女人如何養髮護髮

　　頭髮在春天是最需要保養的，對不同髮質的頭髮要做不同的保養。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　保持良好的飲食習慣：

　　為了能夠讓其秀髮快速生長，大家不妨從飲食方面多多下點功夫，而飲食中有很多能夠幫助秀髮生長的食物，一些富含蛋白質、多種胺基酸及幾十種微量元素的食物大家豈能錯過呢?

　　大家一定要明白一個道理，就是秀髮如果缺少鐵質或者蛋白質，那麼這秀髮也就很容易出現發黃、乾燥、分叉的情況，甚至還會造成大把大把的秀髮一直脫落，所以要多攝取蛋白質***如：肉類、肝臟、蛋類製品等，一些深色的蔬菜一定也別錯過哦!

　　啤酒護髮：

　　直接把秀髮清洗乾淨，使用乾淨的毛巾擦拭乾淨，剩下的把啤酒直接均勻的抹在頭髮上，搭配簡單的按摩方式，這能夠順利的讓啤酒中的營養元素滲透到根部。一刻鐘之後直接使用清水清洗乾淨，然後簡單的梳頭髮。啤酒中含有一些營養元素，這對於秀髮生長很有幫助哦!

　　多進行頭部按摩：

　　日常空閒的時候，那麼我們不妨做一些簡單的頭髮按摩方法，因為使用頭部按摩器來按摩頭皮，能夠迅速的促進頭部血液迴圈，這同時還能夠促進頭髮健康生長的速度，這是女性幫助秀髮生長點的最好方法。

　　以水潤為最終目的

　　發膜的最好功效，就是能夠迅速的為乾燥的秀髮補充充足的水分，而且最為主要的效果就是讓你蓬鬆的頭髮注入更多所需的水分。而市面上很多發膜是乳霜和乳液狀的，一些是油狀質地的。無論使用哪一款，你的秀髮都能夠很好的吸收營養和水分。

　　捲髮的保養方法

　　對付捲曲的秀髮，如何護理才好呢?因為現在燙染的過程中，燙染劑中所含的化學成分對於秀髮有很大的損傷，使用之後這很容易導致秀髮十分乾燥，所以都容易毛躁、捲曲和打結。那麼對於這一類的秀髮，那麼選擇護髮素最好是質地豐潤的發膜，比如黃油一樣的質地，起到很好的滋潤功效，同時還能夠修復秀髮。

　　注重頭髮患處

　　一般發膜的使用方式都是避開發根塗抹在頭髮上，對於那些燙染過後的秀髮，那麼女性不妨直接把其塗抹在秀髮受損比較嚴重的部位。如果你想改善髮梢部位，那麼請每週一次即可，直接把發膜均勻的塗抹在髮梢的部位，能夠很明顯的幫助改善乾枯分叉的髮梢。根據每個人的髮質來選擇適合的護髮素。

　　勤梳理法：

　　其實頭髮對於女性來說，很是重要，其實為了能夠很好的護理秀髮，那麼每天堅持使用梳子來梳理頭髮，因為不間斷的梳理頭髮這能夠促進頭部血液迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，達到快速生長秀髮的好處，記住最好使用木頭的梳子最好，因為塑料的梳子很容易產生靜電，會給其秀髮帶來不良的刺激哦!

　　淘米水洗髮：

　　這個方法很是妙哦!使用淘米剩下的水洗頭能夠快速讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。把每次剩下的淘米水留下，小火微微加熱，調控好洗頭的水溫，長期使用可以促進頭髮的生長。