腸胃不好引起口臭怎麼調理

　　腸胃不好會引起很多毛病症狀，比如：口臭、便祕、肚子不舒服等，這些症狀都是腸胃引起的，那麼，腸胃不好引起的口臭應該怎麼調理呢?下面是小編為你帶來的腸胃不好引起口臭調理的方法，一起來看一看吧。

　　腸胃不好引起口臭調理的方法

　　1、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　2、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

　　3、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

　　4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。

　　5、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

　　如果胃病嚴重，還是建議去醫院看看，大多數人都有口臭，去醫院沒人會笑你，無需顧慮面子!

　　引起口臭的主要原因

　　一、品腔內食物腐爛

　　二、有爛牙

　　三、有口腔潰瘍、上火

　　四、咽喉部有潰瘍或炎症

　　五、有慢性胃病，或長時間不進食，或肉食過多。

　　找到根本問題就從這幾個方面注意還是會收到意想不到的效果的，如晚飯多吃粗糧食物，不要吃過多蛋白質過高或肉食。睡覺前注意刷完牙再睡覺。檢查處理好爛牙，治好炎症或胃病，控制好不要火氣重，應該就會很少出現口臭情況了。

　　口臭的病因

　　導致口臭的原因主要有三種，一種是因為平時不注意刷牙漱口，不講究口腔衛生，導致食物的殘渣長時間的留在口腔中發酵，這樣就會因為食物的腐敗出現口臭的情況。第二種是口腔中出現了炎症，比如口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎等疾病。第三是因為腸胃的問題導致的口臭，這種情況比較棘手，就是刷牙、漱口效果也不是特別的明顯，只能治療腸胃，等腸胃問題解決後，口臭才會緩解。

　　家用10方治口臭

　　1、用熱蘇打水刷牙，是口腔內酸性降低，使其不利於細菌生長。

　　2、如有上呼吸道感染，用雙氧水刷牙並漱口，但不要嚥下去。

　　3、用鹽水漱口以減少口腔內的細菌。

　　4、忌吃提純的碳水化合物和糖類，比如曲奇餅，甜品，充氣軟飲，冰淇淋，果汁等。

　　5、每日飲適量的水***6-8杯***。

　　6、每日刷牙，尤其是睡前。

　　7、將一茶勺的葫蘆巴種子放入半升水中，上火微燉十五分鐘，過濾後當茶喝掉。

　　8、嘗試吃富纖維的食物，防止便祕。

　　9、吃鱷梨來清除可以導致口臭的腸道分解物。

　　10、嚼食生番石榴或其嫩葉，以防止牙床出血及口臭。