不同型別失眠的治療方法

　　失眠是指入睡困難或維持睡眠障礙***易醒、早醒和入睡困難***，導致睡眠時間減少或質量下降不能滿足個體生理需要，那麼失眠中藥治療呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　治療不同型別失眠的中藥方

　　一、心脾兩虛: 症見失眠頭暈 ,心悸氣短 ,口淡無味 ,不思飲食。

　　1.酸棗仁 15克、豬心 1個 ,燉熟後服用。

　　2.茯神 20克 ,生雞子黃 1枚。將茯神水煎後取汁 1碗 ,對入雞子黃 1枚攪勻。臨睡前先以溫水洗腳 ,然後趁熱服下藥液 ,即可安眠。

　　3.黨蔘、酸棗仁各 10克 ,炙遠志 5克 ,水煎取汁 ,分早晚飲服。每天 1劑。

　　4.炒酸棗仁 10克 ,搗碎 ,水煎取汁 ,臨睡前半小時飲服。

　　二、陰虛火旺: 症見頭昏腦脹、心煩失眠、手足心發熱、盜汗、口渴、咽乾。

　　1.麥門冬、夜交藤各 10克 ,五味子 6克 ,水煎取汁 ,分早晚服。每日1劑。

　　2.麥門冬、天門冬各 10克 ,炙遠志 5克 ,水煎取汁 ,分早晚服。

　　3.酸棗仁 6克、夜交藤 10克、合歡皮 6克 ,水煎取汁 ,分早晚服。

　　4.酸棗仁、柏子仁、麥門冬各 10克 ,水煎取汁 ,分早晚服。

　　三、心膽素虛: 症見虛煩不眠 ,入睡後易驚醒 ,心神不安 ,膽怯恐懼 ,遇事易驚。

　　1.夜交藤、鮮竹茹各 10克 ,牡蠣 20克 ,水煎取汁 ,分早晚服。

　　2.天麻、白朮、半夏、酸棗仁各 5克 ,水煎取汁 ,分早晚服。每天 1劑。

　　3.白芍藥 60克 ,雞肝 1具 ***搗爛 ***。將白芍藥水煎取汁 ,再放入雞肝內調勻 ,蒸熟後服食。

　　4.炙遠志、丹蔘、茯神各 10克 ,水煎取汁 ,分早晚服。每天 1劑。

　　四、胃中不和: 症見失眠、胸腹脹滿、噯腐吞酸、噁心嘔吐、大便祕結。

　　1.半夏 10克、秫米 30克 ,水煎取汁 ,分 3次服。

　　2.大黃、甘草各 3克 ,硭硝 5克 ,水煎取汁 ,分兩次服。適用於大便祕結者。

　　3.焦山楂、神曲各 10克 ,陳皮、枳殼各 5克 ,水煎取汁 ,分兩次服。

　　失眠的原因

　　失眠的原因:精神心理不良:壓力大,緊張興奮,抑鬱煩躁,心緒波動大的人。身體狀況不良:疼痛或疾病***心腦血管、內分泌、神經調節***。外部因素:飲食***含咖啡因的飲料,飢餓或過飽,過度飲酒***,藥物***中樞興奮劑,催眠劑反跳***,環境變動***旅行時差、睡眠環境***。年齡:早醒型別在老年人中較常見。女性比男性常見。生物鐘:不規則的睡眠時間導致的失調,疾病導致的損害。

　　常見的失眠原因有以下一些:心理生理性失眠,常由心情緊張引起。初次失眠後,形成心理上不能人睡條件反射。外源性失眠,環境變動***強光、噪聲、高溫***,重大生活事件***離退休、喪偶***,攝入或接觸某些物質或藥物***煙、酒、咖啡因、麻黃鹼、氨茶鹼、鉛、錳***,睡眠衛生不當***睡前飽餐或劇烈運動***。藥物依賴性失眠:長期服用催眠劑,一旦急速停藥可引起反跳性失眠,且較嚴重,尤易發生於應用短效苯二氮卓類藥物以後

　　失眠的影響

　　失眠的危害是顯而易見的,精神萎靡,疲憊無力,情緒不穩,注意力不集中。危害更是巨大和深遠的:大多數患者長期失眠,越想睡越睡不著,越急越睡不下,易引發焦慮症;同時失眠對於很多人來說都是一誘發某種潛在疾病的可能,如植物神經功能失調,易患神經功能亢進等,出現手腳心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部有壓迫感,腹脹而瀉,咽部阻礙感,多汗、四肢沒力麻木等症狀。

　　失眠症是睡眠障礙的一種表現形式。診斷失眠症時應排除軀體疾病和精神疾病所導致的繼發性失眠。失眠對人體的傷害主要是精神上的,一般不會使人致命。但長期失眠會使人脾氣暴躁,攻擊性強,記憶力減退,注意力不集中,精神疲勞。失眠對 人精神上的影響容易導致器質性的疾病,還會使人免疫力下降,使人的身體消耗較大,因為生長素的分泌主要在晚上睡著後,因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌,不利於身體的生長髮育。