孩子口臭要少吃零食

　　小孩子愛吃零食，零食吃多了影響腸胃的正常工作，很多孩子就出現了口臭現象，因此，。下面是小編為你帶來的孩子口臭的處理方法，一起來看一看吧。

　　孩子口臭的處理方法

　　近日，劉女士發現7歲的女兒口臭得厲害，而且自從過年以來，她的嘴就一直沒停過，不是嚼糖果就是含巧克力，正餐又沒胃口。上廁所大便也是喊叫著拉不出，大便還是顆粒狀的，而且不是天天有大便，臉上也出現了紅色的小疹子。

　　口臭不是一種獨立的疾病，而是一種身體發出的警示訊號。引起兒童口臭的原因有多方面，有暫時性口臭，比如吃了大蔥、蒜、韭菜等氣味強烈的食物後發生的;

　　有因經常吃零食影響消化功能或胃腸道疾病***如幽門羅桿菌***而引起的;有因食物殘渣長時間存留在口腔內而造成的，這些孩子還可能患上齲齒或牙齦炎等口腔疾病;甚至還有因鼻竇炎、支氣管擴張、糖尿病等疾病引起的口臭。

　　醫生稱，消除口臭必須先找出引發口臭的原因。劉女士的女兒多半是因為吃零食過多而三餐不規律引起的消化不良而導致口臭。因為糖果和巧克力等是高熱量、高脂肪的食物，多吃會影響胃腸消化酶的分泌，加重胃腸負荷，造成消化功能紊亂，損傷脾胃，而且還會造成孩子抵抗力下降，因此孩子表現出厭食、口臭、便祕、臉上出疹等症狀。

　　建議家長最好帶孩子到醫院確診，排除孩子患有齲齒或幽門羅桿菌感染等可能引起口臭的其他原因後，再進行鍼對性治療及藥物調理。

　　中醫去口臭要清胃火

　　中醫認為，口臭的發生多與與內臟有火相關，如胃火灼盛、肺胃鬱熱、大腸實熱、食滯等因素，其中以胃火熾盛者最為常見。很多人都只是偶爾發生口臭的情況，基本上都可以從胃熱上找出癥結所在。趕緊檢查檢查自己的舌苔，如果舌質是紅色的，舌苔發黃的話，那無疑就是胃熱引起的口臭了。

　　因此，要想除口臭，關鍵還是要清胃火，一個比較好的法子就是，仔細按摩胃經上的內庭穴，可以去胃火。

　　每天早晚各按摩一次。因為早上7~9點時胃經經氣最盛，趁著起床這段時間，按摩內庭穴效果更好。晚上7~9點時，用熱水泡腳的過程中，雙腳互相摩擦，可使血液迴圈液順暢，所以此時按摩效果也非常好。首先，用左手的大拇指指腹按住內庭穴1分鐘，輕輕揉動，以穴位有酸脹感為宜，再換成右手大拇指，以同樣的方法按摩內庭穴1分鐘，總共2分鐘即可。按摩完這個穴位之後，同時再配合扳腳趾，反覆將腳趾上下扳動，瀉胃火的目的會更強。

　　另外，採取金雞獨立的姿勢，可引胃火下行，金雞獨立是不行，秋季食療養生上廁所蹲馬桶這姿勢大差不差啦，趁著這會兒功夫，多按摩腳上的內庭穴，一則降了胃火，另外還可能刺激大便通暢，讓你全身“通透”到底。

　　之所以選擇內庭穴，是因為它是足陽明胃經的滎穴。所謂滎穴，即“所溜為滎”，意為脈氣至此漸大，猶如泉之已成小流，故名。《難經?六十八難》曰：“滎主身熱”，說明滎穴是主治發熱病症的。因胃屬土，陽經上“滎”屬水，按摩內庭穴的作用即是以水洩土，故能洩胃火。內庭穴是瀉胃火的特效穴，按摩內庭穴便可將胃火從腳下導引出去。內庭穴就相當於人體自生的牛黃解毒丸，熱去了，胃火沒了，口臭當然消失得快了。

　　史上最香的女人估計非乾隆年間的“香妃”莫屬，中醫養生網據傳香妃渾身之所以會散發花香般的香氣，是因為她專食芳香性食物，身體才奇香無比，先不管這事是真是假，不過在中醫裡倒的確有一門“芳香闢穢”的芳香療法，就是利用一些有香味的花、草，或者蔬菜水果經常吃、用、聞，來消除身體異味。中醫認為，因為氣味可以無孔不入，香氣通過口、鼻、皮毛等孔竅進入我們體內，可以影響五臟的功能，平衡氣血，調和臟腑，祛病強身。丁香就是除口臭的能手。

　　它味辛溫，能溫暖脾胃，散發清新味道，有除臭的功效。《夢溪筆談》中就記載過，漢代郎官向皇帝奏事的時候，口中都含丁香，保持口氣的芳香，以免因為胃熱或牙疾引起的口臭，引起帝王的不快。

　　平時呢，不管是在家還是上班，可以隨身準備幹丁香3~5克，想喝水的時候，不妨準備一個有瓶蓋的杯子，將幹丁香放入杯中，然後加開水沖泡，蓋緊杯蓋，溫浸10分鐘，直至水溫溫熱為止，然後用這個丁香水反覆漱口4~6次，每天可多次進行。漱口完成之後，再在嘴裡含1~2粒丁香，保證你口中芳香四溢。它好比就是“古代的口香糖”。

　　另外，胃熱的人應該多吃點性寒、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物，比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。除了上面提到菸酒要避免之外，還要少吃胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫熱性食物，火鍋更是要少吃，以免助長胃熱，加重病情。

　　會導致口臭的因素

　　口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

　　吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

　　節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。

　　晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等.