排毒養顏中藥方

General 更新 2024年12月26日

  排毒和減肥往往同時出現,想要健康減肥就要學會排毒,身體毒素排出了,減肥就簡單了。下面小編給大家介紹排毒養顏中藥方,希望對你有用!

  

  大黃食鹽粉敷方

  材料:生大黃10克,食鹽10克。

  用法:將大黃打碎,研成粉末,與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處,用紗布覆蓋,用一帖傷溼止痛膏固定。每日換藥1次,可連續用藥3天。

  功效:此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。

  大黃膏熱敷方

  材料:大黃適量,黃酒少許。

  用法:將大黃打碎,研成粉末。將10克的大黃粉用黃酒調成軟膏狀。將此藥膏敷於肚臍處,用紗布覆蓋,並用熱水袋在此藥膏上熱敷10分鐘。可每日換藥1次。

  功效:此方具有瀉熱通便的功效。

  硝皁敷方

  材料:芒硝9克,皁角少許。

  用法:把皁角研成細末;將芒硝用清水溶解成藥膏狀,調入皁角末。將此藥膏敷在肚臍處,用紗布覆蓋,用膠布固定。可每日換藥1次。

  功效:此方具有瀉熱通便、潤燥軟堅的功效。

  桂萸巴豆敷方

  材料:巴豆、肉桂各1克,吳茱萸3克,生薑汁少許。

  用法:將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細末,用生薑汁調成糊狀。將此藥糊加熱後敷於足三裡穴和肚臍處。足三裡穴位於外膝眼下10釐米***3寸***,距脛骨前嵴1橫指處。

  功效:此方具有利水破積、溫中通便的功效,多數患者在用藥6-24個小時後即可通氣排便。

  提示:巴豆毒性強,不可內服,也不要讓小孩接觸。

  螺螄食鹽敷方

  材料:稻田螺螄3個,食鹽10克。

  用法:將螺螄連殼一起搗碎,調入食鹽。將此藥糊敷在關元穴處,用紗布覆蓋,用膠布固定。關元穴位於肚臍下方10釐米***3寸***處。

  功效:此方具有清熱、利水、通便的功效,多數患者在用藥後不久大便即可通暢。

  大黃食鹽粉敷方

  材料:生大黃10克,食鹽10克。

  用法:將大黃打碎,研成粉末,與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處,用紗布覆蓋,用一帖傷溼止痛膏固定。每日換藥1次,可連續用藥3天。

  功效:此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。

  大黃膏熱敷方

  材料:大黃適量,黃酒少許。

  用法:將大黃打碎,研成粉末。將10克的大黃粉用黃酒調成軟膏狀。將此藥膏敷於肚臍處,用紗布覆蓋,並用熱水袋在此藥膏上熱敷10分鐘。可每日換藥1次。

  功效:此方具有瀉熱通便的功效。

  硝皁敷方

  材料:芒硝9克,皁角少許。

  用法:把皁角研成細末;將芒硝用清水溶解成藥膏狀,調入皁角末。將此藥膏敷在肚臍處,用紗布覆蓋,用膠布固定。可每日換藥1次。

  功效:此方具有瀉熱通便、潤燥軟堅的功效。

 

  延伸閱讀:中醫按摩排毒減肥

  1、捏揉手指疏通經絡

  沒事的時候可以經常捏揉手指頭,因為在手指頭的兩側,分佈著人體經絡的井穴,井穴一般是經絡的端點。

  捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。

  2、小腹排毒三妙招

  小腹是人體的中心,所以對平衡氣血起著關鍵的作用。

  每週一次拍腹排毒在肚臍兩邊脂肪最豐厚,或摁上去有脂肪結塊的地方,用雙手手掌連續拍打10分鐘,稍用力,以拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的淤斑為度,這是內在寒溼火毒淤滯的表現。拍完以後馬上喝一杯溫水,加速排毒。每週拍打一次,連續拍打幾次後,會發現淤斑逐漸減少,到最後基本上淤斑不會再出,這樣便是起到作用了。

  每天兩次敲天樞敲天樞穴***肚臍兩旁,旁開三橫指處***可通腸道、排宿便,腸道通,脂肪不會堆積,順暢代謝。每天至少兩個時間段去敲打,每次敲打5~10分鐘,至小腹發熱為止。

  日常如何排毒

  1、喝一杯淡鹽水

  每天早晨的第一件事就是開啟飲水機衝一杯溫的淡鹽水***夏天喝涼的***,鹽水可以清腸。

  比例是100毫升水鹽水不超過0.9克,而且鹽水可以保護面板可以使面板變好,如果按照正常比例沒有副作用。早上喝一杯淡鹽水,有助大便通暢。喝適量淡鹽水,以補充水分和電解質。

  2、喝一杯牛奶

  一杯牛奶下肚能讓人感到胃部飽滿,所以喝牛奶減肥是一種很體貼人的幸福減肥方法。它易於購買,但肯定不會是光喝牛奶就能減肥,這裡有方法。

  牛奶減肥法:

  1、早晨喝一杯純淨水再加一杯牛奶。

  2、中午照常吃飯,但不能吃太飽。

  3、晚上喝杯牛奶,適當吃些黃瓜。晝量管住自己不吃別的食物,特別是甜的東西。

 

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