哪種茶美容養顏抗衰老

General 更新 2024年12月23日

  眾所周知,女人一超過25歲,就會容易衰老,因此想要美容養顏,必須要知道五種抗衰老的神茶.女人美容養顏喝什麼茶比較好呢?下面就和小編一起來看看吧!

  一、玫瑰蜂蜜茶

  玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效,養顏消炎又潤喉。其實玫瑰搭配紅茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可當做瘦身減肥茶飲用。

  材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

  1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

  2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;

  3、關火併加入檸檬片,放在旁邊,在它的水溫降至你可以接受的溫度時,***個人建議50度左右,若水溫太高剛會破壞蜂蜜的營養成份***加入蜂蜜即可。

  二、薏仁茶

  薏仁對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。薏仁拿來泡茶有淡淡的米香, 既可以淡化黑斑、美白肌膚還可以對浮腫性肥胖有幫助。

  材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

  做法:

  1、把薏仁用水洗一下,撈出來***用個篩網把水濾乾淨就更好了***;

  2、找個乾淨的平鍋, 開啟小火,把薏仁鋪在鍋內,慢慢炒熟。火不要開大了,經常要翻動薏仁;

  3、炒熟後的薏仁,像泡茶一樣用開水泡著喝。

  三、玫瑰紅棗茶

  在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,女人也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。每日兩杯玫瑰紅棗茶,只用了1個月,膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又為水溶性維生素,它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂,一舉兩得。

  材料:粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚。

  做法:

  1、玫瑰花和紅棗放水壺裡,用燒開的熱水沖洗一次

  2、再倒入80攝氏度的水泡製***水溫過高會破壞維生素C*** ,蓋上蓋兒,燜5分鐘左右就可以飲用了!

  四、綠豆菊花茶

  綠豆湯是很多家庭夏天必備的降火止渴飲品。在綠豆湯加入一些新鮮元素即可變出很多新花樣,比如用綠豆和酸梅做成綠豆酸梅湯,用綠豆、檸檬、蜂蜜和菊花做成綠豆菊花茶等等。製成的綠豆菊花茶具有排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。

  五、山楂護膚茶

  山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。山楂,又叫“山裡紅”、“仙果”,“牧狐狸”。山楂果實酸甜可口,能生津止渴,具有很高的營養和藥用價值。自古以來,就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。而山楂茶則具有清熱涼血,滋養肌膚的功效。

  材料:山楂30克,茶葉若干。

  做法:山楂30g洗淨,切片後放入鍋中,加水適量,煮沸5分鐘,取汁即成,代茶頻頻飲用。

  六、薄荷茶

  材料:幹薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。

  做法:

  1、鍋內放入2千克的水煮沸熄火。

  2、放入薄荷葉、綠茶。

  3、待涼後濾出殘渣,再加入冰糖攪勻即可引用。

  薄荷,有很高的藥理價值,可以疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣。還有美容的效果,可以調理不潔、阻塞的肌膚,對於心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。

  薄荷有冷熱雙重功效。夏季,清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣,促進消化。冬季,薄荷可以用來溫暖身體。因日,對於治療感冒功效絕佳,如果患有夏季熱感冒,這也是一道很不錯的調理飲品。

  美容養顏抗衰老食物

  橘子

  橘子富含有維生素C等多種維他命的營養食物,日常可經常食用。

  香蕉

  經常食用香蕉可調節人體內分泌失調以及便祕的症狀。

  西瓜

  夏季西瓜是最受歡迎的水果之一,西瓜富含多重的維生素對面板保溼補水效果非常不錯。

  黃瓜

  黃瓜美容是很多愛美妹子們經常用到的護膚方法了,黃瓜含有多種糖類、維生素和氨基酸,日常食用都能給肌膚補充營養的同時,有效對抗肌膚老化,防止減少肌膚的細紋產生,煥發肌膚美白。

  葡萄

  葡萄是生活中最易得到的水果之一,它不僅僅含有豐富的檸檬酸可以有效保溼肌膚,達到完美的收斂效果,葡萄中更含有大量葡萄多酚,具有強效的抗氧化功能,能有效延緩肌膚衰老的腳步。

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