青春期心理教育論文

　　青春期是青少年生理和心理髮生急劇變化的時期,青春期的諸多煩惱中心理困惑佔有很大的比例,對學生的成長有一定的影響。下面是小編為大家整理的，供大家參考。

　　範文一：職校生心理健康教育和青春期教育

　　摘要:中等職業技術學校心理健康教育近幾年在我國取得了快速的發展,但是也存在著一些問題,如地區和學校間發展不平衡,整體水平偏低,理論水平較低,理論指導實踐不力,師資不足,專業人才發展較慢等。為了加快我國心理健康教育的發展,許多學者提出了自己的建議。尤其是“建構具有本土化特色的各種型別的心理健康教育模式”的提出,“每一個地區乃至每一所學校也要根據自己的實際情況開展心理健康教育。”隨著心理健康教育的深滲透發展,開發適合具體學校的心理健康教育模式也就顯得日益重要。

　　關鍵詞:中學生 心理健康教育 教育環境

　　我們說人的生命除了一個軀殼之外,最重要的就是心理。一個植物人雖然軀殼仍在,但大腦和神經系統停止了活動,生命的本質就無從體現,也就失去了意義,由此說,心理和身體是生命的基礎。按素質說,身心素質是基本素質,所有其它的素質,如政治道德素質、文化技能素質都要構建在身心素質之上。良好的心理素質不僅能使良好的政治道德素質、文化技能素質得以構建,並能充分發揮,不良的心理素質則使良好的政治道德素質、文化技能素質難以構建,構建了也難發發揮。因此,心理健康教育是構建德育目標內容之一,它與政治、思想、道德內容緊密相聯絡,不能分割,但又各有各的自身規律。

　　隨著中等職業技術學校學生越來越嚴重的心理問題的出現,中等職業技術學校學生心理健康教育開始受到各界人士的重視,如何開展中等職業技術學校學生心理健康教育便成了當前學校教育工作者亟待解決的問題。本文探討了中等職業技術學校學生存在的心理問題,從情緒、行為、個性以及與異性交往等方面作了分析;中等職業技術學校學生心理健康教育的現狀,心理健康教育不是隻針對“心理有病”的人,也不僅僅等於是心理諮詢、開設心理課或者德育教育中的一個方面,而是這些方面的工作者的共同努力;在對中等職業技術學校學生開展心理健康教育的建議中提出中等職業技術學校學生心理健康教育要在培養中等職業技術學校學生有效調節自己的情緒,加強青春期性心理教育,注重實踐,突出以活動為主的特點,學校應與家長、社會一道共同努力等方面下功夫。

　　青春期是一個充滿收穫、遐想和迷惘的夢幻期,是人的生理、心理走向成熟的關鍵時期, 中等職業技術學校學生正處於這一美好而關鍵的時期。由於生理和心理髮展的不平衡,以致這一時期成為“危險期”,使中等職業技術學校學生的青春期心理健康教育成為中學教育的一個重要方面。因此,潛心研究中等職業技術學校學生生理、心理髮育特點,探索有效的心理健康教育途徑是中等職業技術學校教育教學工作之一。

　　首先,我們要努力營造優美的校園環境。學校是學生的第二個家,學生從學校中不知不覺地接受教育和影響,因此,優雅、潔淨、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園裡生機盎然,校園裡繁花點點,綠草茵茵,學生在曲徑廊亭中看書,這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官,使學生受到了美的薰陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態。

　　還要創設育人情境,促進學生心理品質的優化。目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習慣受良好心理素質的支配,同時,良好行為習慣又可內化、積澱為一定的心理素質。因此,學校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應該創設各種情境,在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制,形成良好的行為習慣,形成一定的心理素質。

　　其次,我們要建立中等職業技術學校學生心理健康檔案,力求做到早預防和早糾正。中等職業技術學校學生處於青春期,在社會生活環境、家庭影響下,生理、心理趨於成熟,思想活躍,經常產生思想矛盾,處於極不穩定的狀態。表面看來難以預測,俗話說:“月暈而風,礎潤而雨”。班主任就要做到腿勤、眼勤、口勤、腦勤,多觀察,多留心,及時發現問題,及時解決問題,力爭將問題消滅在萌芽狀態,防患於未然。

