小兒止咳化痰食療方有哪些

　　小兒感冒之後很可能會出現咳嗽或者是喉嚨有痰的情況，吃什麼可以治療?下面小編整理了小兒止咳化痰食療方，一起來了解吧。

　　小兒止咳化痰的食物

　　梨：

　　梨是具有生津潤燥、清熱化痰的良好功效的水果之一，在眾多水果之中，梨是化痰的佼佼者。您的寶寶如果久咳不愈，痰水多，那麼爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來喂寶寶吃，或者您也可以選擇榨梨汁給寶寶飲用。相信效果是會很明顯的。

　　甘蔗：

　　甘蔗也是化痰止咳的水果之一，寶寶不可能自己啃甘蔗，所以爸爸媽媽們可以讓寶寶喝一些甘蔗汁來止咳化痰，效果也是很不錯的。

　　大蒜：

　　相信很多爸爸媽媽們都不知道大蒜其實也是幫助人體化痰止咳的食材之一，如果您的寶寶一直咳嗽反反覆覆老是不好，那麼爸爸媽媽們就可以在寶寶的輔食之中攪拌一些絞碎了的大蒜末，一同將其餵給寶寶吃，也是能夠幫助寶寶化痰止咳的。

　　小兒止咳化痰食療方

　　1、雞蛋食醋治咳嗽

　　用料：雞蛋1個、食醋1匙。

　　製法：打碎雞蛋攪勻，再加入食醋再攪勻。

　　用法：早晨飯前一小時空腹食用。每天吃1次，連續吃5天。

　　2、蘿蔔、冰糖治咳嗽

　　用料：青蘿蔔1個、冰糖10克。

　　製法：青蘿蔔搗碎取汁加入冰糖加熱。

　　用法：趁熱喝。每日3次。

　　小兒咳嗽有痰吃什麼水果好

　　1、梨：性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便祕等症。

　　2、蘋果：性味甘涼，生食或熬膏***果醬***，有補脾氣、養胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品;搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。

　　3、柿子：味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口乾脣爛、心中煩熱等症。

　　4、柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

　　5、芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。

　　小兒咳嗽食譜

　　1、寒咳食療：寶寶寒咳表現為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。所以適宜食用可以祛風散寒、溫肺化痰止咳的食物。

　　***1***姜蛋湯

　　材料：雞蛋1只，生薑2片。

　　做法：

　　①生薑切細絲。

　　②鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入薑絲，再加適量白開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。

　　***2***胡椒芡實豬肚湯

　　材料：胡椒粒20-30粒，芡實50克，豬肚1個***約500克***。

　　做法：

　　①將豬肚洗乾淨，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內。

　　②將豬肚放到鍋中，加適量清水，用武火煮沸，轉文火煲2個小時，用鹽調味。

　　注意事項：寶寶食用這道菜的時候就不要新增胡椒粒了。

　　2、熱咳食療：寶寶熱咳的症狀是痰黃稠、口苦咽乾、喉嚨腫痛、小便短黃。所以，應該給寶寶食用清熱化痰的食物。

　　***1***魚腥草煲豬肺

　　材料：魚腥草30克，豬肺250克，羅漢果1/4個。

　　做法：

　　①魚腥草洗乾淨，然後將豬肺洗乾淨後切成塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹。

　　②將第一步準備好的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸後轉到文煲2個小時，煮成2-3碗水，用鹽調味，可分2到3次飲用。

　　***2***白蘿蔔淡菜瘦肉湯

　　材料：白蘿蔔1000克，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

　　做法：

　　①白蘿蔔洗乾淨後切塊，瘦肉飛水切塊。

　　②將步驟一的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸，轉文火煲4個鐘頭，用少許鹽調味，就可以飲用了。

　　注意事項：選用的白蘿蔔最好是選長形的耙齒蘿蔔。如果寶寶黃痰多，這款湯水建議連續服用3-5次。

　　3、燥咳食療：寶寶如果是熱咳，則表現為乾咳無痰或者痰少粘稠難咯，鼻燥咽乾。所以應該服用可以清肺燥潤的食物。

　　***1***銀耳百合玉竹湯

　　材料：銀耳30克，百合30克，玉竹30克，豬腱肉250克，蜜棗3枚。

　　做法：

　　①將豬腱肉切塊，飛水去除肉腥味，銀耳用清水浸透，切去硬實蒂部，切小朵。

　　②將這些材料放到鍋中，加入適量清水，武火煮沸後，轉文火煲1-2小時，用鹽調味，即可食用。

　　***2***燉鹽橙

　　材料：甜橙1-2個，食鹽少許。

　　做法：

　　①將橙上部1/4處切開，放入少許食鹽，蓋好。

　　②將橙放到碗中，隔水燉5分鐘，去皮吃橙肉即可。

　　4、肺脾氣虛食療：如果寶寶肺脾氣虛，會表現為痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。咳嗽久了之後，出現臉色發白，所以寶寶這個時候應該多吃健脾益氣、化痰止咳的食物。

　　***1***法夏南北杏鷓鴣湯

　　材料：法夏12克，南杏15克，北杏10克，鷓鴣1只，蜜棗2枚，陳皮3克。

　　做法：

　　①鷓鴣宰好洗乾淨，切大塊飛水去血腥味，南杏去皮，北杏也要去皮和尖部。

　　②將步驟一的材料放到鍋中，加入適量的清水，武火煮沸轉文火煲2個小時，用少許鹽調味，便可食用。建議寶寶可以分2天食用。

　　***2***無花果蓮子百合豬腱湯

　　材料：無糖無花果30克，蓮子肉25克，百合25克，豬腱肉200克。

　　做法：

　　①豬腱肉飛水去肉腥味，上料一起放入鍋中，加入適量的清水。

　　②用武火煮沸轉文火，煲1-2個鐘頭，用少許鹽調味，即可食用。