古代公主養顏祕方

　　古代公主是怎麼養顏的呢，我們現在可以嘗試哦，說不定有效果呢，小編現在就告訴你古代公主美容養顏的祕方，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　一、武則天美白如玉湯

　　歷史上唯一的女皇帝武則天，天生麗質、美白紅潤。《新唐書》在寫到武則天時說：“太后雖春秋高，善自塗澤，令左右不悟其衰。”那麼，武則天永葆青春的祕訣何在?是宮中御醫經常給服用“美白如玉湯”，其成份是：白芷、玉竹、黑芝麻、木瓜、山楂、阿膠等美容養顏之品，經常服用調理，才使武則天膚色美白如玉，光滑細膩，豔麗無疵。

　　二、太平公主面藥

　　農曆三月三採桃花，陰乾研細末。七月初取烏骨雞血，與桃花末調和成糊狀即可，用時取適量敷面及其他部位。

　　太平公主是女皇武則天最寵愛的女兒，此方是她用來美容的面藥，不僅可以滋養面板，促進其新陳代謝而令“面白脫如雪，身光白如素”，而且還能防治某些面板病***如白癜風等***。

　　三、金國宮女八白散

　　白丁香、白蒺藜、白殭蠶、白芨、白醜各90克，白附子、白茯苓各15克，皁角***去皮、弦***三個，綠豆少許，共研為極細粉末備用。於每次洗臉時取適量敷面後以水洗之，即可。

　　這是金國章宗時宮女的洗面美容方。《必用全書》上說它有使面板潔淨潤澤之功效，並可防止粉刺、雀斑、色素沉著及面板搔癢等症。

　　四、永和公主澡豆方

　　取白芨、白蘞、白朮、白茯苓、白附子、鹿角膠各90克，白芷60克，桃仁、杏仁各50克，沉香30克，皂莢5個。先將米泔水2000毫升煎沸片刻，投入鹿角膠使之融化，再加入糯米200克，煮成粥，將此粥攤薄晒乾後，同諸藥共研為細末，與大豆粉500克合勻;另用蜂蜜、白酒各60毫升，加熱後拌入藥末中，晒乾後再加入麝香1.5克拌勻，密封貯存，用時取少量敷面片刻，然後共洗頸、手等需要呵護的部位。

　　此方出自北宋官方所編撰的《太平聖惠方》一書，為宋太宗時永和公主保養面板的澡豆***類似於今天的潤膚霜類***，常用能使面板白嫩光潤細膩。

　　五、皇后洗面藥

　　材料：川芎 細辛 附子 藁本 藿香 冬瓜子 沉香各30g 白檀香60g 楮桃250g 白朮15g 絲瓜4條 甘草60g 生栗子15g 零陵香30g 白及60g 白蘞45g 土瓜根30g 阿膠60g 白芷60g 白茯苓60g 樟腦7.5g 皁角末30g 糯米粉750g

　　用法：上為細末洗面用之。

　　功用：增白，使面板光滑、細嫩。

　　方出我國第一部皇家藥方集《御藥院方》，與“御前洗面藥”為姊妹方。方中白朮、白及諸“白藥”可增白美膚;細辛、藁本、藿香、零陵香諸香藥芳香闢穢以悅面板;川芎、絲瓜活血通絡，改善面板血液迴圈以美容;冬瓜子、阿膠、楮桃滋潤肌膚以養顏;皁角可去汙除垢以悅顏;栗子、糯米粉富含澱粉，富於粘液質，在方中起到增粘和膠化作用，以利全方藥物發揮療效。

　　現代女性的養顏祕方

　　1、護膚應該從青春期開始

　　大部分人小時候都沒有護膚的概念，後來看別人都在瓶瓶罐罐地用護膚品了才給自己買一點，而此時你的保養功課已經遠遠落後了。皮脂腺的分泌從9歲至10歲的時候開始，在青春期到來之前，就要開始健康的護膚流程。你是否錯過了很多護膚流程呢?

　　2、清潔、滋潤和防晒是抗老基礎

　　清潔、滋潤和防晒是天天掛在嘴邊的話題，重複了無數遍，無非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎保養做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是：清潔、滋潤和防晒。不管你是什麼年紀都需要這樣做，快來檢討下你做好這三項工作了嗎?