　　在學校範圍內,除去思想品德課的主要教育功能外,班主任的日常工作以及每週厲行的班會也是中等職業技術學校學生心理健康教育的重要途徑。學生的學習態度、組織觀念、紀律觀念、道德觀念、交往問題等等問題,都是對中學生的心理健康教育的機會和途徑。此外,其他課程的教師,在組織教學的過程中,也會有機會和任務進行中等職業技術學校學生心理健康教育。當然,全校範圍內的教育也是不容小視的。專家學者的講座,青春期心理健康知識競賽都是對中等職業技術學校學生進行良好心理健康教育的好機會。

　　另外,我們要注重開展心理諮詢活動。在校學生的心理健康問題日趨嚴重,許多學校都建立了心理諮詢室,有的還配備專職的心理諮詢師。學生通過諮詢、傾吐和宣洩,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。據瞭解,諮詢的學生反映出的心理問題主要有:學習壓力重造成考試的自卑、抑鬱、狂躁、恐懼等情緒情感問題,人際關係問題,無法自制的不良行為問題,青春期困惑的問題等。行為諮詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“諮詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理諮詢師要給予諮詢學生溫暖,指導他們自我調控,還要詳細瞭解諮詢學生的各種情況,尊重、理解學生,保護學生的隱私,做到既是學生的傾訴者,又是學生的諮詢顧問,努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的,除了求助於心理諮詢師外,學校還可以開設心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動等。

　　兩外,我們還要注重家長與社會力量的參與,共同推進心理健康教育。教育工作者可以充分利用自己的教育資源和教育優勢,結合中等職業技術學校學生的具體情況,開設必要的心理教育的家長培訓班或者利用家長會的機會傳授一些心理健康教育的內容和方法給家長。其實,這也是家長們所希望和熱衷的。很多家長髮愁自己的孩子到了青春期不好管,很多家長害怕自己的孩子在青春期出現什麼不良行為,卻不知道該如何去與孩子溝通和交流。教育工作者通過這些活動,可以增強中學生心理健康教育的隊伍,增強對中等職業技術學校學生心理健康教育的密度和深度。終究父母和孩子的血緣關係和親情紐帶,可以較之教師更深、更懇切的提出勸告、引導和教育。這是父母的優勢。關於社會方面,教育工作者也不是毫無作用可言。現在的傳播媒體很多,不論是電視、電臺、報刊雜誌、圖書還是網路空間,都為我們提供了很好的發表觀點的陣地。我們可以建議、可以倡導、可以發表自己的觀點和看法,可以用自己的知識去傳播。

　　心理健康教育是學生健康成長全面發展的需要,應引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環境,學校更應對學生進行心理健康教育,使每個人都能受到良好的心理素質的培養,具有健康的心理和良好的心理承受能力,適應激烈的社會競爭。

　　範文二：青春期學生心理健康教育初探

　　摘 要： 在學生心理問題層出不窮的今天，本文根據目前中學生心理健康的現狀，從幾個方面闡述了中學生心理健康存在的問題，分析了其產生的原因，提出培養中學生心理健康發展的對策，對目前進行中學生心理健康教育具有現實意義。

　　關鍵詞：青春期 心理 心理健康問題 心理健康教育

　　一、 引言

　　良好的心理素質是人的綜合素質的重要組成部分。心理學研究表明：一個學生的心理狀況是否正常、健康，與家庭、社會和學校教育有著密切的關係。因此探索和研究目前日益嚴重的中學生心理健康教育刻不容緩。

　　二、中學生心理健康現狀

　　一份報告曾這樣預言：“從現在到21世紀中期，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦”。據有關心理諮詢機構統計，青少年隨著年齡的增長，心理不健康或出現心理障礙的比例呈上升趨勢。我認為，中學生心理問題主要表現在如下幾個方面：

　　一自信心不足，學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。

　　二獨立能力差，依賴心理嚴重。

　　三自私狹隘，虛榮心強。一些學生，缺乏包容開放意識，學習和生活上只能聽恭維，不能聽批評，只能比別人強，不能讓別人超越自己，對強於自己的人，當面冷嘲熱諷，背後挖苦打擊，對有小錯或有負於自己的人，常斤斤計較，甚至懷有報復心理。

