剛睡醒抽菸的危害
我們都知道吸菸有害健康,男人經常吸菸已經成了長期的習慣了,下面小編和大家一起學習。
第一,吸菸使心、腦、腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。
第二,吸菸導致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,可使心跳加快、血壓升高。
第三,吸菸還會誘發猝死。冠心病患者因吸菸發生猝死的最主要原因是,菸草中的某種物質引發了心室顫動。第四,吸菸引起腦血管硬化,損傷腦細胞、損害記憶力及精神紊亂。
由於種種不良影響,吸菸者冠心病發病率增加3—4倍,心肌梗死增加20%,死亡率多於不吸菸者,腦出血及腦梗死是不吸菸者的3.75倍和3.73倍。曾有人說,心血管病人吸菸,等同於追逐死亡。
冠心病患者如果戒菸,死亡率可以降低36%;服用他汀等藥物降低膽固醇,死亡率降低29%;服用β受體阻滯劑或ACEI類藥物,死亡率則降低23%。比較起來,如果冠心病人想降低死亡率,戒菸帶來的益處最大。此外,戒菸還能幫心血管患者省錢,國外的醫藥經濟學研究表明,相對於在控制血壓、血糖和血脂上的花費,戒菸是最經濟的干預手段。
男人抽菸帶來的危害
1、頭部疾病
不管是男性還是女性,吸菸的危害都是從頭部開始的,吸菸會導致很多的腦部疾病,吸菸會減低循壞腦部的血液和氧氣,導致腦部血管出血和閉塞,從而引起智力衰退和中風。
2、心臟及血管疾病
吸菸的危害有哪些呢?心臟和血管最瞭解。吸菸會使脂肪積聚、血管閉塞,令吸菸者容易患冠狀動脈心臟病。因吸菸而導致的心臟病死亡率佔全部的25%。50歲以上吸菸人士的患病率提高2倍。50歲以下吸菸人士的患病率提高9至14倍。吸菸令血管收縮,減慢血液及氧份迴圈,最終導致血管壁變厚,誘發冠心病及中風。吸菸會令手腳血液流通完全受阻,以致截肢。
3、肺部疾病
很多因為肺癌死的人都是煙鬼。一個人如果每天吸食十支菸的話,那麼患病的機率會更加的高。一開始的病症不會被發現,一直到嚴重的時候發現已經來不及了,所以大家一定要遠離香菸。
4、胃部疾病
有時,吸菸會連累腸胃。患有腸胃性疾病者,吸菸足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者,潰瘍處的癒合會減慢,甚至演變為慢性病。吸菸能刺激神經系統,加速唾液及胃液的分泌,使胃腸時常出現緊張狀態,導致吸菸者食慾不振。另外,尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮,亦令食慾減退。所以,吸菸的危害有哪些?胃也會受到連累。
戒菸貴在行動
戒菸藥茶
1、南瓜藤250克,洗淨切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開水衝後代茶飲。
2、地龍12克,魚腥草12克,遠志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放涼。早晨空腹一次飲下,即可開始戒菸。
戒菸湯
1、炙紫菀、炙款冬花各15克,補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克,川貝、射干各10克,乾薑9克,肉桂6克,細辛3克。每日1劑,一般6~9劑,能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退並逐漸戒菸。
2、地龍、魚腥草各12克,遠志15克,加水500毫升煎,早晨空腹1次服下,隨即開始戒菸。服藥之初仍有思煙之感,但要堅持3~5天,煙癮即可逐漸降低,而且會厭惡煙味兒。
戒菸藥酒
魚腥草60克,遠志、甘草各20克,地龍、廣藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升,將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中,7~15天即可服用,根據個人酒量的不同,每日服6~8次,每次10~15毫升,直至戒菸為止。
戒菸嗅藥
將檳榔***中藥店有售***的兩尖端磨平,順縫中間鑽一小孔,滴入菸袋油封好,然後浸入淘米水中1周,取出洗淨晾乾。想吸菸時,就在小孔上用鼻子聞幾下,會感到氣味香甜;而聞煙味時則會感到味道苦臭,不想再吸。如無煙袋油子,用幾支煙與檳榔同泡也可。
戒菸藥糖
藿香60克,魚腥草50克,遠志、地龍各45克,薄荷、甘草各30克,黨蔘15克,水適量,將其加入鍋內,煮3次,每次20分鐘,然後用小火熬,當原液濃稠時,加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克,繼續熬成絲狀不沾手時,停火,趁熱倒入表面塗有食用油的大搪瓷盤中,稍冷將糖分割成若干小塊,經常含服。這種戒菸糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效,不僅輔助戒菸,而且可改善由於吸菸引起的咳嗽、多痰、口乾、舌燥等症狀。
持續抽菸的危害