鋼琴怎麼練手指才能更加靈活

　　手指靈活對於彈鋼琴十分重要，所以要經常對手指進行練習。今天小編就與大家分享練手指靈活方法，僅供大家參考!

　　鋼琴練手指靈活方法

　　根部打圈

　　按摩手指時在手指的根部打圈至手指尖。

　　合掌壓手

　　兩手十指相對，然後稍用力壓手，注意掌心避免接觸。鍛鍊手的彎度。

　　兩手合掌，然後向左或右壓，加強手及手腕的靈活度及柔軟度。

　　雙手相對，兩手指尖交叉，然後在合掌的同時十指用力摩擦，從指尖到指根。

　　雙手在胸前合掌，左手腕用力推向右邊，保持手掌對合，然後轉向左邊。可以強健手腕，增強手腕或手掌的靈活度。

　　肘部迴轉

　　下臂彎曲，以肘部到第三指尖為軸心線做迴轉動作。掌部保持和絃談奏的姿勢，五指伸展，彷彿持一大圓圈。動作應該柔軟、緩慢，迴轉幅度相當於八分之一的圓周。最重要的是使手臂動作始終圍繞著想象的軸心線進行。兩臂輪流進行。

　　腕部活動

　　手心向內，腕部上下活動***惻向動作***。

　　向裡掰指

　　把手臂伸直，手掌面向前，然後用另一隻手分別把這個手的手指頭向裡掰，然後換手再做。這樣可降低手指的僵硬感。

　　握拳伸開

　　輕輕握拳***拇指放拳內，但不要使其餘各制緊壓著它***，然後用力伸開手指，使其往後展，初期本練習可做數十次，以後可逐漸增加次數，手指伸展和握攏所用力量要相等。

　　五指彎曲

　　第五指彎曲，儘可能地接近腕部，接觸手掌、然後指尖沿手掌磨擦而過，一直到手指部，其餘各指依次做此動作。

　　更換手指

　　左手四指並緊，右手各指與手各指編制在一起，使左手的第三和第五指在上面，第二和第四指在下面，然後迅速地更換手指，使二---四指在上面，三---五指在下面。要注意使右手拇指始終在左手拇指下面，否則它將妨礙各手指的迅速更換，左手也是如此，本練習初期可做得緩慢，只可做數次，以後，當已經掌握較快的速度時，兩手可各做四十次。

　　手指併攏

　　把手指張開，儘自己的最大力，張得越開越好。然後把食中間兩個手指合攏，兩過的手指盡最大力的張開。然後速迅把中間兩手指分開，再跟兩邊的手提併攏。這樣做一個連貫的動作，張開，合併中間手指，再合併兩邊的手指。

　　指頭彈擊

　　用十個指頭反覆無節奏上下彈擊桌椅、扶欄。達到增強手指的靈活性。

　　珠算打字

　　學打算盤***珠算***、多學打字，據日本專家研究表明，常打算盤運動手指，一可使手指靈活，二可促進腦細胞增長，延緩腦子老化，保持腦子靈活。

　　胸前甩手

　　雙手在胸前激烈地甩動手腕約10秒鐘，可以促進手部血液迴圈。

　　拋球想象

　　將雙手握拳在胸前，設想手中有一小球。用力緊握，默數5聲，張開十指盡力拋開。可以強健手掌和手腕，使手指靈活。

　　雙手彈指

　　雙手十指模擬彈鋼琴，從大拇指開始一個個彈向掌心。重複20次。可以鍛鍊手部的控制能力和活動能力。

　　手指夾擼

　　用一隻手的兩根手指夾住另一隻手的一根手指，從指根部向指尖擼，可依次進行。

　　在練習曲子的過程中，不要心急，以正確的坐姿、方法練習，手指高高抬起，正確地觸鍵，每個音都彈奏清晰。開始練時，速度放慢，漸加速。在練完車爾尼599後，認真練習849和299，它們是流暢和快速的練習。若能堅持，手指必將越來越靈活。

　　手指靈活的建議

　　手指要靈活，歸根結底就是它的關節要靈活，關節靈活了，它的靈活性就出來了。

　　手指最重要的關節就是手的掌關節***手指第三關節***，掌關節靈活了，其他相關關節***第一、第二關節和腕關節***都容易獲得幫助。當然，與手指相關的小臂大臂是為這些關節提供動力的源泉***不過不在靈活性訓練的範圍了***。

　　訓練掌關節的重要方法之一，就是多正規、有效地練習相關練習曲，例如車爾尼、什密特、杜維諾依等專項練習曲。不過，最初訓練手指獨立性、靈活性還是應該從《哈農練指法》開始。

　　關於《哈農練指法》的核心高抬指的意義和方法，以前說過多次，請參閱。

　　訓練掌關節的另一重要方法，就是脫離琴鍵，在桌面多作手指功能的輔助練習。關於這一點，我在小提琴手指功能訓練方法中，也談過這些內容。

　　鋼琴怎麼練手指的力量

　　鋼琴怎麼練手指的力量?鋼琴手指的力量，是指彈下琴鍵的動作要能夠達到一定的力度，以及對力度大小的控制力。在其他條件不變的情況下，彈下動作速度越快，力度越大。反之亦然。提升鋼琴手指弱指的力量時，要特別注意無名指與小指的訓練。無名指與中指牽連，缺乏獨立性，下鍵無力，離鍵滯緩，是五指中最弱的手指，不適合彈奏快速彈奏的樂句，但卻善於彈奏優美的音響。而小指又瘦又短，是五指中最弱小的手指，但卻常常擔任著高音旋律及和聲低音的重任。在彈奏和絃，八度時更是重要的支撐力量，如果訓練使用得當，彈奏和聲旋律時可以充當主角。

　　因為這兩隻手指的弱點，不少人在彈鋼琴的時候因為無名指與小指無力支撐，導致手背外端這兩隻手指處向外傾斜，塌陷，形成手背內高外斜，彈出的音也因此而軟弱、模糊。訓練鋼琴手指力量時，要在彈奏時嚴格限制住手背外端下陷，甚至在使用無名指和小指時有意識地將手背外端微提高，給這兩隻手指以足夠空間充分活動，使其能夠慢慢鍛鍊，從而使其能夠充分運動。此外，古諾鋼琴提醒大家，在為演奏曲目編排指法的時候，就應當有意識地提高小指與無名指的“點選率”，不要忽視任何一個手指的點選率。這樣就能彈出清晰、明亮、有力的琴音。

　　需要注意的是，無名指在沒有接受訓練之前是基本上站不起來的。因為它天生比較弱，其筋脈是同其它指連在一起的，所以抬指時會連動中指和小指一起抬起來。怎麼去糾正它?需要科學地花費大量時間去克服，比如平時多做壓指動作，多做一些運動無名指的動作，可以把它作為長期的目標去攻克，不能心急想一下就改掉，這樣是違背自然規律的。