西方父母教育孩子吃飯的方法是什麼

　　任何國家，不論大人或小孩，每日必經三餐。那麼西方父母是如何教育孩子吃飯的呢?以下是小編分享給大家的西方父母教育孩子吃飯的方法，希望可以幫到你!

　　西方父母教育孩子吃飯的方法

　　美國的家長也關心孩子一天的飲食，但跟中國父母相比，真是天壤之別。美國人從不硬逼孩子多吃飯，更絕對想不到給孩子吃燕窩，因為大人也不吃。受教育程度高的美國家庭，會主動給孩子補鈣，也都嚴禁孩子喝可口可樂等軟飲料，還不許多吃糖。不同的是，美國孩子從能夠拿得動勺子那一天起，就開始自己吃飯了，即使弄得滿臉滿身，家長也不會去管。而且，美國孩子從上小學一年級開始，每天中午就在學校吃午飯，根本不會有家長跑回家給孩子做飯。家庭貧窮的學生在可以在學校領免費午餐。孩子在學校想吃什麼不想吃什麼，都是自己決定，家長看不見也不知道。中產階級的孩子會帶飯到學校，大多數是一片三明治，一瓶果汁再加一塊甜點。孩子怎麼吃，吃了多少，又丟掉多少，家長一無所知，也根本不問。

　　美國家庭吃飯，桌上擺幾樣菜，孩子喜歡吃哪樣或者不喜歡吃哪樣，都由自己決定。美國家長把孩子當做跟自己平等的人，尊重孩子個人的意願。事實上，幾乎所有美國孩子都不喜歡吃青菜，有的美國家長會要求孩子吃一些，如果孩子堅持不吃，也就不吃了。儘管美國父母也知道青菜的營養價值，但他們絕對不會強迫孩子去吃。美國孩子吃飯，自己說吃飽了，就可以立即放下刀叉，甚至離開飯桌。美國家長不會在孩子說吃飽後，還連哄帶騙的逼孩子多吃幾口才許離桌。

　　美國人在吃飯這件事上的態度和作法，體現了美國兒童教育學的一個核心目標：培養孩子獨立思維的能力。孩子吃飯，必須自己決定喜歡吃什麼，不喜歡吃什麼，或者自己是否吃飽。如果明明沒有吃飽，而是為了貪玩而不再吃，那麼過一會兒他捱餓，就活該了，因為那是他自己的選擇，他必須自己承受後果，真正嚐到苦處，下一次就不會重犯。美國人愛說，犯錯誤是一個不可缺少的學習過程，兒童教育學對這一認識尤其重視。美國家長相信，孩子的生活是孩子自己的生活，不管現在還是將來，孩子只能過自己獨立的生活。所以必須儘早培養孩子獨立生活的能力。與此相反，中國家長則認為孩子年紀尚小，缺乏生活經驗，沒有能力做出正確選擇，所以父母必須替孩子做決定。比如孩子們不喜歡吃青菜，那大人肯定會逼著他們吃;孩子才吃一碗飯，大人就一定要逼他們再多吃。

　　在這樣兩種不同生活環境裡，美國孩子可能免不了經常捱餓，中國孩子從早到晚肚子都飽飽的。美國孩子因為不吃青菜，營養要靠維他命補充，中國孩子營養在飯萊裡都吃夠了，要補的只有燕窩和人蔘。美國孩子從小懂得，自己應該決定要什麼，不要什麼，是飢還是飽;中國孩子從小明白，大人知道的事情比小孩子多，所以時時處處要聽大人話。美國孩子從小有什麼說什麼，不想吃就說不吃，吃飽了就說吃飽了，他們有充分的自信，也能得到父母的信任;中國的孩子從小明白，自己說什麼也不會被信任，時時刻刻要等待大人的命令。每天都要討好大人，不喜歡吃也說真好吃，吃飽了也說還要吃。

　　結果，美國孩子長大後，最愛說的一句話是：“我知道，我會”。中國孩子長大後，最愛說的一句話是：“我聽話，我是好孩子”。美國孩子半飢半飽，獨往獨來，自己想說什麼就說什麼，想做什麼就做什麼。中國孩子則肚皮鼓鼓，面色紅潤，長大後服從領導，兢兢業業，領導讓說什麼就說什麼，讓做什麼就做什麼。

