艾灸去黑眼圈的方法

　　艾灸治療黑眼圈是比較有用的方法。下面由小編來給大家推薦幾個方法。

　　“眼瞼面板”是全身面板中最薄也最脆弱的部位，加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏，每天持續不斷地地眨眼動作，及長期曝露在幅射線及陽光下面，使它成為最容易受傷的部位。眼眶四周的面板不但特別薄弱，皮下組織也特別少，聚集在此的血管又多，面板下血流的顏色容易呈現在眼皮上。

　　肌膚的功能需要由血管運送氧氣和營養來帶動，但由於眼部周圍的血液迴圈容易停滯，當血液流經此處的大靜脈時，接近面板表層下方就會出現藍黑色的眼暈，也就是我們所說的黑眼圈。因為周圍血管迴流不良，造成淋巴代謝減緩，也會使得多餘的水份及血液積聚在眼睛下方，形成腫脹。

　　 穴部取穴：

　　陽白、太陽、四白。

　　艾灸方法：用美容溫灸棒，灸面部10-15分鐘。可以按以下順序面部整個做一下。【用美容溫灸棒，按額頭--太陽穴--眼部--臉頰 --鼻翼--嘴周--頜尖--頸部--耳周順序灸面部10-15分鐘】

　　 體灸取穴：

　　1、神闕穴：***肚臍***主治：溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、中風、水腫鼓脹、腸炎、產後尿瀦留。

　　2、關元穴：又名丹田，任脈之穴，在臍下三寸處。關元穴是人體重要補穴之一。調整內分泌以關元為主。主治： 陽痿早洩、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數、尿濁尿血等泌尿生殖系統疾病。

　　3、腎腧穴： 定位：第二腰椎棘突下，旁開1。5寸。主治：內分泌失調而造成的身體過於肥胖或過於消瘦，肌肉鬆弛，四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿，遺精，白帶，水腫、耳鳴等。

　　4、足三裡：定位：犢鼻穴***膝蓋***下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。主治：對肌體具有強壯和保健作用，可改善肌體對營養成份的吸收，而增強免疫能力，同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便祕、水腫、虛癆有治療作用等。

　　艾灸方法：用艾條或配合灸盒做溫和灸，每日一次，每次每穴15-20分鐘，7日一個療程，中間間隔2-3天，女性朋友經期停。灸器推薦：面部區域性溫灸 推薦4MM美容棒或7MM美容棒。

　　 艾灸的禁忌：

　　由於艾灸以火薰灸，施灸不注意有可能引起區域性面板的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

　　1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

　　3.極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

　　4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。