子宮切除術後的保養方法

　　因為有很多疾病需要切除子宮才能治癒，因此導致了需要女性都是要切除子宮的。那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

        子宮切除後保養 一、避免油膩的食物

　　因為脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

　　子宮切除後保養二、增加攝入蛋白質

　　富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　子宮切除後保養三、適量的蔬菜水果

　　因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。

　　子宮切除後保養四、多補充水分

　　在平時生活的時候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

　　子宮切除後保養五、不要吃容易脹氣的食物

　　如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

　　子宮切除後保養六、手術後6-8周

　　子宮全切除者，不會再有月經期。手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常夫妻生活。如果是子宮全切術後應禁夫妻生活3個月並避免重體力勞動，3個月後恢復正常的工作和生活。

　　子宮切除後保養八、手術後6-8周

　　當女性朋友在切除子宮後的6~8週期間，應該避免彎腰取物以及提超過3公斤的重物，並且也要避免經常爬樓梯。如果需要做以上事情的話，則需要使用束縛帶哦。

　　子宮切除後保養九、術後3個月內

　　勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。

　　切除子宮後保養的注意事項

　　1、子宮切除手術後，要觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有則需儘早到醫院診治。

　　2、手術後2個月內，女性應等骨盆腔內深處組織復原後才進行正常性生活。若是子宮全切的女性，術後應禁性生活3個月。

　　3、手術後2個月內女性應避擴音超過3公斤的重物，避免彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。

　　4、術後3個月內勿久坐、長途旅行，避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。

　　5、術後女性入廁後，應由前往後擦拭以避免感染，於6周內勿採陰道灌洗及盆浴。若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏鬆症的發生，日常生活中多加註意。

　　6、調整生理節律。調整作息時間表，合理安排自己的飲食起居。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。

　　7、加強鍛鍊身體。女性術後可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊，提高身體素質。感到精力不足或者欲睡時，可以做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。

　　8、消除憂慮和恐懼，樹立信心，保持愉快的心情和高昂的情緒，多參與一些有益的活動，適當轉移注意力。

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