減肥藥的危害性有什麼

　　人體的各種代謝、解毒和免疫功能都靠肝臟來承擔，長期服用減肥藥物會加重肝臟負擔，導致肝臟受損甚至肝衰竭。現在就跟著小編一起來了解一下減肥藥的危害性吧。

　　減肥藥的危害性

　　危害一：對腎臟造成傷害

　　亂吃減肥藥會對腎臟造成不可逆的傷害，這種傷害最明顯的就是因為大量長期服用減肥藥造成尿毒症，很多人在發現自己患上尿毒症的時候已經為時已晚。

　　危害二：增加孕婦生育風險

　　很多減肥藥的成分是芬氟拉明，屬於食慾抑制劑，這種要長期服用能夠引起心臟瓣膜疾病，如果孕婦有心臟瓣膜疾病，會增加生育的風險。還有很多減肥藥的成分是西布曲明，具有抑制食慾的作用，能夠引起血壓升高，心跳加快，這種藥屬於處方藥，需要在醫生的指導下用藥，有心血管疾病以及中風史的患者一定要慎用，如果服用這種藥物還可能會引起妊娠高壓症，如果孕婦出現了這種情況就需要考慮終止妊娠或者是採用手術的方式進行提前分娩。

　　危害三：加重其他慢性病

　　經常服用藥物的人需要每年做一次尿檢，瞭解患者是否存在血尿、蛋白尿、管型尿、低滲尿等情況，尿微量白蛋白檢查有助於更早地發現腎損傷。糖尿病、高血壓、痛風、腎臟病的人群更是應該加強監測，以防止病情的加重還不自知。而減肥藥使得這些病情具有加重的可能性。

　　危害四：誘發子宮肌瘤

　　長期服用減肥藥會使得子宮肌瘤的發生率大大提高，女性如果出現月經量增多、下腹部疼痛、腹部腫塊、鄰近器官有壓迫感、不孕、白帶增多、貧血、高血壓等8種症狀就一定要及時的去醫院做檢查，排出子宮肌瘤的可能性。

　　減肥藥雖然能夠減肥，但是可能帶來的危害也不容忽視，所以服用減肥藥一定要慎之又慎，千萬不要因為對美麗的追求妨礙了健康的身體。

　　藥物減肥不適合肥胖兒童

　　對於肥胖的孩子，許多家長都想一下子讓孩子變瘦，甚至用藥物給孩子減肥，把大人吃的減肥藥也給孩子吃。但專家提醒廣大家長：最好不要給孩子選擇藥物減肥。在社會上流行的減肥方式對孩子並不合適，成人常見的藥物減肥、手術去脂、禁食或飢餓療法等不適用於兒童減肥。孩子健康生長髮育的關鍵時期是18歲以前，任何過激的治療方法會影響到孩子的生長髮育。

　　兒童單純性肥胖症通常不建議選擇藥物治療。如果肥胖對孩子的生活和學習有嚴重的影響，並且造成其他併發症，須在醫生的指導下使用藥物。如果對兒童使用短期快速的藥物減肥，很容易出現神經系統、迴圈系統、內分泌系統的問題，甚至導致腎功能損害，甚至會給兒童帶來後遺症的隱患，增加成年後心血管疾病的危險因素。

　　有助減肥的食品

　　1、沙丁魚：富含蛋白質和ω-3脂肪酸

　　這種小魚是海中的無冕之星。它們富含蛋白質和ω-3脂肪酸，可以保持身體肌肉質量。而且含汞量低，含鈣量高的特點讓這種小魚很適合孕婦食用。如果你不喜歡這種魚的味道，那麼在奶中浸泡一小時，就一點兒腥味都沒有了。

　　2、鱷梨：有益心臟

　　別被鱷梨中的脂肪含量嚇到***每顆約29g***，那正是它高居減肥食品榜的原因。鱷梨中含有的這種有益心臟健康的不飽和脂肪酸會增加飽腹感，這是極好的聚會食品。

　　3、橄欖油：瘦身又能抗炎症

　　像鱷梨一樣，橄欖油中含有的健康脂肪可以增加飽腹感，改善食慾。但是，橄欖油絕不僅有瘦身的功效而已，研究還表明，橄欖油有抗發炎的特性。如果身體有慢性炎症，多與代謝綜合症有關。

　　4、杏仁醬：減低麵包的血糖生成指數

　　加這種醬可以減低麵包的血糖生成指數***一種食物對血糖含量影響的測量***。多倫多大學的一項研究發現：用杏仁醬配白麵包吃的人不會有血糖突升的情況，而只吃白麵包會有。血糖含量升的越高，降的也越低;這種下降會導致飢餓，使人吃的過飽。此外，血糖的變化還會刺激身體分泌胰島素，從而增加腹部脂肪。

　　5、辣椒：促進新陳代謝

　　在正餐裡放辣椒調味的一個理由是：可以促進新陳代謝。辣椒中的一種化合物辣椒素有生熱的作用，這表示吃完辣椒後，它還會使身體再燃燒熱量20分鐘。此外，你不可能狼吞虎嚥的吃辣食物，慢慢吃可以給大腦反應時間，判斷胃已經飽和了，所以可以避免吃的過飽。