按摩一個穴位能消去水腫瘦臉

　　喝水喝太多或是其他等原因，造成了水腫的情況。臉上水腫或是四肢等地方水腫，該如何消消腫?經常按摩這個穴位，就可以消腫了。下面是小編為大家精心挑選的按摩穴位消去水腫瘦臉，希望對大家有所幫助。

　　按摩穴位消去水腫瘦臉

　　命門穴位於腰部後中線上，第2腰椎棘突下。一個快速準確找到該穴位的簡易方法是：以肚臍為基準，水平環繞腰部一週，與肚臍對應的後腰中點處即為命門***如圖***。對命門穴進行點按，以每分鐘不超過60次的頻率，按摩10分鐘左右，每日1～2次，10～15日為一個療程。點按時要使溫熱感滲透到穴位深層，乃至小腹。

　　頭面、眼瞼浮腫，配合掐合谷、點外關***腕橫紋直向上兩橫指處的手臂外側***，各三五分鐘。若下肢水腫明顯，則配合按摩足三裡***外膝眼直向下四橫指處***、三陰交***足內踝尖直向上四橫指處***各三五分鐘，通過按摩，可以溫陽利水、運化水溼，達到消除浮腫的功效。女性經前期水腫並伴有煩躁、頭痛、乳房脹痛者，可按壓命門穴，以感到酸、麻、脹、痛為度，然後雙手重疊，稍用力撫按關元穴***肚臍直向下四橫指處***5～10分鐘。

　　其他消腫瘦臉方法

　　1、晚間少攝入水分+晨間熱檸檬水

　　晚間特別是睡覺前喝太多水的話，睡覺的時候水分會在眼部沉積，第二天起來就會出現眼睛紅腫的現象，其實不止眼睛，睡覺前喝太多的水會讓全身的浮腫起來。所以在睡覺前3個小時儘量不要飲水。晨間醒來洗漱後喝一杯熱檸檬水，可以消除體內的毒素，預防眼部鬆弛。

　　2、指腹按摩+按摩眼霜

　　你發現沒有，指腹對護膚化妝都有很多妙用的。利用指腹輕輕推抹眼部，對眼部進行按摩，能有效促進淋巴的疏通，加快眼部積壓液消散，讓眼睛不浮腫。如果能夠加上清爽保溼的眼霜，把眼霜塗在指腹上，輕輕拍點眼部肌膚，浮腫的位置用螺旋狀畫圈圈，這樣能更有效的達到眼睛消腫的效果。

　　3、熱水澡+按摩

　　如果早上時間充裕的話，可以在洗漱之後先泡上個熱水澡。熱水澡能開啟身體肌膚毛孔，讓身體裡的積壓液有效排出體外。在泡澡的過程中可對眼部做簡單的按摩，促進眼部血液迴圈，鬆弛眼部肌膚，很快就能達到眼睛消腫的效果。

　　4、冷熱毛巾敷衍+補水面膜

　　冷熱毛巾交替敷衍，能夠達到快速消腫的效果，冷熱交替進行，每次大概20分鐘，能舒緩眼部肌膚，刺激眼部周圍肌膚新陳代謝，讓眼睛儘快消腫。除了冷熱交替敷眼外，貼上冰鎮過的片狀眼膜，能不僅能幫助眼睛更快消腫，還能起到對眼睛補水的功效。

　　瘦臉針需要冷藏嗎

　　需要醫用冰箱冷藏，通常要在-5～-20℃避光儲存和運輸。

　　瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業名稱為肉毒素，是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它具有神經阻斷作用，在神經內科、眼科、整形、美容外科十分常用。

　　瘦臉針要打幾次

　　採用瘦臉針瘦臉是一種連明星朋友們有用過的瘦臉方法。專家說瘦臉針在注射之後的數週就可以看到瘦臉的效果，你會很驚歎你的“大餅臉”已經被小臉給取代了。但是它的維持時間僅12-18個月，因而如果想獲得原先的瘦臉療效，必須接受再一次的瘦臉注射。

　　瘦臉針打的次數和瘦臉維持的時間長短有關。維持時間的長短又和注射藥劑的來源、用量、用法以及注射瘦臉醫生的技術、求美者的自身身體情況有關。有的朋友需要多次的注射治療才能起到明顯的瘦臉效果，而有的朋友一次即可有不錯的瘦臉效果了。

　　目前有的醫院採用的是一年注射3次的注射法，它是一種療程瘦臉方法，採用這種方法能很好的維持瘦臉的效果，讓你永久性的擁有小巧的臉蛋成為可能。