電烤箱烤香腸怎麼烤
General 更新 2024年12月23日
中國香腸約創制於南北朝以前,始見載於北魏《齊民要術》的“灌腸法”,其法流傳至今,那麼你知道香腸怎麼烤的嗎?接下來小編為你介紹一下烤香腸的做法吧。
烤香腸的食材準備
烤香腸的做法教程
1.雞肉腸6根,小心去外殼。
2.用小刀將其切處許多小口子。
3.取適量的色拉油備用,烤箱預熱5分鐘。
4.將雞肉腸塗上色拉油,塗抹均勻了,放入烤箱上150度10分鐘。
5.10分鐘後將其翻身再次塗上色拉油上下150度10分鐘
6.出烤箱撒上胡椒粉和香菜即可
香腸的營養成分
能量508千卡 蛋白質24.1克 脂肪40.7克,碳水化合物11.2克 膽固醇82毫克 硫胺素0.48
毫克 核黃素0.11毫克
煙酸4.4毫克 維生素E1.05毫克 鈣14毫克 磷198毫克 鉀453毫克 鈉2309.2毫克 鎂52毫克
鐵5.8毫克 鋅7.61毫克,硒8.77微克 銅0.31毫克,錳0.36毫克
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