怎麼可以快速的讓黑眼圈消失

　　不管是工作多壓力大的白領或者課業任務繁重的學生，各行各業，勞累繁忙中的人都會有共同的難解決的問題，那就是“黑眼圈”。怎麼讓黑眼圈消失?快速去除黑眼圈有什麼方法?讓小編告訴你。

　　黑眼圈成因：

　　黑眼圈是由於眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。想要去掉黑眼圈，通過眼部按摩促進血液迴圈是重點。

　　快速去除黑眼圈之眼周穴位按摩法

　　按摩起源於中醫，在按摩過程中，按壓重點穴位對改善黑眼圈大有幫助，我們的眼周的重點穴位有如下幾個。

　　從眉頭到眉梢：攢竹穴、魚腰穴、絲竹穴

　　眼周：太陽穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴

　　按摩步驟：

　　step1　先將無名指按在眼頭位置，再用指腹沿下眼瞼輕輕按摩。

　　step2　以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。

　　step3　接著將拇指置於眼頭位置。

　　step4　以拇指按壓下眼角位置，最後如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側，重複按摩5-10次。

　　快速去除黑眼圈之冷熱敷

　　冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況。

　 做法：

　　洗臉後，用熱毛巾敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，熱敷十分鐘後，更換冷水敷約一分鐘，有助血管收縮;完成後，塗上眼霜加以保溼。

　　快速去除黑眼圈之馬蹄蓮藕渣敷眼

　　做法：

　　分別洗淨馬蹄和蓮藕，刮皮後，將材料放入榨汁機，加入2杯水攪拌。隔出渣，用來敷眼10分鐘。

　　快速去除黑眼圈之土豆片敷眼

　　做法：

　　夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。因為土豆含澱粉，可補充眼部所缺。

　　刮土豆皮，清洗，切片2毫米。將土豆片敷在眼上，5分鐘後用清水洗淨。

　　快速去除黑眼圈之蜂粉、蜂王漿敷眼

　　蜂能殺菌並有粘性，蜂皇漿含有氨基酸，具有漂白作用，能促進新陳代謝

　　蜂粉1茶匙、蜂皇漿1茶匙;混和後敷在黑眼圈位置;1小時後清水洗去。

　　快速去除黑眼圈之合理睡眠

　　不管用任何方法，充足加合理的睡眠時必不可少的。晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態，血液迴圈系統會處於最佳狀態，也是預防黑眼圈的最佳時間。