吃木瓜胃疼怎麼回事

　　都說發燒吃芒果，胃痛吃木瓜。但是為什麼有些人吃完木瓜胃痛呢?

　　木瓜性溫和，是養胃的食物。出木瓜胃痛不排除胃炎和潰瘍，應該及時做個胃鏡檢查來確診一下。其次就是　木瓜不能這些食物一起吃，不然也會引起不適症狀。

　
　不能和木瓜同時食用的食物：

　　蝦：木瓜不能和蝦一起吃，否則會導致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷，與木瓜的維生素C相遇會轉化為有毒的。

　　油炸食物：不少人吃了油炸食物後，想吃水果來解油膩、防上火。這時你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會出現肚子疼，拉肚子的現象。所以吃油炸食物後不宜吃木瓜。

　　韭菜：韭菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預防治療便祕，幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與木瓜相剋，韭菜、木瓜性溫熱，同食易上火。所以為了避免上火，最好不要同時食用這兩種食物。

　　南瓜：木瓜不能和南瓜一起吃，會降低營養價值。由於南瓜含維生素C分解酶，而木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍，成人每天吃木瓜100克***約半個中型木瓜***，即可滿足對維生素c的需要。所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。否則會破壞其大量維生素C，降低營養價值。維生素C耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與木瓜同炒。

　　胡蘿蔔：胡蘿蔔不宜與木瓜同食，最好單獨吃或和肉類烹調。因為胡蘿蔔中含有維生素C分解酶與木瓜同食，會破壞木瓜中的維生素C。

　　人蔘：木瓜不可以和人蔘同吃，所以服人蔘者忌吃木瓜。

　　吃木瓜的時候，切記別同時吃以上食物哦。