抽菸對肺的危害有多大

　　在我們的印象裡吸菸的大部分人都是男性，但如今愛吸菸的女性也很多，下面是小編為你帶來的抽菸對肺部的危害有多大，一起來看一看吧。

　　抽菸對肺部的危害

　　1、吸菸導致乳腺癌：有研究表明，女性吸菸患上乳腺癌的機率大大高於未吸菸的女性，主動吸菸對增加乳腺癌風險的作用可能比以前認為的要大。

　　2、吸菸會減少壽命：根據調查顯示，平均每吸一支菸會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸菸者比吸菸者要長壽。

　　3、吸菸影響睡眠：吸菸會對人的睡眠質量造成非常大的影響。吸菸的人常常感到煩躁不安，深度睡眠的時候更少。睡眠時，吸菸者比不吸菸者大腦活躍程度要更高，因此吸菸者睡眠不佳，難以熟睡。

　　4、吸菸影響生育功能：很早就有國外研究表明，吸菸者與非吸菸者相比，精液質量的各主要指標都顯著降低，精子的畸形率升高，精液中白細胞數量增加。菸草中產生的尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態改變。

　　5、吸菸增加流產危險：孕婦吸菸不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子裡胎兒造成傷害，香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。

　　6、吸菸導致肺部疾病：吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸菸可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。

　　7、吸菸誘發心血管疾病：吸菸不但會誘發肺部疾病，也會誘發心血管疾病。據研究表明吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸菸者，吸菸促發心血管疾病的發病機理則主要是吸菸使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾。

　　8、吸菸導致骨質疏鬆：吸根菸難道還會骨質疏鬆，很多菸民可能會質疑，吸菸確實能夠導致骨質疏鬆，因為菸草中的尼古丁可影響鈣的吸收，菸鹼抑制成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平，會使骨密度降低，引發骨質疏鬆。

　　9、吸菸可引起胃酸分泌增加：吸菸者比不吸菸者增加91.5%，並能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負荷增加，誘發潰瘍。菸草中菸鹼可使幽門括約肌張力降低。使膽汁易於返流，從而削弱胃、十二指腸粘膜的防禦因子，促使慢性炎症及潰瘍發生，並使原有潰瘍延遲癒合。此外，吸菸可降低食管下括約肌張力，易造成返流性食管炎。

　　10、吸菸會導致失明：吸菸所產生煙霧中的主要成分——丙烯醛正是眼睛健康的“慢性殺手”，從而在分子細胞水平上揭示了吸菸導致老年性視網膜黃斑病變的原因。聯合國一項調查顯示，每年全球大概有2000萬—2500萬人罹患老年性視網膜黃斑病變，其中大約50%的患者最終失明。

　　女性抽菸的危害

　　1、吸菸會導致女性痛經

　　很多吸菸的女性朋友們會認為，這種吸菸的狀態會令她們很放鬆，可以緩解緊張焦慮的情緒，然而，有研究表明，吸菸會引發痛經，很多原本沒有痛經的女性朋友們，由於吸菸會引發痛經，其原因在於吸菸可導致血管收縮，血液流動減慢，子宮內膜血流量減少，而引發痛經。因此，女性朋友們為了自身的健康著想，還是儘量不要吸菸的好哦!

　　2、吸菸會導致女性提前衰老

　　長期吸菸會令女性朋友過早衰老，由於吸菸時，大量的有害物質會進入身體，進而損害面板，面板和眼角開始出現皺紋，牙齒變黃，面板粗糙，失去原有的彈性，因此，面板和身體都會過早地出現衰老的表現。因此，女性朋友們若想留住健康與美麗，就請遠離吸菸吧!

　　3、吸菸會導致女性骨質疏鬆

　　中老年女性朋友們長期吸菸，會促使其骨骼鬆弛、骨質更脆弱，容易誘發骨質疏鬆。有研究表明，長期吸菸，女性朋友們的腰椎、股骨的骨密度都會降低，如果不加以保養，更容易導致骨折的危險，因此，女性朋友們儘量就不要吸菸了喔!

　　4、吸菸會導致女性不孕

　　備孕期間是不允許接觸菸酒的，這正是由於它們對孕育生命有害處，而吸菸會給女性朋友們帶來不孕的風險，香菸中的尼古丁會嚴重影響卵子受精著床，如果夫妻倆，丈夫也非常愛吸菸，那麼，這種情況下一定是不適合要孩子的。想要寶寶的夫妻們，一定要戒菸酒至少三個月以上才比較合適哦!

　　5、吸菸會導致女性誘發宮外孕

　　如今，女性朋友當中出現宮外孕的現象越來越多，是何原因宮外孕的出現機率如此高呢?其實，導致宮外孕的主要原因不僅僅是盆腔炎以及性疾病的傳播，更有一個非常重要的原因，那就是吸菸所致。宮外孕的發生與吸菸有著直接緊密的聯絡，因此，女性朋友們為了自身的健康著想，就請遠離香菸吧!

　　吸菸是非常有害於身體健康的行為，對於女性朋友們的身體傷害更是極大的，建議女性朋友們要遠離菸酒等對身體具有危害性的食品，關注和愛惜自己的身體，令身體處在一個健康的狀態，是對自己最好的保護。