當歸黃芪燉雞湯能每天喝嗎

　　當歸黃芪烏雞湯富有營養，是滋補養生的不二首選。你知道喝當歸黃芪湯有哪些主要的功效嗎，當歸黃芪燉雞湯的做法是怎麼樣做的。下面就讓小編告訴你，歡迎參閱!

　　當歸黃芪雞湯不能每天喝。當歸黃芪雞湯雖然補身,但是也並不適合每天都喝。另外也不是每個人都適合喝當歸黃芪雞湯的,當歸對於熱盛出血者禁服,溼盛中滿及大便溏洩者、孕婦慎服,另外黃芪對於外感、陰虛、熱度熾盛的患者不適用,所以請您酌情服用。

　　當歸黃芪烏雞湯的營養價值

　　當歸的補血,黃芪的補氣,再加上烏雞的滋陰補腎之效,組合之後可謂絕佳!

　　1、烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞,烏雞肉中含氨基酸高於普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營養價值極高的滋補品。

　　2、烏骨雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞,可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。

　　3、烏骨雞用於食療,多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞子配伍。

　　4、當歸性溫,味甘辛。歸心、肝、脾經。補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。治月經不調,經閉腹痛,症瘕結聚,崩漏;血虛頭痛,眩暈,痿痺;腸燥便難,赤痢後重;癰疽瘡竊,跌撲損傷。

　　5、當歸能顯著促進機體造血功能,升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。

　　6、當歸抗心肌缺血、心律失常,擴張血管,降低血壓。

　　7、當歸增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外,還能調節子宮平滑肌。

　　8、黃芪含多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素,有較廣泛的抗菌作用。

　　9、黃芪能消除實驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量。

　　10、黃芪有改善心肌供血,提高免疫功能,延緩細胞衰老的程序的作用。

　　當歸黃芪烏雞湯的熱量

　　營養成分分析:蛋白質***蛋白質食品***23.8克、脂肪15克、糖類19克、熱量306.2卡路里。

　　女人有時雖說喜歡食補,但又怕補得發胖。其實喝湯水是永遠不會發胖的。喝當歸黃芪烏雞湯不但會讓女人容光煥發,其實對男生也具有補中益氣、固本培元、滋陰潛陽的調理作用。

　　當歸黃芪燉雞湯的做法

　　1.雞洗淨，定型。

　　***雞翅膀自雞的嘴巴拉出來，雞爪塞入腹中***

　　2.將洗淨的雞放入電壓力鍋中，加入足量的清水。

　　***足量哈，中途就不要加了***

　　3.放幾片姜。

　　***蔥和八角可以省略***

　　4.大棗、枸杞、黃芪、當歸。

　　***枸杞最後放，出鍋前5分鐘***

　　5.放入黃芪。

　　6.放入當歸。

　　7.放入大棗。

　　8.開啟電壓力鍋煲湯功能。

　　***根據雞的老嫩程度決定選擇時間，如果是小雞，時間可以短點，老雞，則要長點***

　　9.工作完成，放入枸杞。

　　***枸杞出鍋前5分鐘放，工作完成，放入，再加熱5分鐘就可以***

　　10.選擇再加熱功能，5分鐘，關機即可。

　　***這個功能是加熱，但是不加壓，所以可以提前開蓋子的***

　　11.加入適量鹽，出鍋即可。

　　***只需加入少許鹽調味，其他都可以省略***

　　當歸黃芪雞湯的功效

　　營養價值

　　氣血雙補、固腎調精。適用於月經病氣血不足、腎虛者

　　注重養生保健的朋友，對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當歸的補血，黃芪的補氣，再加上烏雞的滋陰補腎之效，組合之後可謂絕佳!服用，可使女人氣血調和，面板滑潤白皙，富有光澤。

　　當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產後瘀血。

　　雞肉補氣血。當歸首烏雞肉湯的主要功效是：首烏養肝腎補血、當歸養血和血，枸杞補肝腎、明目。幾味合用有補肝腎、益氣血之功能，適用於肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食慾不佳等症的補養和治療。

　　當歸，黃芪在一起使用的功效本藥膳取其治療老年體弱、貧血之功效。

　　現在當過黃芪雞湯果然是很好的啊，大家知道怎麼做嗎?回家趕緊去試著做著看看吧。雞湯的好處不用多說了，相信應該大家也是十分清楚的。祝願大家都能夠適當科學的利用補品。尤其是女性身體虛弱的時候確實是需要進食滋補的雞湯哦。