去黑眼圈簡單有效的方法

　　去黑眼圈的方法，每天對著電腦，經常熬夜，是現如今白領們的工作狀態，那麼當產生黑眼圈的時候該怎樣來去除呢?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　一：

　　來份舒適的睡眠

　　黑眼圈的出現，證明你真的是缺少睡眠了。放下手上的工作，輕輕鬆鬆的睡上一覺吧。睡前先徹底的卸妝，特別是眼妝要重點注意，然後塗上富含骨膠原及酵素成分的眼霜，在你睡覺的時候，這些營養就會被你的眼周面板吸收，恢復你的眼周血液供應，來改善你的黑眼圈了。

　　堅持日常按摩

　　工作的閒暇，洗乾淨雙手，給眼睛來套完整的按摩，這會幫助你緩解眼部肌肉緊張，加快

　　血液的迴圈，很好的起到預防和緩解黑眼圈的作用。步驟如下：用無名指按壓瞳子髎***在眼尾處***、球后***下眼眶中外1/3處***、四白***下眼眶中內1/3處***、睛明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***，每個穴位按壓3–5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指***中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼***輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3–5圈。 PS:直接做眼保健操也可以….

　　做做眼部的敷貼

　　生活中一些很常見的東西就可以用來敷貼眼睛，給眼睛補充水分和營養。新鮮的黃瓜片是不錯的選擇，當然，你還可以選著牛奶，蜂蜜等稀釋後沾在眼膜上進行敷貼。這些都可以給眼部肌膚提供充足營養，有效緩解黑眼圈的產生。

　　急性黑眼圈的急救

　　對於那些單純睡眠不足出現的黑眼圈，可以採取急救方法。很簡單，先用熱毛巾熱敷眼部20min，加速血液迴圈和新陳代謝，然後用冰毛巾冰敷1min，讓眼部肌膚緊張起來，最後敷上眼霜，這樣急救就完成了。

　　每天一杯護目枸杞茶

　　每天喝茶時放上一把枸杞，喝完後再吃掉枸杞。枸杞子蘊含豐富的胡蘿素、維生素C、維生素B1、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，能夠很好地緩解工作時間長導致的的眼睛酸澀，疲勞，視力加深等問題。

　　二：

　　夜間修復

　　要消滅或預防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼部護理用品。最好選擇有月見草成分的護眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液迴圈，不妨選用活細胞成分的產品，如有骨膠原及酵素成分眼霜。不過還是要堅持塗覆才能達到理想的效果哦。

　　卸妝時別野蠻

　　如果卸妝不夠溫柔，經常拉扯下眼瞼，就有可能導致眼部肌膚提前鬆弛，形成下垂的眼袋。正確的方法是用眼部卸妝液，用棉片進行溫和徹底的卸妝。此外，平時戴隱形眼鏡或畫下眼線時，都要儘可能少地拉扯下眼皮，這些不在意的小動作都非常容易招致後患。

　　熱敷冷敷各有時

　　消滅剛出現的眼袋，敷眼很有效，但熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液迴圈順暢，從源頭便消滅眼袋生成的條件;而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

　　平時生活中要怎麼預防黑眼圈發生

　　在睡覺前喝水很多或者攝取鹽分過多都會容易造成眼部浮腫，就會形成假眼袋，出現黑眼圈，如果不改掉這習慣的話，脂肪會慢慢堆積，引起更多的肌膚問題，因此要養成良好的生活習慣，注重保養容顏，讓眼睛變得更加明亮。

　　雖然使用眼膜可以為肌膚提供營養，有效修護眼部，但是使用的時候也要注意，應該用棉花棒沾取眼霜產品，以代替手塗抹在眼部，這樣可以讓過多的油脂剝離，確保保溼到位，不會增加眼部的負擔，有效去除黑眼圈。

　　經常使用電腦的人可飲用綠茶，有助於消除因電腦輻射引起的黑眼圈。因為它含有濃縮多酚，能補充特異性植物營養素，可以抑制自由基對面板支援纖維造成的破壞，***睡眠質量，讓人覺得沒有疲勞感，從而有效緩解黑眼圈的產生。