怎樣避免黑眼圈

　　熬夜，休息不好，睡眠質量差這些都是引起黑眼圈的重要原因，如何快速簡單並且有效的預防黑眼圈呢?下面跟著小編一起來了解一下有效避免黑眼圈的方法吧。

　　有效避免黑眼圈的方法

　　黑眼圈的存在有的是長期的，所以經常對眼部做一下保養是非常的有效，眼部周圍比較細膩所以不能 使用刺激的東西，只能使用一些純天然的方法輕鬆祛除黑眼圈，早上起來發現有明顯的黑眼圈，可以將煮熟的雞蛋，在溫熱的時候，在眼部滾動，有效的祛除黑眼圈。

　　晚上如果熬夜的話，就要準備蜂蜜和棉籤，用棉籤蘸取少許蜂蜜塗在眼部周圍，第二天起來的時候，在清洗乾淨，這樣可以降低黑眼圈形成的機率。

　　如果因為白天過於勞累產生了黑眼圈，晚上的時候可以將香蕉搗碎加入少許的牛奶，敷在眼部周圍，這樣可以使黑眼圈的紋路變淡，使第二天早上不會出現黑眼圈。

　　將黃瓜切成片，晚上睡覺之前，躺在床上的時候，敷在眼睛上，這樣不僅可以讓眼睛休息一下，還可以給眼部周圍的面板提供營養，黃瓜是純天然的植物，不會對眼部面板造成傷害。可以預防黑眼圈的形成。

　　睡覺的時候，可以在眼部周圍塗上厚厚的一層脣膏，可以給眼睛提供一些潤滑的保養，所以可以防止黑眼圈的形成。

　　日常保養眼部預防黑眼圈的方法

　　1、多吃富含膠原蛋白的食物

　　這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能，可以滋潤面板，並保持面板組織細胞內外水分的平衡。

　　2、加強眼部保溼

　　因為肌膚經常處於乾燥的狀態，以及現階段季節交替過渡時，肌膚很容易受到刺激敏感，建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的眼部護理產品。另外，洗臉過後也一定要儘快擦上保溼眼部產品，讓眼部肌膚維持一定的保水度;平時如果要加強保溼也可以利用保溼眼膜、凍膜來補強。

　　3、選用合適的眼霜

　　眼部面板脆弱纖薄，所以在選用護理產品時更要注意。一般最好是選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激到眼周的面板，防止水分流失，讓肌膚在產品細心的呵護下，變得緊實而有彈性。

　　眼霜質地分為輕柔和豐厚兩種，較輕柔的眼霜油水比例相當，多以Cream標誌，也是市面上能看到的大多數眼部保養品，適合較成熟的肌膚，日間和晚間都可以使用，但是注意一定不要使用過量，否則會引起油脂粒;質地豐厚的多以Balm標誌，油份含量多餘水份含量，更偏重於滋養的功效，適合熟齡肌膚或者眼部老化肌膚，晚間的滋養效果更加明顯。眼霜功效性最為多樣，能夠真正對抗眼部的細紋，浮腫，黑眼圈。

　　4、使用精華油按摩

　　想要對抗眼角細紋的細紋，除了使用相關的護理產品以外，使用一些精華油並配合對眼角的按摩效果相當不錯。眼角按摩的重點在於使用V字手勢。你要用左手的中指與無名指分開，以橫著的V字姿勢輕輕拉開眼角，然後用右手的無名指與中指以畫圈的方式進行精華油按摩即可。

　　按摩去除黑眼圈的小妙招

　　1、由下眼部的眼眨肌***下眼袋***開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

　　2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。

　　3、按到眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進血液迴圈。

　　4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次，範圍還可延伸至上臉頰處。

　　5、繞圈由下往上按摩，可幫助血液迴圈，緊緻，改善黑眼圈現象。

　　6、最後將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。

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