預防春季傳染病手抄報內容

　　春返大地,萬物復甦,繁忙的春耕生產開始了。根據自然規律,目前又是各種病蟲害摯生的季節。春季也是多發傳染疾病的一個季節，預防傳染病從身邊做起。分享預防春季傳染病手抄報圖片，僅供參考!

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　　資料

　　疾病易發季節該怎麼做

　　春天的冷暖驟然變化，使人免疫與防禦功能下降，加之細菌、病毒等致病微生物大量滋生肆虐，上呼吸道感染髮病增多，輕者僅限於上呼吸道，如鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、普通感冒，重者發展至肺炎，尤以小兒更為多見。

　　此外，尚有麻疹、風疹、腮腺炎及流感等病毒性傳染病亦常在春季流行。

　　1、戒菸、少喝酒及咖啡。吸菸最易損害呼吸道表面屏障，誘發疾病發作。菸酒及咖啡都會刺激神經興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。

　　2、遠離過敏源，遠離人群密集場所。

　　3、飲食宜清淡富營養而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。

　　4、調適寒溫。春季氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。

　　5、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內傷。

　　6、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過於急躁，要時常保持心境平和。

　　總之，春天氣候多變，對人生理和心理過程影響較大，因此春季應順應自然變化，改變生活方式，以適應春天生機勃發的特點，才能維護身心健康。

　　春季常見的傳染病

　　1、流感***流行性感冒***

　　流行性感冒簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其流行傳播的機率很高。

　　症狀:發熱、頭痛、流涕、咽痛、乾咳,全身肌肉、關節痠痛不適等,發熱一般持續3—4天,也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。

　　傳染源:流感病人和隱性感染者。

　　傳播途徑:空氣飛沫直接傳播,被病毒汙染的物品間接傳播。

　　2、流腦***流行性腦脊髓膜炎***

　　流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦,它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。

　　症狀:鼻涕、咳嗽、頭痛、發熱等,嚴重時嗜睡、頸部強直、噴射樣嘔吐、昏迷、休克。

　　傳染源:流腦病人或帶菌者。

　　傳播途徑:空氣飛沫直接傳播。

　　3、麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,一般10天左右可治癒。

　　症狀:可概括為“三、三、三”。

　　前驅期3天:出疹前3天出現38度左右的中等度發熱,伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光,口腔頰粘膜出現灰白色小點***這是特點***;出疹期3天:病程第4-5天體溫升高達40度左右,紅色斑丘疹從頭而始漸及軀幹、上肢、下肢;恢復期3天:出疹3-4天后,體溫逐漸恢復正常,皮疹開始消退,面板留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。

　　傳播途徑:呼吸道飛沫途徑傳播。

　　傳染源:病人是唯一的傳染源。

　　患病後可獲得持久免疫力,第二次發病者極少見。

　　4、水痘

　　水痘是傳染性很強的疾病,由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。

　　症狀:中低等發熱,很快成批出現紅色斑丘疹。

　　傳播途徑:空氣傳播,水傳播,飲食傳播,接觸傳播,生物媒介傳播等

　　預防春季傳染病的飲食

　　一、 扁豆粥

　　將白扁豆60克洗淨，浸泡2小時;粳米150克淘洗乾洗;先加水煮扁豆，半熟後入粳米以文火煮熬，至米熟爛為度，日服2次，可預防流腦。

　　二、 清補菜鴨

　　菜鴨1只，去毛及內臟洗淨，淡菜18枚，生地、黨蔘各15克，山藥12克，加水燉煮至鴨肉爛熟食用。能滋補五臟、安和六腑，預防水痘、流腦等。

　　三、 鵪鶉蛋健體湯

　　當歸、黃芪各10克，鵪鶉蛋10枚，加水煮熟食用。能補益氣血、強壯體魄，預防多種傳染病。

　　四、 枸杞銀耳羹

　　銀耳、枸杞子各10克，山藥15克，加水燉爛後烊入冰糖30克，蛋清2個，最後撒上菊花3克，稍煮即可食用。每日2次，能有效預防流腦、猩紅熱等傳染病。

　　五、 荸薺蘿蔔汁

　　荸薺、蘿蔔各250克，分別洗淨榨汁，混勻後隨意飲用。能預防百日咳、白喉等疾病。

　　六、 枸杞蛇肉湯

　　枸杞子15克，烏蛇肉20克，玫瑰花6克，加水煎服，每日2次，對預防麻疹、水痘等有較理想的效果。

　　七、 白木耳煮麻雀

　　白木耳20克，麻雀3只，去毛及內臟，加糖、水適量燉煮食用，可預防百日咳、白喉等。

　　春季傳染病注意事項

　　1、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質;

　　2、不到人口密集、人員混雜、空氣汙染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、遊藝活動室等;

　　3、勤洗手，並用流動水徹底清洗乾淨，包括不用汙濁的毛巾擦手;

　　4、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;

　　5、合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;

　　6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類並統一銷燬;

　　7、注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏;

　　8、發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩，回宿舍後洗手，避免交叉感染;

　　9、避免接觸傳染病人，儘量不到傳染病流行疫區;

　　10、傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾晒衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。