煮什麼糖水美容養顏

General 更新 2024年11月08日

  喝糖水既可以作為中式飯食後的甜品,也可以作為夜宵的小品,可以為人們帶來愉快的心情。那麼什麼糖水可以美容養顏呢?下面小編給大家介紹可以美容養顏的糖水,希望對你有用!

  美容養顏的糖水一、草莓湯圓糖水

  原料:芝麻湯圓12個、草莓6個、冰糖30克、姜一小塊。

  做法:

  1、將草莓洗淨,姜去皮,用刀略拍;

  2、鍋中放水,大火燒至水開,放入湯圓,煮至全部湯圓浮起,撈起放入冷水中待用;

  3、將處理好的草莓、姜塊放入砂鍋內,加入清水煮開後,再放入已過冷水的湯圓、冰糖,略煮至冰糖融化即可。

  美容養顏的糖水二、薑汁撞奶

  原料:鮮牛奶500克、姜、白糖適量。

  做法:

  1、將生薑洗淨,去皮,切碎後放入榨汁機中榨出薑汁;

  2、用濾網分離姜渣和薑汁;

  3、將牛奶倒入鍋中,煮開後加入糖,糖溶化後關火。用勺子攪拌牛奶,讓其溫度稍微降低;

  4、將牛奶快速倒在薑汁上,使兩者迅速混合均勻,此步驟稱之為“撞”***注意,是牛奶倒在薑汁上,不是把薑汁加入牛奶中***。

  美容養顏的糖水三、西米火龍果

  原料:西米150克、火龍果1個、白糖適量。

  做法:

  1、西米用清水泡發1個小時,火龍果對半切開,挖空取肉切小丁;

  2、鍋內注入適量清水燒開,加入西米煮至透明狀關火;

  3、西米用清水沖洗後泡在涼水中,以免粘在一起;

  4、再燒開一鍋水,放入西米、糖和火龍果丁煮開關火;

  5、盛入火龍果外殼內即可。

  美容養顏的糖水四、桂花米酒湯圓

  原料:米酒、桂花蜂蜜、湯圓。

  做法:

  1、把米酒煮開放入湯圓,煮至湯圓浮起;

  2、把湯圓盛出碗中至湯圓稍涼後,加入桂花蜂蜜即可。

  美容養顏的糖水五、銀耳蓮子湯

  原料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。

  做法:

  1、銀耳泡發後去蒂、洗淨,撕成小朵;

  2、蓮子在溫水裡浸泡2個小時;

  3、紅棗用溫水浸泡10分鐘,用新牙刷刷洗紅棗皺褶裡的塵土;

  4、鍋中注清水燒開,倒入銀耳、紅棗、蓮子,煮20分鐘;

  5、最後加入冰糖煮溶於湯水中,攪拌均勻即可。

  美容養顏的糖水六、酸奶蘋果汁

  原料:蘋果、原味酸奶、西芹。

  做法:

  1、蘋果洗淨去核,留皮切成塊,西芹去筋折成段;

  2、將蘋果和西芹倒入榨汁機裡;

  3、倒入酸奶,榨成汁即可。

  美容養顏的糖水七、夏桑菊涼茶

  原料:夏枯草、桑葉、菊花、冰糖。

  做法:

  1、鍋內倒入涼水,放入夏枯草、桑葉、菊花,大火煮開;

  2、轉小火,放入冰糖煮1個小時;

  3、撈出藥材渣;

  4、在細篩上面放一層紗布,濾出涼茶即可。

  美容養顏的糖水八、木瓜紅棗燉鮮奶

  原料:木瓜、紅棗、牛奶、冰糖。

  做法:

  1、木瓜去皮去籽,切成段,紅棗洗淨;

  2、鍋內放水,燒開後加入冰糖煮至融化;

  3、再倒入鮮奶,放入紅棗和木瓜,隔水燉40分鐘即可。

  美容養顏的糖水九、酸梅湯

  原料:烏梅、山楂、甘草、桂花、冰糖。

  做法:

  1、烏梅和山楂分別用清水浸泡一個小時,反覆用清水沖洗,去除雜質;

  2、砂鍋內放清水,放入烏梅、山楂、甘草、桂花和冰糖;

  3、大水燒開,轉小火燉4個小時;

  4、只剩一半的水後,關火,撈出山渣子;

  5、用紗布反覆過濾幾次,直到沒有渣末,再倒入密封的容器內擱進冰箱冷藏,隨喝隨取。

  美容養顏的糖水十、水果龜苓膏

  原料:龜苓膏粉、紅啤梨、木瓜。

  做法:

  1、先用溫水,將龜苓膏粉調成無核狀;

  2、再加入開水和冰糖,放在電磁爐上加熱;

  3、不停攪拌,直至龜苓膏成粘稠狀;

  4、將熬好的龜苓膏倒入碗中,放入冰箱儲存;

  5、吃的時候,加入紅啤梨、木瓜和蜂蜜即可。

  美容養顏的糖水十一、固元膏

  原料:阿膠原粉、黑芝麻、核桃仁、無核金絲棗、冰糖、黃酒。

  做法:

  1、將黑芝麻用小火炒熟待用;

  2、用核桃仁和金絲棗切成小丁,方便更好地研磨成碎末,分別將核桃仁、金絲棗、黑芝麻、冰糖用研磨器磨成碎末,磨好後分別裝碗待用;

  3、將磨好的食材末放在無水無油的器皿裡,並攪拌均勻;

  4、倒入黃酒並攪拌均勻,放入鍋內,盆上蓋一個盤子,再蓋上鍋蓋,隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,然後再改小火蒸90分鐘;

  5、蒸好放涼後,放入乾淨、無水、無油的碗裡,密封儲存。

  美容養顏的糖水十二、山楂玫瑰冰粥

  原料:山楂片、幹玫瑰花、西米、大米、紅糖。

  做法:

  1、西米和大米分別浸泡1和半個小時;

  2、山楂切成塊備用;

  3、鍋內入水,燒開後放入山查塊,熬至山楂塊融化粘稠;

  4、先放入大米煮10分鐘,再放入西米,煮至西米沒有白心,粥已經粘稠,關火,放入冰箱儲存;

  5、紅糖熬至粘稠的膏狀即可,將玫瑰醬放在冰好的粥上面,再撒上少量幹玫瑰花做點綴,冰粥就做成啦。

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