中藥美容養顏祕方內服

　　中醫是我國的國粹，千百年來為國人健康保駕護航，其美容養顏功效也備受親睞。下面小編給大家介紹中藥美容養顏內服祕方，希望對你有用!

　　中藥養顏內服祕方1：“眾藥之王”——甘草

　　甘草的藥用部位是根及根莖，可補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有合作精神，是中藥中應用最廣泛的藥物之一，可以調和諸藥，且藥性和緩，默默地發揮自己的功效。如同業界大牌一樣，許多處方中都 由它“壓軸”，身份地位可見一般。

　　本人上學時是個愛學習的好學生，記得曾做實驗，用到甘草，幾次實驗下來就發現手變白了，愛思考的我當時就在想，莫非這個東西可以美白 ?如今，我的推測被證實了!現在許多潔面、護膚 產品中含有甘草成分，我們常見的“草本配方”便是採用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外呈現健康肌膚的紋理與膚觸。Sisley希思黎煥白亮澤保溼 乳含有甘草提取物，柔軟舒緩，令肌膚更加白皙明亮。

　　支招：想要跟好的發揮甘草的美白作用，可以將甘草煎湯內服，也可以外用，研成粉末後敷面。但要注意，不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

　　中藥養顏內服祕方2：“百草之王”——人蔘

　　人蔘含有100多種有效成分，主要為人蔘皁甙、人蔘活素、少量揮發油、各種氨基酸和人蔘多肽、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等等。其中人蔘皁甙是最主要的活性物質，具有抗老化、抗感染的作用。

　　人蔘的滲出液對面板沒有任何不良刺激，還能有效抵抗膽固醇，幫助新陳代謝，促進面板血液迴圈，增強面板營養，防止面板脫水、硬化、起皺，從而保持面板角質層中的水分，令肌膚嫩滑富有彈性。人蔘中還含有能較強的抑制黑色素沉著的酶***酪氨酸酶***，可以增白祛斑 。美伊娜多締凡EX靈芝精華美容 霜含有豐富的靈芝精華和人蔘精華成分在使用中快速溶解，充分親和於肌膚，發揮出優秀的美容功效;有效減輕肌膚的負擔，提高肌膚的機能，令肌膚變得柔軟、細滑，充滿彈性。

　　支招：凡脾虛食慾不振，面黃肌瘦，倦怠乏力者，可與白朮、茯苓、甘草配伍，補中益氣。人蔘忌鐵器，不可用鐵鍋，鋁鍋煎煮;不宜與茶同服;服用要適量***如果你還記得吞下一株人蔘後亢奮良久的佟掌櫃……***

　　中藥養顏內服祕方3：“血家聖藥”——當歸

　　這個名號有點嚇人，但稍有點常識的女性朋友一定知道當歸力量之強大。

　　在我國醫藥史上，常把當歸頭、身、尾分別運用，認為當歸頭止血，當歸尾行血，所以用來面部美容 ，當歸尾是最適合的。

　　當歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫療功效的藥食同源中藥粉粉，性溫，味甘辛，無毒。用其敷臉可以起到促進血液迴圈，而當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手鐗”,能使面板細嫩有光澤的功效。故而，當歸既可做面膜或加入面霜中使用，食療 效果也相當不錯，是美容之佳品。高絲雪肌精系列護膚 品將提升肌膚透明感的薏苡仁提取液、當歸提取液、白蘞提取液，與提高肌膚活力的高麗蔘提取液、冬蟲夏草提取液完美地結合在一起，有效激發肌膚活力，保持肌膚的健康狀態。

　　支招：

　　1. 祛斑 ：當歸尾50克，加500毫升水煎煮，過濾後待用。洗淨面部後，用脫脂棉蘸少許當歸液，在面部色素沉著的地方不斷塗擦，使面板吸收當歸液中的有效成分，達到治療色素性面板病的效果。當歸粉加到任何面膜裡，都有美白 去斑的效果