　　3、一年四季都要防晒

　　清潔和滋潤大家都不會忘記，唯獨防晒很容易被忽視。知道現在為什麼有很多寶寶用的防晒霜嗎?這說明防晒是各個年齡段都要做的事。夏天大家會記得塗防晒霜，但在其他季節，使用防晒霜的人很少吧。

　　研究表明，光老化是肌膚衰老的頭號元凶，所以，防晒保養一天也不能停，在秋冬季節和下雨天，只要是與紫外線接觸，就得做好防晒。夏天外出要塗抹高倍防晒，並及時補塗，秋冬季節可以用防晒日霜，減輕肌膚的負擔。

　　4、從護膚開始用眼霜

　　網路流傳著25歲開始用眼霜的傳言，我們的建議是，從你開始護膚開始，就要用到眼霜。眼周的面板最為脆弱纖薄，如果不正確護理，很容易出現細紋和皺紋。

　　根據你的年齡，投資一款好的抗衰老眼霜來幫助抵抗歲月痕跡，比如含有維生素C，其他抗氧化成分和透明質酸的眼霜。眼霜的質地可以根據你的面板來選擇，如果你是油性肌膚，就挑選啫喱或乳液狀眼霜;如果你是乾性肌膚，則選擇滋潤一些的霜狀眼霜。

　　5、每週去角質1—2次

　　定期去角質能清除老舊死皮，促進肌膚內層細胞新生，細胞新陳代謝加快，肌膚看起來會更年輕，所以去角質也是抗老的必修課。

　　大家可以根據面板狀態來調整去角質頻率，冬天可能一週一次，夏天可能一週兩次，敏感面板選擇更溫和的去角質凝膠。過了20歲新陳代謝變慢，角質層很容易堆積起來，膚色也變得暗淡，這個時候可以開始定期做去角質護理了。

　　6、不管什麼膚質都必備溫和潔面品

　　每天都要洗臉，很多人會選擇清潔力超強的洗面奶，但清潔力太強的潔面會過度洗去肌膚的皮脂膜，導致面板乾燥，不及時補水更易引發細紋。

　　不管你是什麼膚質，家裡都應該準備一款溫和的潔面乳，它不會令你的面板乾燥脫皮，還不會刺激面板。當面板出現痘痘，人們經常都會尋求強力的潔面和化妝水，其實溫和的潔面產品有助於舒緩肌膚，避免痘痘加重。

　　7、保溼是一輩子的護膚功課

　　水是我們身體最重要的一部分，乾燥會令面板手感粗糙，不再豐盈柔軟，還會出現細紋。不管你是18歲還是80歲，保溼都是每日必須的基礎功課。

　　尤其是30歲以後，肌膚的油脂分泌量會減少，這時就要用滋潤型的保溼產品了，每天都保持肌膚水水潤潤的，你會比別人更年輕。

　　8、常做臉部抗老按摩操

　　“衰老”的現實無法逃避，“衰老”的過程卻可以延緩。每天塗擦保養品時，可以搭配簡單的按摩技巧幫助保養品的吸收，同時刺激臉部肌肉，喚醒肌膚細胞，增強活化更新的機能，一旦循換變好，肌膚的彈力緊實度與明亮度都能獲得明顯改善，趕緊學一學吧!

　　臉部抗老按摩操

　　Step1：兩頰往上拉提

　　取出適量的保養品於手掌心，利用手心溫度均勻地搓揉開。然後從嘴角到兩頰輕輕地往上拉提按壓，讓保養品被肌膚完全吸收。

　　Step2：眼下到眼尾

　　眼周肌膚特別脆弱，按摩時力道要輕，從眼頭到眼尾一樣往上拉提。

　　Step 3: 額頭往上拉提

　　抬頭紋出現在額頭的部位，利用手指指腹輕輕地往髮際處向上拉提。

　　Step4：下顎往上拉提

　　下顎線條很重要，從下巴往上拉提至耳下，讓臉部更加緊緻。

　　9、平衡膳食有助抗衰老

　　你的飲食習慣會影響肌膚狀態，歐美人大都老得快，因為他們習慣吃高熱量油炸食物，垃圾食品吃多了，面板也變得不健康。

　　平衡的膳食不止是對身體有益，還能對面板很好。綠色食品和健康食物能讓你的面板更光滑均勻，充足的維生素和抗氧化成分更能減緩肌膚衰老。

　　綠色蔬菜、白色米飯、紅色肉類、橘色胡蘿蔔……這些食物都是我們日常飲食中不可或缺的，偏食的妹子也要慢慢適應不同食材哦。

　　10、保證優質的睡眠

　　好睡眠是你面板最要好的朋友，想要衰老來得更慢一些，那就需要規律的好睡眠。隨著工作和生活壓力的加大，我們常常會熬夜晚睡，面板也一天比一天黯淡，天天把抗老掛在嘴上，還不如安安心心睡個好覺。

　　深度睡眠可以修復身體和面板，其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草藥都管用——所以，用睡眠改變你的面板。