女生長期黑眼圈為什麼

　　黑眼圈我們俗稱“熊貓眼”，可是它卻不像真正的熊貓眼那樣可愛。重重的黑眼圈讓我們看起來無精打采，塗上厚厚的遮瑕產品才能勉強遮住。看到黑眼圈的時候我們總說是沒睡好的原因，但是也有越來越的人發現為什麼從不熬夜的人也有怎麼都去不掉的黑眼圈呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　為什麼女生長期黑眼圈

　　黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

　　黑眼圈也有不同!

　　黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。

　　a、青黑色黑眼圈形成的原因

　　青黑色黑眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。現在由於學生學習壓力較大，年輕人熬夜已經成為家常便飯。這種型別黑眼圈的形成是因為微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果。從外表看來，面板就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

　　b、茶黑色黑眼圈形成的原因

　　茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。

　　黑眼圈的形成原因有很多種，除了我們通常所知的睡眠不足、疲勞過度等原因外，也有部分的黑眼圈並不是因為熬夜引起的。如：

　　1、天生的黑眼圈

　　有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

　　2、色素沉澱

　　如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。一定要在每次卸妝的時候徹底卸除乾淨，可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜，可以有效舒緩眼部疲勞，並疏通脈絡膜、眼部血液迴圈，持續潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。

　　3、過敏性鼻炎患者

　　大多數的過敏性鼻炎患者都會有黑眼圈的困擾，中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關，肝腎虛後，腎精不能養肝血，而“肝開竅於目”，最終因精血虧損，表現在雙眼上就形成黑眼圈。如果是這種原因形成的黑眼圈那麼治療過敏性鼻炎就是首要任務。

　　如何治療黑眼圈

　　第一招：均衡飲食

　　缺乏維生素會對我們的面板造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了美麗和健康，多吃些新鮮的水果和蔬菜。

　　第二招：不能攝入太多食鹽

　　黑眼圈是怎麼形成的?在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫，這也是導致黑眼圈的重要原因之一。如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起的，那麼就要嘗試減少食鹽的攝入，並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。

　　第三招：為雙眼做SPA

　　如果發現黑眼圈十分明顯,有一些急救的小方法。可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會減少面板變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復,並阻止黯沉的形成。

　　第四招：維他命眼霜

　　在市場眾多的眼霜中要如何選擇呢?眼霜中最關鍵的是要含有維生素K和維生素A這兩種成分,因為這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。另外,也要儘量選擇那些天然的保養品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

　　第五招：避免陽光的照射

　　陽光中有很多有害射線,會傷害肌膚,從而產生細紋和斑點,同樣會導致黑眼圈的出現。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,並且使用SPF30以上的防晒霜。

　　第六招：多喝水

　　水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足,身體會給出很多訊號。黑眼圈就是其中一個。但是睡前一定不要喝太多水哦，不然就會有眼袋哦。