北京平四花樣組合交誼舞教學視訊

　　。無論是在舞廳娛樂、消遣,還是在競技場上爭奇鬥豔,交誼舞都以其特有的準確、飄逸、自然的舞姿,表現出一種莊重典雅、細膩嚴謹的風格。下面是小編為大家整理北京平四花樣組合 交誼舞教學視訊，供大家參考!

　　交誼舞雙人舞配合技巧

　　要想跳舞跳得好除了樂感、姿勢就是配合了，配合的程度就是天衣無縫，像一個人一樣。這裡必須說明的就是男伴是主導、女伴是從屬，要想跳得好男伴的舞技非常重要，男伴的舞一定要跳得純熟，帶人帶得好，好到隨心所欲。而女伴要聽從難辦的“指揮”，男的怎麼帶，女伴就怎麼跳，女伴不能瞎猜男伴下一步該怎麼走，甚至強迫男伴跟著自己走，這是要義。

　　男伴通過女伴右肩觀察女伴身後情況，女伴則通過男伴右肩觀察男伴身後情況。當男伴發現女伴身後有人就用右手指輕輕點一下女伴的背部，這時候女伴就會領會，要原地踏步或者轉換方向避開;當男伴後退，女伴發現男伴身後有人就用左手指在男伴的箭頭輕按一下，男伴要領會後邊有人。要想使女伴後退，男伴的身體稍往前傾，右手放鬆，這時候女伴會感到來自男伴的“壓力”而後退。

　　男伴如果要想後退，就稍微加大一點右手往自己後退方向的力，左手也可同樣暗示一下，但是動作都不能過大，不能讓女伴不舒服。當要右轉***女伴左轉***，男士主要用左手暗示“往懷裡帶”，右手放鬆，這個時候女伴就要知道順勢從男伴懷裡往左方向走。如果是往左***女伴右方向***，男伴的左手放鬆，右手在女伴背後輕輕加一點往自己懷裡和自己左方向的力，女伴應該領會男伴讓自己往右走。需要女伴旋轉的時候，男伴左手引領女伴右手往高處舉，右手輕輕給予暗示，這個時候女伴就知道男伴讓自己旋轉，左手背後，身體收緊，右手高舉，迅速旋轉。

　　當男伴引領女伴右手落下時，則旋轉完畢。跳華爾茲的時候兩人下身貼緊，上身都微微後仰，俗稱喇叭狀，這時候男伴的右手很關鍵，用力托住女伴往後的重量，但是女伴要有控制，不應該完全把重量靠在男伴的右手上而增加男伴的負擔。女伴在男伴右肩的左手加大些力量，給男伴一個往後的支點，同樣要有所控制。

　　交誼舞的功夫在腿上，步子非常重要，越慢的曲子越難跳，對腿的要求很高，特別是跳布魯斯就會看到一對舞伴的功力，因為布魯斯的節奏緩慢，人總想快點走，你的腿控制不好，節奏就會亂。就像跳探戈一樣，節奏非常鮮明，動作非常到位，這讓人心情大悅。

　　舞跳好了就不用考慮怎麼走了，剩下的就是陶醉在音樂裡，互相欣賞對方的迷人的舞姿，加上紳士風度、氣度，那就是四個字：盡情享受。