　　四逆反心理嚴重。中學階段是人的理想、信念、世界觀開始形成的重要時期。在這個階段，由於生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識覺醒等因素的影響，青少年心理髮展呈現錯綜複雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現十分突出。有相當數量的學生對學校、領導、教師的宣傳，表現出一種不認同、不信任的反向思考。他們往往以社會上某些個別的不公正的事實來以偏概全地全盤否定正面宣傳。

　　五缺乏意識和毅力。愛因斯坦說：優秀的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博學更為重要。現在中學生大都過著眾星捧月式的“小皇帝”“小公主”生活，有的讀書缺乏毅力，在遇到困難與失敗，表現為意志軟弱，缺少戰勝困難和挫折的勇氣和決心。

　　六情緒易波動，自控能力差。

　　由青春期學生的心理矛盾表現出的問題行為主要有：厭學、逃學、說謊、偷竊、打群架、抽菸、酗酒、泡網咖、談戀愛、焦慮、恐懼等等，在這種情況下，極易形成偏激、個人主義等不良的個性。

　　三、目前中學生心理健康問題形成的原因

　　影響學生心理健康的因素很多，概括起來主要有四個方面：

　　一學生的主觀因素。青春期既是高階需要逐漸形成的時期，又是心理逐漸成熟、性格形成的重要階段。一方面他們由於性的發育而導致的性別意識、性意識又進一步在心理上產生斷乳，進而形成漸趨強烈的個性意識、獨立意識、成人意識。另一方面，一部分學生非常自信，有時甚至是盲目的自信，它影響了學生正確地認識自我，個性張揚，一切皆以自我為中心。

　　二家庭環境因素：家庭環境的好壞與孩子的心理素質形成有極大影響，良好的家庭環境是維護學生健康心理的基礎，相反有的父母長期的分歧、敵對、爭吵不休、緊張衝突，這會使子女的內心產生嚴重的焦慮與矛盾、多疑、心神不寧或神經質，甚至導致心理變態以及反社會行為。

　　三社會負面因素：社會環境對學生的影響具有廣泛性、複雜性和永續性。在社會大環境下，難免使一些學生產生理想破滅的失落感，缺乏目標和追求的空虛感，出現一些病態和人格障礙，造成心理失衡，甚至精神崩潰。

　　四學校教育管理因素：學校教育對學生心理的發展起著主導的作用。然而，在目前學校教育中，某些地方應試教育十分嚴重，片面地追求升學率，高強度的學習要求，高頻率的考試，超限度的加班加點，強烈地刺激著中學生幼稚的心靈。

　　四、培養中學生心理健康發展的對策

　　不健康的心理狀態，嚴重影響了學生的健康成長，必須加以預防和糾正。預防和糾正的有效辦法是對學生進行心理健康教育。那麼應如何開展心理健康教育，才能達到提高學生的心理素質，健全學生人格的目的呢?

　　在培養中學生心理健康發展的過程中，我認為應注意採取以下對策：

　　一學校：

　　1、心理健康教育應貫穿在學校各項教育教學活動的方方面面。

　　2、設立心理健康教育的課程。心理健康教育課是中小學心理健康教育的基礎性工作，要有專門的師資，專門的專業教材而非政治課教育，這樣才能受到重視。

　　3、設立心理諮詢室。通過面對面的關愛，有針對性地對學生進行心理諮詢和心理疏導。

　　4、開展積極向上的課餘活動。內容豐富，形式多樣，富有時代氣息的課餘生活是學生心理健康活動的的重要場所之一。

　　二引導家長參與對學生心理調適工作

　　家長是孩子的第一任老師，家庭是孩子成長的第一環境，父母的言行就是孩子的最好楷模。

　　三青春期學生心理健康的自我疏導

　　學生的心理問題大多屬於發展中、成長中的問題，及時發現並給予積極的科學干預和調節，可以消除或避免他們的心理障礙，增強心理的免疫能力和社會適應能力，使其終生受益。

　　1、提高適應環境的能力

　　2、實施挫折教育，提高學生耐挫力。

　　3、增強自我調節的能力

　　4、建設良好的人際關係，引導學生學會情緒自控。

　　5、引導學生髮展自我。

　　總之，健康的心理會使學習學生更加快樂，使學生的心理品質更加高尚，適應社會的能力更加提高。

　　【參考文獻】

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