關於身體健康狀況調查報告

　　隨著時代的發展和科學的日新月異,人類社會的物質和文化生活都有了很大的提高,而身體健康作為人類從事一切活動的基礎。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　調查時間：2013.10.15——2013.10.30

　　調查範圍：瀋陽師範大學，本次調查涉及大一、大二、大三、大四

　　四個年級，旅遊、會展、物理等五個專業。

　　調查目的：探究當代大學生自身健康狀況，並給予大學生提出合理的建議。

　　調查方式：問卷法。發放60份，收回58份。

　　調查內容：本次調查題目包含14個題目，具體內容詳見附錄問卷。 前言：隨著時代的發展，人民生活水平提高體力勞動越來越少，

　　生活富裕後飲食質量提高，人群逐漸肥胖化，這兩方面共同導致了當代大學生身體健康狀況低下、身體素質下降。對此，我們小組做了當代大學生自身健康狀況的對此報告，現就對此結果做一下分析報告。

　　一、 大學生身體健康狀況及原因

　　本調查主要針對大學生睡眠、飲食、運動、網路四方面做了調

　　查。調查結果如以下幾方面：

　　1. 睡眠方面：

　　大部分學生會在12點以後睡覺，睡眠時間多為小於等於6小時，這也是大學生在校期間主流，對於這個年齡段的學生而言，是會有損健康的。

　　2. 飲食方面：

　　在一日三餐方面，除了極少數學生不吃或很少吃早餐外，三餐偶爾有間斷與三餐很有規律的學生約各半，三餐可以說是正常的、健康的，但在有害身體健康的食品面前，超過一半學生僅僅偶爾會有所顧忌而不吃，由此可看出垃圾食品是降低大學生身體素質的一個重要原因。

　　3. 運動方面：

　　被調查的學生中，30%學生一星期鍛鍊一兩次左右，30%上網學生從不鍛練，故有約70%的學生認為自己身體健康狀況一般。很多同學自知自己身體健康狀況差卻任不願通過鍛鍊來增強體質，這也是大學生身體素質低下又一重要原因。

　　4. 網路方面：

　　除了體育活動認識的影響外，還與大學生對課餘生活的管理有著密切的關係，對大學生來說太多空閒的時間，在課餘時間裡男生多選擇上網打遊戲、女生喜歡逛街買東西來打發時間，早上不吃早餐、晚上熬夜的現象也很普遍，這是一個值得思考的現象。現代社會科技越來越發達，一大批的電子、數碼產品問世，這些產品雖先進卻也所隱含了許多安全隱患，其產生的輻射給整日活在網際網路中的網民的健康造成一定的威脅。

　　二、 結論與建議

　　當代大學生的健康狀況從深層次來看，還和大學生自身的意識和自控力有關，在實際調查中，很多青少年認為“自己很健康，又沒有什麼病”。其實，這是對健康認識的誤解。如果擁有良好的意識加上自控力，就能避免許多不必要的麻煩。凡事都有兩面性，養成良好生活習慣，是每個大學生都應該做到的，也是對自己負責任的表現，要抵得住來自外界的誘惑，樹立綠色上網，引領健康的意識。身體是革命的本錢，只有擁有健康的身體才能為以後的一切奠定根基。

　　在身體健康方面，學校應當加以管理，在學生運動方面給予鼓勵，同時增加運動器材助學生鍛鍊。學生則應當給自己制定鍛鍊計劃，重點是付諸於行動。堅持每天鍛鍊一小時左右。可以採取加強晨練到的方式，晨練活動既能全面鍛鍊身體，也能全面提高身體素質，長期進行晨練活動，可以提高肌肉的力量和耐久力，增強肌肉的彈性。長時間的成套健身、健美操練習，不但對內臟各器官系統有良好的影響，而且還能發展耐力素質。同時，大學生應儘量少吃垃圾食品，抵抗住食物誘惑。此外我們應有“知冷知熱”、“春捂秋凍”的兩大意識，其他一些慢性疾病更應該在生活中時時注意，養成良好的生活習慣，為將來生活做長遠考慮。

　　篇2

　　一、課題的提出

　　大學階段是青年學生系統接受體育教育的最後階段，也是健身意識形成、健身能力培養的關鍵階段。由於現在大學生健康狀況不容樂觀，參加體育鍛煉的意識不夠，許多人忽視體育鍛煉的重要性，因此，想通過這次專案的調查突顯出其重要性，讓大家意識到這個問題。學校體育教育應轉變長期以來重技術輕理論的教學模式，重視學生健身運動興趣的培養，提高健身意識，以支配健身行為的產生，培養健身能力，帶動全民健身。我們根據對部分大學生體育鍛煉現狀的分析，提出改善目前大學生體育鍛煉不良狀態的建議，對於現代大學生的身體素質提高具有指導意義。

　　二、研究內容

　　本次調查的主要研究內容為大學生的身體健康狀況包括飲食習慣、睡眠質量等內容以及大學生參與體育鍛煉的頻率、目的、內容等。

　　三、研究方法

　　本次調查為了保證調查結果的客觀性真實性主要採用問卷調查法和網路調查法，具體實施方法為在社會上發放調查問卷以及在網路上釋出調查問卷來收集各方面的資訊。調查的形式是匿名的方式，這樣可以合理的避免被調查者的主觀偏見。同時也有利於運用常規數理統計方法。對所收到的資訊進行統計處理。

　　四、課題研究的實施過程

　　本次調查的整個研究計劃共分為三個階段：準備階段、實施階段和總結階段，目前正處於課題實施階段。現將前期的主要調研工作彙報如下：

　　第一階段：準備階段2011年1月中旬——2011年1月底，我們首先組建了調研隊伍，共兩位同學，一位同學負責蒐集資料，另一位同學負責制定調查問卷題目，在1月底陸續完成了紙質調查問卷的發放和網路調查問卷的釋出。

　　第二階段：實施階段2011年2月1日——至今，我們正在針對調查問卷的結果進行統計和分析，就目前所得出的初步結論是很多大學生沒有意識到體育鍛煉的重要性，首先在調查大學生是否進行體育鍛煉時，在被調查的學生中，有74%的學生不進行體育鍛煉，尤其是女生。其次，在睡眠方面，有42.8%的學生睡眠質量不太好，有失眠、多夢現象。而這個現象是對於二十歲剛出頭的大學生而言是不容樂觀的，值得我們反思。

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