帥氣女生爵士舞教學視訊

　　爵士舞在悄悄興起宛人爵士舞是在美國爵士音樂發展起來的社交舞基礎之上的表演性舞蹈，主要動律來源於非洲黑人舞蹈。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　爵士舞跳好的基本功的內容

　　爵士舞的熱身動作是很有韻律的，而且通常要持續20—30分鐘。由於爵士舞課程中帶踮腳尖，快速的彈踢，旋轉，跳踏，腹部之持續或快速收縮等動作，所以熱身運動中常加進芭蕾的蹲及踮立動作等來幫助預備腳和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢體軀幹的獨立和聯合動作來達到全身熱和和肌肉柔韌的效果。

　　爵士舞的基本功：

　　1、圓：就是頭、胸、腰的“點”跟“線”的結合;

　　2、力量控制

　　3、律動：律動就是up\down，爵士舞是以Up為主，街舞多以Down為主

　　圓是用來壓節奏的，音樂裡的鼓或貝司力量控制，可以用來表現音樂的特效律動，就是用來配合音樂的旋律基本上，把基本功練熟練好了，再多聽多揣摩音樂，跳出來的舞都不難看。

　　以上是最基本的舞蹈技法，如果要編風格更獨特一點的舞蹈，比如LA Style，那麼對編舞的技法要求更為嚴謹。因為LA Style更注重表演性，所以排LA風格的舞蹈時，可以跟節奏也可以跟一些特定的歌詞來排，這樣更能體現出舞曲的Feeling。

　　跳LA 通常都需要一定的街舞基礎，因為LA對力的控制很嚴格，通常有 “拖”“Hit”“定”等動作。所以學起來比較困難如果想要把LA 的Feel跳出來最主要還是瞭解歌曲的節奏和感覺，有條件的話可以瞭解一下歌詞的大意。