板栗怎麼烤內皮
General 更新 2024年11月10日
烤出來的粟子,甜甜的,香香的,香甜可口好贊,那麼你們可知道板栗是怎麼烤的呢?今天小編為你推薦了烤板栗的做法吧。
烤板栗的材料準備
烤板栗的做法步驟
1.板栗洗淨,晾乾,在中間開個口
2.加入食用油,拌勻
3.放入提前預熱好的烤箱中,烤30分鐘,上下火200度,中層
4.準備好細砂糖
5.細砂糖加熱水融化,拌勻
6.烤到25分得時候取出板栗刷糖水,翻面,好香啊陣陣撲鼻的香味好想吃呢!!
7.再放入烤箱裡烤5分鐘就可以了
板栗的禁忌
1、脾胃虛寒者,不宜生吃栗子,應該煨食、炒食,也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝。
2、患血癥者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。
3、因其含碳水化合物較多,糖尿病人吃栗子應適可而止。
4、無論是生吃還是炒食、煨食,均須細細咀嚼,連津液吞嚥,可以達到更好的補益效果。
5、產婦、小兒便祕者不宜多吃栗子。
板栗怎麼烤好吃嗎