護肝養生茶

　　很多茶都可起到養肝護肝、抗癌、抗腫瘤、抗氧化、提高免疫力的作用,今天小編就為打擊精心整理養肝護肝的養生茶，還有養生茶的製作配方。

　　春季養肝養生茶推薦

　　綠茶

　　綠茶含有很多對人體有益的營養元素，兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等等，使其有著多種營養功效，可防衰老、抗輻射、美膚，因此很多人會常常喝綠茶。

　　牛蒡茶

　　牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排洩，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便***3小時—3天***、降脂、減肥***20天—40天***十分有效。

　　牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著重要的作用。精彩推薦：春季如何養生 推薦六款春季養生茶

　　羅布麻茶

　　羅布麻主要含有：黃酮類化合物、強心甙、多種氨基酸、槲皮素以及鉀、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，其藥理成份具有降血壓、降血脂、強心利尿、平肝安神、鎮咳平喘、抗炎、抗過敏等功能，尤為神奇的是，其有雙向調節血壓的特性，低血壓也可以飲用。

　　羅布麻茶葉用於預防感冒、清涼瀉火、降脂降壓、安神助眠和預防、治療高血壓，在羅布泊等地飲用野生羅布麻茶已有逾千年的歷史。

　　羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力，起到保護肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調節作用，還有一定的抗過敏、抗病毒作用，因而達到清火平肝的作用。

　　金銀花茶

　　金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。

　　金銀花的功效概述：清熱解毒，涼散風熱。用於癰腫疔瘡，喉痺，丹毒，熱血毒痢，風熱感冒，溫病發熱。

　　養肝的配方

　　一、生地黃糖茶

　　材料：生地黃及黃砂糖各5克，白朮10克。

　　功效：白朮助生津，補氣增血及改善倦怠，生地黃可保肝強心，滋陰，黃糖補肝暖胃，活血化瘀。

　　用法：將藥材置於保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘後，加黃糖拌勻即可，每天喝1--2壺。

　　二、黑糖地瓜湯

　　材料：切塊地瓜30--50克，山藥10片，黑糖5--10克，薑汁5c.c。

　　功效：地瓜益氣，調理倦怠補虛勞，山藥強腎健脾，黑糖散寒，姜可促進血液迴圈。

　　用法：將地瓜，山藥置於碗中，加500--750c.c水後用電鍋蒸熟，再加黑糖，薑汁調味每天吃1碗。

　　三、藥王茶

　　材料：華西銀臘梅

　　功效：可用於酒精肝、脂肪肝，效果明顯。輕度的脂肪肝、酒精肝病人堅持喝1-2個月症狀就會消失。

　　用法：將藥王茶置於保溫壺中，加加500沸水沖泡即可飲用，每天喝1-3包。

　　四、蜂蜜柴胡飲

　　材料：柴胡20克，到手香五片，蜂蜜1--2茶匙。

　　功效：柴胡疏肝解鬱，提升免疫力，治感冒發熱，到手香助行氣消腫，蜂蜜護黏膜，解毒消炎。

　　用法：將藥材置於保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘後，加入蜂蜜即可飲用，每天喝12壺。

　　五、板藍麥芽茶

　　材料：板藍根10克，菊花10朵以及麥芽糖約一茶匙。

　　功效：板藍根抗細菌，病毒入侵，緩發燒頭痛，菊花清熱明目，麥芽糖清肺潤喉，消疲勞，增免疫力。

　　用法：將藥材置於保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘，再加麥芽糖拌勻，每天喝1--2壺。