女性美容的方法步驟是什麼

　　女性都是愛美的，因此會想辦法美容。那麼女性如何美容呢?下面為您精心推薦了女性美容的方法，希望對您有所幫助。

　　女性美容的方法

　　方法一：洗臉應注意的小細節。1.水裡加一點鹽，殺菌，還可以祛油脂;2.水裡加一點蜜蜂，長期堅持可以讓你的肌膚年輕10歲;3.水裡加點醋，讓你的面板變的光滑有彈性，不易長痘;4.電腦前工作的白領女性洗臉的時候在水中加點綠茶可以有效的抵抗輻射。

　　方法二：最安全的去黑頭方法。將小蘇打加純淨水，將棉片浸入，擰乾。然後把棉片貼在有黑頭的地方，約15分鐘後取下。最後，用紙巾輕輕揉出黑頭粉刺即可。小蘇打粉是鹼性，油脂是酸性，酸鹼中和後黑頭粉刺會被軟化。用這種方法不會傷害到真皮層，不用擔心毛孔粗大。

　　方法三：保持心情愉快。擁有好的心情，能夠讓你從容面對任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和面板都能夠達到一個很好的內迴圈，保持精神!這對美容護膚來說是非常重要的一步。

　　方法四：少吃光感性食物。少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成面板變黑。

　　日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等。

　　方法五：學會做臉部按摩。臉部按摩能夠促進血液迴圈，加速新陳代謝，幫助臉部達到排汙去毒的功效。

　　方法六：注意飲食，保持合理的體重。在美容護膚的同時，應該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現大幅增加，會造成面板變得水腫或肌肉變得鬆弛。如果體重過度的下降，也會造成面板出現皺紋，斑紋等情況。

　　方法七：經常喝水。日常的美容護膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助面板保持水分，防止面板出現脫水，變得乾燥等等問題。

　　女性美容的步驟

　　1、保溼面膜上妝前必備

　　對付面板乾燥每天1次敷保溼面膜，到第五天，面板的水分含量應該會變得比較滋潤。當然好的保溼面膜非常重要。

　　2、牛奶洗面

　　對付臉色暗沉先用潔面乳清洗臉部汙垢。把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶***不用拭乾毛巾***。輕印面孔，反覆做約5~6次。讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

　　3、面霜加維生素E

　　對付皺紋如果發覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前塗。因為睡覺是面板休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。

　　4、蘿蔔汁去暗瘡

　　蘿蔔汁對付突然出現的暗瘡有效果，如果在重要約會前1天生暗瘡的話，有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水塗在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。據說用蘿蔔汁對付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿蔔連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘後再用水清洗，早晚1次後，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。

　　5、養成睡美容覺的習慣

　　“美容覺”的時間是晚上10點至次日凌晨兩點。研究表明，從午夜至清晨兩點，人表皮細胞的新陳代謝最活躍，面板細胞進行再生，肌膚進行自我調整。此時若熬夜將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化。所以，睡“美容覺”對保持臉部面板的嬌嫩很有效，勝過許多大牌護膚品，是個很不錯的美容養顏方法。

　　女性面部美容方法

　　將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑

　　把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使面板光滑並減少皺紋

　　把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛

　　麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的面板，使面板有光澤

　　把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕

　　黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。