如何才能快速瘦臉呢

　　輕拍全臉可以瘦臉嗎，如何才能瘦臉呢，輕拍全臉對瘦臉有用嗎。下面是小編給你介紹的能快速瘦臉的方法，希望對你有幫助。

　　能快速瘦臉的方法

　　1、促進臉部肌膚活絡。以指腹輕輕抓捏雙頰及下巴，促進全臉活絡新陳代謝，消除滯留水分。

　　2、改善雙頰鬆弛。使用量約2顆珍珠般大小的量，均勻抹於雙頰、額上、下巴、全臉。在雙頰及腮額線，將臉部肌膚，以指腹由下往上提30下。

　　3、細緻白皙緊實肌膚。雙手輕拍全臉，緩和運動後的肌肉，並可加強產品的匯入、潤滑肌膚，深入美白、保溼。

　　4、用量與方法。使用具殺菌以及放鬆神經、收斂毛孔功效的護肌精華霜，每次約2顆珍珠般大小的量，均勻抹於雙頰、額上、下巴、全臉。

　　5、消除雙下巴。以雙手指腹由下往上***由頸部至下巴向上推抹***，上推30下。

　　讓臉蛋變得好看的方法

　　練習瑜伽重點不在於讓筋骨變得柔軟，而是透過運動，搭配呼氣與吸氣節奏，讓身體在延展時達到自然的平衡。很多人以為瑜伽只能雕塑身材曲線，其實不然，許家綾教練指出，透過瑜伽伸展，能避免身體的脂肪堆積，同時將延展動作運用到臉部，一樣可以預防雙下巴與雙頰的脂肪囤積。

　　臉部瑜伽

　　藉由雙手與臉部動作的相互搭配，能改善下巴與頸部間增生的贅肉，並能拉提雙頰。

　　瘦下巴

　　Step 1

　　雙眼平視前方，維持自然呼吸，將食指交叉互扣，貼住下巴處，兩手手肘不用併攏，輕貼於身體兩側即可。

　　Step 2

　　深吸氣，雙手手背仍貼住下巴，手肘開啟抬高超過肩膀，頭部往後仰45°，可拉提下巴與頸部間的贅肉。

　　Step 3

　　配合吐氣，手臂回到身體兩側，低頭並縮下巴，頭部重量完全壓於十指交扣位置，像祈禱的樣子。重複Step1和Step2並配合呼氣與吸氣3次，可改善雙下巴。

　　緊實雙頰

　　Step 1

　　當臉部擦完化妝水後，還有一點溼潤時，先維持自然的呼吸，並將雙手握拳，拳頭相抵輕靠下巴。

　　Step 2

　　拳頭兩關節的平面處。

　　握拳掌心朝下，以拳頭兩關節平面處輕貼臉部，從下巴兩側開始，順著臉部線條由下往上至太陽穴，一邊輕輕滑壓一邊拉提臉頰。可重複5次。

　　頸部抗年輪

　　Step 1

　　頭部向右轉約45°。

　　Step 2

　　左手指指尖輕靠左肩，右手放在左耳上方，讓頭可以維持往右側倒的動作，使左邊頸部筋絡有被拉扯延展的感覺。

　　Step 3

　　左手移動到耳尖斜上處，由上往下，用指尖邊滑邊輕壓頭部側面以及頸部側邊，重複5次，然後換邊做，兩邊各做1次。

　　瘦臉針對面板有影響嗎

　　瘦臉針跟面板完全是沒有衝突的，不會對面板有影響。

　　瘦臉針瘦臉實質上就是採用肉毒桿菌毒素注射治療咬肌肥大。研究發現：由於下頜角手術中難以把握肌肉 的切除量和肌肉切除的深度，不僅效果不理想，還容易增加出血、血腫、感染的機會，造成面部兩側不對稱、牙關緊閉 以及較長時間的肌肉痙攣等嚴重併發症。1994年，smyth等報道了採用A型肉毒 桿菌毒素治療雙側咬肌肥大的經驗，認為這是一種革命性新方法。肉毒桿菌毒素注射通過失神經營養作用使咬肌萎縮、變小，使治療更徹底。

　　瘦臉針效果也並非百分之百，少數人在幾次的注射後，身體會出現對抗肉毒桿菌素的抗體，使得以後的注射無效。因為咀嚼習慣，注射後兩側仍會有輕度的不對稱。少數人可能對藥物不敏感而導致效果不明顯，所以2周後應複診。注射肉毒素瘦臉後是可恢復的，也就是說3～6個月之後，還需要再次注射才能維持效果。