最簡單的有效牙齒美白方法

　　時間長了牙齒變得不那麼白，是因為牙齒的礦質結構產生變化，牙釉質腐蝕呈多孔性。下面是小編為你帶來的簡單的牙齒美白方法，一起來看一看吧。

　　最簡單的牙齒美白方法

　　1、如果你的預算不高，可使用美白牙膏。通常只需花大概十幾元就能在藥房或本地超市購買一支美白牙膏。

　　2、請尋找受牙醫協會認證的牙膏。這些牙膏使用把牙齒擦亮的研磨顆粒，連同黏附並去除牙垢的化學物質。研究已證實此類牙膏並不比其它牙膏更傷害牙釉質。

　　3、檢視美白牙膏是否含有一種叫做blue covarine的藍色染料。Blue covarine沉積並停留在牙齒，改變牙面光學特性，讓牙齒看起來更亮白。

　　4、每天刷兩次牙。在2至4個星期內應能看到效果。可在刷牙後使用美白漱口水，提高效果。

　　選擇符合你的預算的牙託套裝

　　◇你可以在藥房或超級市場買到牙託套裝，價格不等。從商店買來的牙託套配有一體適用的牙託，你需塑造成適合自己牙齒的形狀。

　　從牙醫診所購買牙託套裝可能會稍貴，但牙醫會幫你塑造適合你牙齒的模型。

　　刷牙並用牙線剔牙 。檢查你的牙託不可沾到水分。

　　把牙託戴上。如果凝膠被擠壓到牙齦，可用紙巾擦試乾淨。\

　　你使用的凝膠決定 牙託穿戴的時間長短。

　　◇如使用過氧化脲凝膠：

　　15或16%的凝膠每天可穿戴兩次，一次2至4小時。如無出現敏感症狀，則可戴著過夜。

　　20至22%的凝膠可每天穿戴兩次，每次30分鐘至1小時。如欲戴著過夜，避免使用強力的過氧化脲凝膠。

　　◇如使用過氧化氫凝膠，每天可穿戴兩次，每次30分鐘至1小時。

　　把牙託脫掉，再次刷牙。如果牙齒敏感，可使用特別為敏感牙齒而設的牙膏或使用敏感凝膠。

　　用棉籤和冷水清洗牙託。把牙託收在牙託盒裡，讓它們可以風乾。剩餘的凝膠可儲存在陰涼乾燥處。

　　等待結果。你可在一到兩個星期內發現牙齒開始變得更亮白。

　　美白牙貼

　　1、刷牙並用牙線剔牙 。剔牙可確保凝膠也能美白牙齒間縫。

　　2、把美白牙貼包裝拆開。你可在藥房或超級市場購得美白牙貼，價格從幾十元起。

　　◇牙貼由聚乙烯製成，並用過氧化氫凝膠黏附在塑膠上。

　　◇你會看見兩片牙貼，上下排牙齒各一片。

　　3、仔細檢查成分。避免使用含有二氧化氯的美白牙貼。此化學物質就是用來為游泳池消毒的化學俄物質，能嚴重損害牙釉質。

　　4、把牙貼貼到牙齒上。根據包裝上的指示，大部分牙貼可每天使用兩次，一次30分鐘。有些牙貼接觸到口水會溶解消失，其它的則需自行拆除丟棄。