春季育兒常識

　　春回大地，萬物復甦，春季是好季節，然而，春季也是多種疾病的高發季節，如流感、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、手足口病、麻疹、風疹和輪狀病毒腸炎等;還有很多疾病也容易在春天覆發。如過敏性鼻炎、哮喘等都比較常見。同時，由於春季的氣候變化大，孩子不容易適應，易得呼吸道感染、消化不良腹瀉。所以家長應該注意一些。

　　1.少去人多的密閉場所：

　　春天是傳染病、上呼吸道感染易發的季節，而嬰幼兒的自身免疫系統發育尚不完善，抵抗力較差。因此對於0-3歲嬰幼兒來說，要儘量避免去人群聚集的密閉的公共場所。

　　在家中要保持室內的通風，使空氣新鮮清潔，父母可以在上班前把窗戶開啟，回來再把窗戶關上，最好至少每天通風2次，每次通風20-40分鐘。

　　2.少接觸花粉：

　　春天各種各樣的花都開了，花粉在空氣中傳播，容易引發哮喘等疾病，所以有過敏體質的小朋友要儘量遠離花朵，以避免引發哮喘。

　　3.提高對冷空氣調節機能：

　　春天早晚溫差比較大，有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服，而幼兒的活動量比較大，出汗以後反而容易感冒，因此父母除了需要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，解決問題的根本是幫助幼兒提高自身對於冷空氣的調節機能。

　　從秋天開始一直到冬天就讓幼兒嘗試用冷水洗手、洗臉，喝冷開水，從而提升孩子適應寒冷的能力。

　　多運動，多鍛鍊，飲食要均衡，要講究飲食衛生，比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手。

　　4.適當補鈣：

　　春天小朋友生長髮育比較快，活動量比較大，尤其是北方，3歲以下的幼兒，因整個冬天缺乏日照，春天會經常出現因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進行適當的補鈣也很必需。

　　5.注意防止幼兒的消化不良：

　　春天幼兒常出現腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因為飲食不當或病菌感染