萱萱廣場舞初學教學視訊

　　健身廣場舞是一項普及性很高，具有全面性，廣泛性，健身性，自娛性，創新性於一身的一種非常理想的運動健身方式，它節奏明快、動作簡單能夠被廣大群眾所接受。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　超實用的廣場舞學習方法

　　學舞之前

　　1、找到好的老師或拿到好的視訊教程。

　　找到好的老師能讓你的學習事半功倍，廣場上、訓練班，都有這樣免費的教學，平時不妨多留意。選視訊教學的時候，視訊中老師的舞姿好不好，是不是專業人士，一定要有辨別能力。跟著好老師才有可能學到好舞蹈。

　　哪種視訊教程比較好?一視訊清楚、二分解教學慢且詳細，三是正背面演示教學同時進行的視訊，這是最好不過了。***有的教程教授背面動作時用鏡子代替也可以。***

　　2、做好舞蹈前準備工作。

　　季節：雖然跳舞的季節不同，但穿衣有一個共同宗旨：舒適且伸展性好。

　　地點：當然要選擇平整的地面，避免受傷、跳舞要方便，有條件的話，室內安裝一面鏡子，可以方便糾正動作。

　　學舞過程中

　　1、先熟悉音樂，再數節拍。

　　如果你對音樂不熟悉，是聽不出節奏的。先熟悉音樂、再學會數拍子，記住動作要先從步伐和移動方位開始。

　　2、嘗試不同型別的舞蹈。

　　“下一個，是最好的”。在你跳另一種舞蹈之前，你永遠不知道自己擅長的是哪一種。

　　你可以跳跳桑巴舞，跳古典舞、跳健身操，找到最符合自己氣質的舞蹈，會讓你的舞蹈加分。

　　不同型別的舞蹈，健身效果和健身部位也是不一樣的，不妨多試試。

　　3、多與別人交流舞蹈心得。

　　多問問別人的跳舞心得，別人已經會了的，已經總結過的，不妨拿來用，既節約時間又節約精力，何樂而不為呢?這叫善用資源。

　　當局者迷，說不定別人不經意的一句話，就解開了你長久以來困擾你的問題。

　　學舞之後

　　動作需要回憶、思考，還需要想象。

　　像放電影一樣把學習過的動作在腦袋裡過一遍，加深自己對動作的映像，下次跳舞的時候會更加流暢。

　　此外，你還可以用腦子琢磨這些舞蹈動作的感覺，想想怎麼把這些線條，姿態更美地展現出來。

　　想象自己跳舞時，應該用什麼樣的姿勢，用什麼樣的表情，用什麼樣的眼神。等你真正跳舞的時候，很容易就做出來了。