關於高中體育與健康教案

　　隨著現代生活水平的提高，人們已經認識到體育鍛煉的重要性，高中體育課地位的改變，對學校體育也產生了重大影響，因此如何進行高中體育教學也成為人們關注的一個話題。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　一、本課設計的思考：

　　通過複習糾正和改進學生的動作，使學生的動作儘量規範整齊，提高整體的觀賞力;通過小組練習讓學生對動作進行編排,自行組隊編成拉拉隊讓學生表演。排球墊球是排球中要掌握的基本技術,由於教學物件是高一學生,在教學時通過遊戲來檢測學生掌握的情況.並在遊戲的前後讓拉拉隊上場表演. 增強學生的表現力和自信心，培養學生的創新能力及學生的團隊協作精神和競爭意識。

　　二、教學內容：

　　健美操——複習水晶級健美操前四段 排球——自拋自墊

　　三、教學目標：

　　1 認知目標：健美操——通過複習讓學生了解怎樣做動作才叫規範動作,怎樣動作幅更大更好看。

　　排球——學生基本掌握排球墊球技術。

　　2、 技能目標：健美操——通過複習80%學生基本能跟音樂節奏跳完前四節動作。40%左右的學生動作規範正確;30%左右的學生動作協調有力到位，並且動作幅度大，節奏感強，富有激情和活力。

　　排球——通過練習70%的同學基本能掌握自拋自墊的動作技術,並且能夠在遊戲中運用出來.40%的同學基本掌握雙人對墊的技術.

　　3 情感目標:：通過健美操表演，激發學生的激情和活力，提高她們的自信心和審 美力，培養學生的創新能力和表現力。通過遊戲增強學生的集體意識，建立同學之間的和諧人際關係，培養良好的合作精神。

　　四、學情分析

　　本次課的教學物件是高一女生,正處於青春發育期,很多學生都很羞澀,不願意在別人面前表現自己,她們接受能力強,學習能力強,,並具有一定的自學能力和創新能力.因此在課中通過拉拉隊的表演能培養學生的自信心和創造力,激發學生對健美操的興趣.高一學生由於以前很少接觸排球,而墊球又是排球裡面最基本的技術,是學生必須掌握的.因此通過自拋自墊和雙人對墊練習學生的球性,再通過遊戲進行檢測.

　　五、教學內容的重點和難點：

　　重點：健美操——動作的熟練性和節奏感,隊形的編排

　　排球——墊球的基本動作

　　難點：健美操——動作的協調性、力度以及幅度

　　排球——接球的部位

　　六、教學特色

　　以”運動 健康 快樂”為宗旨,在輕鬆融洽的氣氛中讓學生準確掌握動作技術,讓學生主動學,自主學,培養學生的表現力,自信心,讓學生成為課堂的主人.

　　篇2

　　一、指導思想

　　本課以貫徹“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程標準》為依據，以學生為本，體現合理的教與學的相互關係。一方面營造輕鬆活躍的課堂氣氛，一方面保障學生的身體機能和運動能力得到適度的鍛鍊和提高，樹立“以人為本”、“健康第一”的教學理念。

　　二、總體目標

　　培養學生主動參與體育活動

　　三、教材分析：

　　健美操動作組合，根據已學過的“中學生活力操水晶級”前三節加以複習，學生已掌握其動作的基本步伐和簡單的手臂動作，對健美操的有關基礎知識已有了初步的掌握，學習第四節新內容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動作組合練習。

　　排球的腳步移動，是完成其他各種動作的基礎。本次課採用教師的手勢訊號，學生積極的練習步伐及組合，既發展學生的下肢力量，提高身體素質，又能將移動步法應用到排球實戰中去，提高學生排球墊球的基本功。

　　四、教學目標：

　　1參與目標：通過課堂教學，培養學生主動參與體育活動的興趣與愛好，發展體能，獲得運動技能，養成良好鍛鍊的習慣和終生體育的意識。

　　2技能目標： 通過教學使85%的以上的學生能較好的完成健美操的組合練習，20%的學生動作規範，具有一定的表現力;85%以上的學生學會排球的幾種基本移動步法，30-40%的學生能夠將移動步法運用到實踐中去。

　　3身體健康目標：通過健美操教學，提高學生的協調性、節奏感、及有氧代謝水平;通過對排球移動步伐的練習，發展學生的下肢力量，提高靈敏性

　　4心理健康目標：通過教學，激發學生的情緒，提高她們的自信心，培養自控、積極進取的良好心理素質。

　　5社會適應目標：通過運動運動實踐，培養學生團結協作，互相學習，建立同學間和諧的人際關係，培養良好的合作精神。

　　五、學情分析：

　　本次課授課物件為高一56班女生，共47位學生，她們思路敏捷，活潑好動，接受新事物快，有較強的組織能力和集體榮譽感。但由於是高一新生，外表上害羞，自我表現慾望不強。通過前段時間的教學，部分的學生的自信心有所提高，學習新動作敢主動要求表演、做示範，對新動作的掌握較快。

　　六、教學內容的重點與難點：

　　1.重點：

　　健美操：動作的熟練性與節奏感。

　　排球的移動：將移動步法積極運用到實踐中去。

　　2.難點：

　　健美操：動作的銜接要連貫，協調有力。

　　排球:移動選位與上下肢的協調。

　　七、教法與學法：

　　依據運動技能形成規律，在教學中，教師將採用提出目標、要求，學生先觀摩後模仿，分組練習，教師指導、師生同練、師生評價等教學方法，努力促使課堂教學目標的達成。

　　篇3

　　課的內容：室內引導課

　　1、明確本學期體育課的教學安排。

　　2、明確體育課的常規要求及注意事項。

　　3、上好初中體育與健康課的意義和要求。

　　課的目的：

　　1、瞭解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規要求及注意事項。

　　2、使學生進一步瞭解高中階段身體生長髮育的特點和未來社會對後備人才身體健康的 責任感和主動參與課堂管理的積極性。

　　教學重點：

　　1、瞭解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規要求及注意事項。

　　2、認清身心素質與其他素質以及未來社會人才需要的關係。

　　教學過程：

　　一、本學期體育課的教學安排：

　　本學期重點學習的教材內容：武術、雙槓、跳高、耐久跑、球類排球、籃球。 考核內容：武術、雙槓、跳高、耐久跑、身體素質。

　　二、課堂常規要求及注意事項：

　　1、體育委員負責課上的日常管理工作，課前、課後器材的送還，協助教師的工作。

　　2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時，必須本人事先向教師請假，來不及時可事後補假。見習生必須隨課見習。

　　3、課上必須按教師的安排內容練習，服從教師的指導。

　　4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已佈置好的器材。不許在未經教師同意的情況，隨意離開教學活動的場地區域。課上要注意安全，不許說笑打鬧影響他人，而出現意外傷害事故。

　　三、上好高中體育與健康課的意義和要求：

　　一、匯入課題

　　九年義務教育，學生們學到了一定的體育知識與技能，進入高中體育課將進一步深入地研究，如何更好地增進體質、提高基本素質、掌握更多技能及相關知識。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。

　　意義：

　　1、素質教育的重要途徑

　　2、促進身心發展的重要手段

　　3、調節腦力活動的有效方法

　　4、培養未來社會主義建設人才的需要

　　要求：

　　1、養成課堂常規習慣

　　2、增強學習與鍛鍊意識

　　3、提高運用知識、技術的能力

　　內容略：見教參