　　2. 除皺：將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合，加適量的水，調成糊狀，再加入少許蜂蜜混合均勻，敷面20分鐘清水洗掉。注意肌膚偏油則不加蜂蜜。

　　3. 護髮：洗頭後，在手上倒少許當歸液反覆搓揉頭髮和頭部，頭髮會變柔順。

　　中藥養顏內服祕方4：““通經化瘀”——藏紅花

　　據《本草綱目》記載，藏紅花能“活血，主心氣憂鬱，又治驚悸”.藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。特別是對那些經常“鬱悶”的人，長期堅持服用可讓人情緒平緩，並全面提高人體的免疫力。

　　由於藏紅花可以治療血虧體虛、月經不調等病症，所以對女性體內調理大有裨益，內裡健康了，自然滿面紅光，所以，藏紅花一直是女性保健護膚 的熱門。現在走進商場也不難發現此類護膚品，運用藏紅花的活血功效，使肌膚健康紅潤，而不再死氣沉沉，也就是醫書中所謂的“久服滋下元，悅顏色。” 佰草集舒盈祛痘系列採藏紅花散鬱疏調，消已現之痘。再取上品蘆薈清熱涼潤之功，自根本抑制痘痘復生可能。

　　支招：以一茶匙晒乾的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼後濾去殘渣，加入蜂蜜調勻即可。藏紅花可製茶泡服，但要注意沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。

　　中藥養顏內服祕方5：“美白 減肥 ”——薏仁

　　薏仁既是常用中藥。又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、清熱排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，對癌症的治抑率可達35%以上。

　　薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，隊下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺 及面板粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止脫髮 ，甚至有瘦臉 效果，聽起來很神奇吧!不僅如此，薏仁的提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果，具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保溼 的功能。

　　La Mer 海藍之謎美白精華液的中藥成分就是薏仁， 用於加強肌膚的保溼屏障，預防未來色素沉澱的發生。

　　支招：

　　1、薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用溫開水沖服。能潤澤肌膚，美白補溼，行氣活血，調經止痛。

　　2、瘦身湯：

　　將鮮牛奶煮沸後加入薏仁粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補溼行氣活血調經止痛，排水瘦身。

　　3、薏仁粉面膜：

　　將薏仁粉、綠豆粉以1:1混合***如各5克***，然後加入適當的水將之均勻攪拌。建議直接將材料均勻塗抹於臉上，然後蓋上面膜，大約敷上15~20分鐘後用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。

　　支招：

　　將新鮮的蘆薈汁直接塗抹在面部，就可以很好的發揮蘆薈的美容作用。但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質，對於面板特別敏感的人群，在外用新鮮蘆薈葉搽抹後，面板可能有癢的感覺或發出紅色小疹斑點，這類情況可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋後應用。

　　中藥養顏內服祕方6：“仙草”靈芝

　　中國古代認為靈芝具有長生不老、起死回生的功效，視為仙草。靈芝能否讓人長生不老不好說，但靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，不然也不會自古就有那麼多達官顯貴對靈芝趨之若鶩了。研究表明，靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機體產生的自由基，防止脂體的過氧化，保護了細胞，因此可以有效地抗病防衰老。

　　靈芝還能保持和調節面板水分，恢復面板彈性，使面板溼潤、細膩，並可抑制面板中的黑色素的形成和沉澱，清除色斑、使頭髮增加光澤等功效，因此用靈芝製成的各種美容 製品成為護膚 美容中的新貴。如果能和內服合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，並能有效防止細菌對肌膚的侵襲。或許這就是靈芝的”仙氣“所在吧。美伊娜多締凡EX靈芝精華露富含紅靈芝，抗衰老，修復遺傳因子、促進細胞分裂，激發肌膚的活力和能量。

　　支招：

　　將靈芝剪成黃豆粒大小，用水煮煎，加熱蒸發濃縮，直接塗於面板色素處，可達到明顯的祛斑 效果。靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外搽面板，能滋養面板，使面板滑爽。以靈芝為主要成分的養髮產品具有加速頭髮生長、去頭皮屑的作用。