基本護膚步驟

　　一個簡單而完整的基礎護理包括一定的步驟，完成這些步驟，對所有人而言都是必要的！下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　基本護膚七個步驟

　　第一步

　　其實面部護理的第一步應該是卸妝，好多女性認為沒有化彩妝就不用卸妝，事實上用卸妝液卸除的不只是彩妝，附著在面板表面的灰塵、汽車尾氣、重金屬都是洗面奶不能徹底清洗乾淨的，所以想要很好的淨膚就先用卸妝液再用洗面奶進行清潔，堅持一段時間會出現不一樣的效果。

　　用溫水溼潤臉部

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性面板，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是先用溫水，再用冷水沖洗。這樣既能保證先將毛孔充分張開，溫水清洗一次後，再用冷水沖洗，可以起到收縮毛孔的作用，同時也起到促進面部血液迴圈的功效。又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。肌膚跟我們的人體一樣需要得到鍛鍊，早晚洗臉堅持先用溫水再用冷水，可以使肌膚持久的健康活力。除去敏感和正在過敏的面板，都應用溫水洗臉，先用熱水再用冷水容易導致肌膚鬆弛，因為毛孔老張開再收縮時間一長面板會鬆弛下垂。

　　第二步

　　無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　第三步

　　輕輕按摩15下

　　把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。最好用中指跟無名指，因為中指跟無名指的力道較小，不會傷害面板，大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部

　　好多人感覺洗臉不使勁揉揉搓搓會不乾淨，其實洗面奶會把面板裡的雜質帶走;不同膚質也有不同的洗臉方式，油性肌膚在“T”區多打幾遍圈就可以了，而敏感肌膚則是輕輕的打圈臉頰上隔著泡沫輕輕揉幾下即可。

　　第四步

　　用清洗潔面乳後有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的面板非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害面板。

　　第五步

　　檢查髮際

　　清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　第六步

　　用冷水撩洗20下

　　最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。注：敏感肌膚第六步省略，因為敏感肌膚面板角質層本身就薄不適合再用冷刺激。

　　照著以上的程式洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部面板光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使面板變得乾燥。

　　這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

　　第七步

　　洗完臉後，也可以不用毛巾擦乾，直接用手輕輕的拍打面部，直到水分變幹為止，這樣輕輕拍打可以起到緊緻肌膚的作用，預防面板過早鬆弛，沒有彈性。早晚給肌膚做拍打運動，可以保持肌膚的彈性。

　　輕輕拍打肌膚可以增加肌膚的活力，但是長時間拍打會造成面板鬆弛，其實面板和橡皮筋一樣經常拉扯拍打會鬆掉，建議在擦護膚品的時候用手掌輕輕安撫至吸收，尤其是爽膚水安撫吸收就好。

　　晚上護膚步驟

　　第一步：清潔

　　選擇弱酸性的潔面產品進行清潔為佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用毛巾擦乾臉部。

　　第二步：保溼

　　潔面後在臉尚且溼潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保溼效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

　　第三步：眼部保養

　　選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

　　第四步：精華保養

　　一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保溼、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

　　第五步：面霜保養

　　冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。