面部淋巴排毒的手法

　　秋季面色暗沉無光，你需要為你的身體和肌膚排毒了。是什麼呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　一、眼部按摩排毒

　　沿著箭頭方向，從凹進去的地方開始向上提拉按摩，每邊15-20秒左右。

　　用中指和食指的指關節從裡到外按摩，把毒素都“拉”出去!

　　最好先塗上眼霜，然後再輕輕地從裡到外按摩下眼皮，想象著把黑眼圈都抹掉!

　　二、顴骨按摩排毒

　　顴骨下方是毒素沉積較多的地方，一定要好好按摩!

　　用手指按箭頭方向畫螺旋線按摩15-20次。這個部位對臉部整體的膚色影響較大，所以堅持在洗臉的時候按摩一下，會提亮膚色哦!

　　三、下巴按摩排毒

　　從下巴中央一直提拉到耳朵下方。這個按摩不僅有提拉的作用，還能消除臉部浮腫。搭配保溼霜按摩會更好哦!

　　四、耳部按摩排毒

　　把手張開，像上圖那樣。把手指放到耳朵兩邊，從上到下邊輕摁邊往下拉50-100次。

　　五、脖子按摩排毒

　　把五根手指放在脖子上，從上到下輕輕地邊摁邊拉，按摩50次左右。

　　六、鎖骨按摩排毒

　　用手指慢慢地按壓鎖骨50次。每次按1-2秒，想著把毒素統統都摁死!

　　接著再從鎖骨中央到兩邊推拉，這樣很舒服呢!

　　七、腋下按摩排毒

　　腋下也是淋巴集中的地方，邊看電視邊按一按凸出來的部分，每邊按20回。腋下比較敏感脆弱，所以要輕點哦!

　　每邊再輕輕敲打50下，有毒素腋下會凹凸不平哦，堅持敲打把毒素都排走!