塑身美體衣有什麼副作用

　　對於瘦身衣的面世，很多MM都抱著試一試的態度。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　塑身美體衣的副作用

　　副作用一：引發婦科疾病

　　醫學專家通過研究發現，60%的婦科病與穿著瘦身衣有關。

　　專家認為，之所以會引起婦科疾病，是因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積，在溼悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎。而且瘦身衣太緊，會使大腿部面板磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。

　　此外，穿瘦身衣還會直接影響血液迴圈系統，對於未生育過的女性，盆腔血液迴圈不好，會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病，嚴重者會造成不孕。

　　副作用二：直接壓迫內臟

　　瘦身衣是將整個腹部緊緊的包裹住，讓此處長時間處於緊繃的狀態，使得我們身體的內臟與神經系統長時間也在這樣緊張的狀態下，不僅嚴重影響了腸胃的蠕動，更是減弱消化系統的作用，讓人體很容易產生便祕，從而出現臉上長斑的現象。

　　副作用三：有礙面板呼吸

　　試想一下當你大汗淋漓的時候，還穿著一件這樣超緊身的瘦身內衣渾身會舒服到那裡去，而且這樣緊身的衣服會讓肌膚不能正常的呼吸，在大出汗後，汗水不嫩被及時排除，那麼就出造成堵塞，嚴重的話還會出現面板疾病，比如說紅腫、毛囊炎等，或還有會影響微迴圈障礙，讓肌膚蒼白無彈性。

　　副作用四：產生缺氧反應

　　長時間的束縛胸部，會直接影響到人們的呼吸，因為這樣會讓你的胸部不能得到充分的擴張，肺部迴圈受到影響，當人體吸入的空氣減少後，就會妨礙整個人體的供氧。從而出現大腦缺氧，呼吸急促。

　　副作用五：不利於乳房發育

　　穿瘦身內衣直接影響血液迴圈系統，如束胸使乳房的血液迴圈不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對青春期發育階段的少女影響更大，會直接影響乳房發育。

　　副作用六：罩杯小一些可能帶來乳腺炎

　　雖然這是一個“有溝就能火”的年代，但是咱們也不指望天天走穴或是一炮而紅，所以有沒有“溝”其實並不重要。想要塑形而專門買小一號的MM們注意了，號碼不對的塑身胸衣會壓迫乳房，使乳房 血液 迴圈不暢，下部血液淤滯，長期如此會引起乳房 疼痛 、腫脹等不適感覺，嚴重者會引起乳腺炎症等疾病。

　　副作用七：內褲太緊會患痔瘡

　　很多人誤以為越緊繃的內褲越能展現自己的翹臀，塑形內褲確實可以起到對臀部塑形的作用，但是過於緊繃的內褲會讓血液無法正常迴圈，讓下肢和肛門的血液無法正常回到心臟，這樣長此以往會造成 下肢靜脈曲張 不說，還會患上痔瘡。

　　健康運動美體減肥的方法

　　1.舒展兩腳平分站立，雙手向上伸，然後慢慢彎腰，直至掌心平放到地面。

　　2.弓箭步雙手保持在地上，一條腿向後伸，成弓箭步;隨後手扶臀部，使軀幹挺直，做5次壓下、起來的弓步動作***不換腿——用另一條腿再做5次同樣動作***。

　　3.俯臥撐弓箭步之後，前腿向後伸出，改俯臥撐姿勢，做5個俯臥撐。

　　4.臀、肩姿勢做完俯臥撐以後，臀部放鬆，直至腹部幾乎接觸地面，向前挺胸，雙手撐地，兩臂伸直，保持一分鐘。

　　5.腿提起、放下現在把臀部朝向天花板，雙臂保持平直，從地上提起腳跟，然後再放下。***你會感到小腿肌肉在顫動*** 將這提起、放下的動作連做20次。最後手、腳一齊移動。輕輕抬起成站立姿勢，並立即恢復到第一節初始姿態，開始重做本套動作。