棗核的功效與作用

　　棗核，藥用部分鼠李科植物棗的果核。那麼棗核有什麼功效呢?棗核的作用是什麼呢?想知道的朋友，接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　【出處】出自《名醫別錄》。

　　【拼音名】Zǎo Hé

　　【英文名】Seed of Common Jujube, Seed of Chinese Date

　　【來源】藥材基源：為鼠李科植物棗Ziziphus jujuba Mill.的果核。

　　拉丁植物動物礦物名：Ziziphus jujuba Mill.

　　採收和儲藏：加工棗肉食品時，收集棗核。

　　【原形態】棗 落葉灌木或小喬木，高達10m。有長枝、短枝和新枝，長枝平滑，無毛，幼枝纖細略呈之形彎曲，紫紅色或灰褐色，具2個托葉刺，長刺可達3cm，粗直，短刺下彎，長4-6mm;短枝短粗，長圓狀，自老枝發出;當年生小枝綠色，下垂，單生或2-7個簇生於短枝上。單葉互生，紙質，葉柄長1-6mm，長枝上的可達1cm;葉片卵形、卵狀橢圓形，長3-7cm，寬2-4cm，先端鈍圓或圓形，具小尖頭，基部稍偏斜，近圓形，邊緣具細鋸齒，上面深綠色，無毛，下面淺綠色，無毛或沿脈被疏柔毛;基生三出脈。花黃綠色，兩性，常2-8朵著生於葉腋成聚傘花序;萼5裂，裂片卵狀三角形;花瓣5，倒卵圓形，基部有爪;雄蕊5，與花瓣對生，著生於花盤邊緣;花盤厚，肉質，圓形，5裂;子房2室.與花盤合生，花柱2半裂。核果長圓形或長卵圓形，長2-3.5cm，直徑1.5-2cm，成熟時紅色，後變紅紫色，中果皮肉質、厚、味甜，核兩端銳尖。種子扁橢圓形，長約1cm。花期5-7月，果期8-9月。

　　【生境分佈】生態環境：生於海拔1700m以下的山區、丘陵或平原，全國各地廣為栽培，栽培品種甚多。

　　資源分佈：原產我國，現亞洲、歐洲、和美洲常有種植。

　　【性味】苦;平

　　【歸經】肝;腎經

　　【功能主治】解毒;斂瘡。主臁瘡;牙疳

　　【用法用量】外用：適量，燒後研末敷。

　　【各家論述】1.《名醫別錄》：三歲陳核中仁，燔之，味苦，主腹痛邪氣。

　　2.《本草綱目》：核，燒、研，摻脛瘡良。

　　【摘錄】《中華本草》

　　紅棗食用方法

　　第一：紅棗泡水喝

　　研究發現，每天服用一杯紅棗水，能夠很好的起到養肝排毒的作用。科學家通過實驗發現，肝功能比較差的人群每天服用一杯紅棗水，堅持一週的時間就能夠有效的增加身體中的血清蛋白，這樣就能夠達到保健肝臟的作用。

　　第二：紅棗泡茶喝

　　可以將紅棗放入鐵鍋之中翻炒，變黑之後泡茶喝，具有很好的保健腸胃的作用，稍微加入一些桂圓，則具有很好的補血以及補氣的作用。這種紅棗茶能夠很好的補氣護嗓，非常的適合一些舉要經常用嗓的人群。

　　第三：紅棗熬粥喝

　　將紅棗熬粥服用，能夠很好的起到安神助眠的作用，最好是選擇小米，這樣紅棗安神的作用能夠得到最大程度的發揮。另外，如果女性出現了心神不寧的情況，也可以在紅棗粥的基礎上加入一些百合以及蓮子，這樣效果將加強。[7]

　　第四：紅棗煮蛋吃

　　可以在紅棗桂圓紅糖水中加入一個雞蛋，然後慢慢的小火將雞蛋煨熟，這樣煮出來的雞蛋非常的滋補，具有很好的補血作用，經常服用你會發現氣色也是越來越好了。

　　第五：紅棗熬湯喝

　　將紅棗和銀耳以及冰糖一起放入鍋中熬湯，具有很好的止咳潤肺的作用，對於嗓子具有很好的保健作用。

　　第六：紅棗泡酒喝

　　可以將紅棗還有白酒一起浸泡，然後放入陰涼的位置存放，大約一個月之後就可以服用了。紅棗在白酒的浸泡過程中，大量的營養有機物質就會更加容易的溶解出來，這樣製作出來的紅棗就具有很好的促進血管通暢的作用。

　　紅棗核的相關知識

　　棗核的副作用

　　暫無副作用。

　　棗核醫書記載

　　1、《別錄》：三歲陳核中仁，燔之，味苦，主腹痛邪氣。

　　2、《綱目》：核，燒、研，摻脛瘡良。

　　誤吞棗核怎麼辦

　　誤吞棗核其實是沒有關係的，棗核的體積是可以通過腸道的，如果沒有卡住喉嚨，沒有不適症狀是一點問題都沒有的，人的腸道是會分泌一些潤滑劑用腸道中的纖維質把不能消化的部分包裹起來，然後順利排出。

　　誤吞棗核時，要多吃纖維質多的食物，比如蔬菜水果，有助於排出異物。

　　在孩子誤吞棗核之後的幾天內要好好觀察孩子的狀態，並檢視孩子的大便，確定棗核是否已經排除，多讓孩子喝水，使棗核能夠儘快排除體外，若卡在喉嚨應立刻送往醫院及時取出。