青少年過度肥胖的危害

　　肥胖男孩的青春發育既可能提前，也可能延遲，而且還更容易出現乳腺發育，乳腺比普通孩子大，而且消失得晚。下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　第一種，高脂血症

　　這是因為脂肪代謝能力下降，活動量減少，使脂肪在體內積累增加，引起高脂血症的發病率不斷上升。一般高脂血症早期無明顯臨床症狀，往往在體檢檢查血液時才發現。

　　臨床實驗證明，高脂血症是一種可逆轉性的疾病，它隨著肥胖程度的增加，血脂含量呈上升趨勢。然而，通過限制飲食的攝入，或參加體育運動和體力勞動，增加熱量的消耗以降低體重時，常見血脂的含量也隨之會降低。這就可以說明肥胖與高脂血症的關係是相當密切的。

　　第二種，脂肪肝

　　肥胖患者約半數患有輕度的脂肪肝，特別是腹部肥胖者發生脂肪肝的機會更多。一般脂肪肝無特殊症狀，往往在體檢B超檢查時才發現脂肪肝。脂肪肝，是指肝細胞內有過多脂肪積聚的現象。腹部肥胖者之所以易發生脂肪肝，是因為腹部周圍的脂肪細胞對刺激較敏感，以致由腹部脂肪細胞輸送至肝的脂肪酸增加。

　　由肥胖引起的脂肪肝是一種可逆轉性、良性的疾病，不是肝硬變的前期。只要採取積極治療措施，合理減肥瘦身，使體重降至正常，脂肪肝的病變就可以恢復的，一般預後良好，不會帶來什麼後遺症。

　　第三種，冠心病

　　肥胖患者易引起冠心病已被長期的臨床醫學研究所證實。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是指供心臟本身血液的冠狀動脈粥樣硬化，導致心臟缺血、缺氧而引起的心臟病。肥胖同冠心病間有著十分密切的關係。肥胖患者的冠心病發病率和病死率比非肥胖患者要明顯增高，且肥胖患者的冠心痛較非肥胖者的冠心病治療更為困難，危險性更大。冠心病***心絞痛、心肌梗死***是一種病死率較高的疾病，排毒減肥，促進脂肪代謝，減少類脂質在血管壁上的沉積，這是防治冠心病的關鍵。

　　第四種，高血壓

　　據國外研究證實，隨著肥胖的增加，進行性高血壓和高血壓性心臟病發生率也增加， 當男性體重超過15%，收縮壓提高18%，而體重下降15%，收縮壓降低10%，肥胖高血壓的發生率是正常體重的人的五倍。高血壓是一種死亡率較高的疾病，中年男性體重一旦超過300猝死和心絞痛發生率提高了4倍，腦血管意外的發生率提高7倍。

　　由肥胖所引起高血壓的患者在限制熱能攝入和限制鈉鹽的同時，要經常參加體能運動，運動可抑制交感神經活性和降低血漿兒茶酚胺的水平，從而降低血壓和周圍血管阻力。減肥有助於降壓，運動有助於降壓，但也要注意有些肥胖伴有高血壓的患者，體重、血壓一時難以下降，每天還有必要適量地使用降血壓藥物，以維持血壓的穩定。

　　第五種，糖尿病

　　據現代醫學研究表明，非胰島素依賴糖尿病患者70%～80%的人有肥胖病史，這些人生活往往較富裕，飲食增多了，體力活動減少了，身體也就胖了，糖尿病就隨之而來了。

　　肥胖者的體型也與引起糖尿病有一定關係，有關醫學專家研究發現，上半身肥胖的人易患糖尿病，肥胖者臀圍、腰圍比率與糖尿病患病率正相關。儘管肥胖與糖尿病關係密切，但不是所有的肥胖人都註定要得糖尿病，家族遺傳、飲食習慣、活動過少都可影響血糖水平。

　　減肥的飲食調控方法

　　1、減食療法：按每日進食熱量20 Kcal/kg的標準進食的方法。

　　2、低熱能飲食：按每日進食熱量15 Kcal/kg的標準進食的方法。此種飲食強調水果、蔬菜、穀類的應用，以蛋白質食物為主，可吃瘦肉、牛肉等脂肪低的食物，以及白菜、冬瓜等體積大的菜，另外豆類、海產品等也屬於低熱能飲食，這些食物有熱量低、纖維素水平高的特點。總之，低熱能飲食強調每日脂肪的供能佔總熱量的10%以下，每日進食熱量1000~1200 Kcal

　　3、極低熱能飲食：按每日進食熱量10 Kcal/kg的標準進食的方法。此療法可在短期內取得較好的療效，但副作用大，可能引起酮症酸中毒、電解質紊亂、心律失常、高尿酸血癥及快速反彈。此種飲食強調不吃主食，每日進食熱量400~800 Kcal，最好在醫生觀察指導下進行，通常情況下不推薦應用。

　　提醒：肥胖者在減肥的過程中，也要注意營養的補充，注意飲食均衡，不可因為減肥而把健康弄丟了。

　　以下肥胖情況應考慮手術治療

　　***1***、確認出現與單純脂肪過剩相關的代謝紊亂綜合徵，如2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代謝紊亂、睡眠呼吸暫停綜合徵等，且預測減重可以有效治療。

　　***2***、腰圍：男≥90cm，女≥80cm。血脂紊亂：TG***甘油三酯***≥1.70 mmol/L;和***或***空腹血HDL-ch***高密度脂蛋白膽固醇***：男性< 0.9mmol/L，女性< 1.0mmol/L。

　　***3***、連續5年以上穩定或穩定增加的體重，BM I≥32 kg/m2 ***應指病人正常情況下有確認記錄的體重及當時的身高所計算的係數，而如懷孕後2年內等特殊情況不應作為挑選依據***。

　　***4***、年齡16～65歲。65歲以上者，由於肥胖相關的併發症頑固且複雜，應根據術前各項檢查權衡手術利弊，再決定手術與否。16歲以下青少年病人要綜合考慮肥胖程度、對學習和生活的影響，以及是否有家族遺傳性肥胖病史、本人意願。

　　***5***、經非手術治療療效不佳或不能耐受者。

　　***6***、無酒精或藥物依賴性，無嚴重的精神障礙、智力障礙。

　　***7***、病人瞭解減肥手術術式，理解和接受手術潛在的併發症風險;理解術後生活方式、飲食習慣改變對術後恢復的重要性並有承受能力，能積極配合術後隨訪。有以上1～3之一者，同時具備4～7情況的，可考慮行外科手術治療。反之則不建議行手術治療。