　　美國家長不管孩子吃什麼，飽不飽，卻嚴格管教孩子的吃相。美國人吃飯時，不許端起盤子放在嘴邊，不允許張著嘴咀嚼然後雙脣作響，不許大聲吸麵條、稀飯或者其他液體，不許含著滿嘴飯菜含混說話，更絕對不許進了嘴的東西再吐出來。孩子從小就開始訓練拿刀叉把排骨、雞鴨、魚蝦之類在盤中剝淨，只叉肉或蝦仁，而且剝離肉和骨頭時還不能在瓷盤上切出聲響，一但“砰”的一刀切到盤子上，父母就瞪起眼睛，孩子必須趕緊道歉。

　　中國家長講實惠，注重孩子吃什麼，吃多少，一般對吃相不太在意。大人小孩，吃得熱熱鬧鬧，咂嘴吸湯，剔牙打嗝，十分盡情盡興。

　　美國孩子長大後注重儀態修養，尊重他人;中國孩子長大後講究自我，看重己欲。

　　中美家長教育孩子吃飯的區別

　　中國巧媽出手

　　1個南瓜5種搭配

　　在不少家長尤其是祖輩們看來，只要寶寶肯多吃點飯，哪怕花再多精力和時間都在所不惜。“但是追著寶寶餵飯，或是隻做寶寶愛吃的東西，這都不是科學的餵養方式。”在朋友圈中，杭州女孩七雪就是一位數得上名的能幹媽媽。

　　寶寶不好好吃飯的原因有很多，其中一個就是胃口差，特別在悶熱的在，持續的高溫，導致寶寶出汗較多，湯水及清爽的食物搭配很重要。看看七雪家的選單吧：雜糧粥拌無新增有機葡萄乾、自制蘋果酸奶、乳酪蘑菇雞肉意麵內含蘆筍胡蘿蔔小白菜，蔬菜攝入很重要、蜜桃粥、椰汁紫米粥……

　　“最近我用南瓜做了南瓜布丁、南瓜玉米牛肉餅、南瓜肉湯燴飯、南瓜布丁及玉米南瓜肉醬意麵。核心是選用當季當地材料，按金字塔進行膳食搭配，變花樣做飯，引導孩子自己吃，建立良好就餐習慣。”堅信育兒先育己的七雪提醒，孩子吃飯別超半小時，吃多少隨意，別用強迫或填鴨方式。

　　美國媽媽擺手

　　Stop，別給孩子餵飯

　　根據相關的調查統計，大約有40%的寶寶存在著各種各樣的進食問題。那麼，只有幫助寶寶形成良好的進食習慣，減少父母的過度關心等問題，這樣才能夠讓孩子“正常”而快樂地吃飯。

　　已經定居美國的小豆媽介紹，自家小朋友吃飯特香，給什麼吃什麼，做到這樣的辦法很簡單，就是每次吃飯孩子不吃就問他三遍，如果不吃就把飯拿走，孩子只能餓著，最後孩子餓急了，就明白必須得吃飯了。

　　“美國孩子從能拿動勺子那天起，就開始自己吃飯了，即使弄得滿臉滿身，家長也不會管。”小豆媽說，這個做法的動力來自於美國家長把孩子當做跟自己平等的人，尊重孩子的意願。

　　即便是面對幾乎所有孩子都不喜歡的青菜，小豆媽說，有的美國家長會要求孩子吃一些，如果孩子堅持不吃，也就不吃了。這事也看出美國兒童教育的一個目標：培養孩子獨立思考的能力。

　　如何教育孩子好好吃飯

　　吃飯就要到桌子這邊來。不能任由孩子的性子，小一些的寶寶們可以給孩子準備兒童餐桌椅。要慢慢訓練孩子適應。

　　當吃飯的時候，提高告知孩子。如果孩子不吃，不要強迫孩子，家長只要自己坐到餐桌前。孩子看到大人都在餐桌前，自然也會跟過來。

　　吃飯的時候，不要強迫孩子。當你給孩子餵飯。當孩子明確表示，不吃某種食物的時候。家長不要強行讓孩子吃。

　　平時的飯菜要注意多樣化。尤其是要注意顏色的豐富多樣化。可以給孩子準備一套可愛的餐具。

　　平時少吃孩子吃零食。尤其是當正餐前的一個小時。孩子零食吃多了，到了吃飯的時候，自然吃不下去了。

　　大一些的寶寶，當家長做飯的時候，可以在安全範圍內，讓孩子參與進來。多一些樂趣。

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