子宮切除後怎麼保養

　　相信每一位女性都不想將子宮切除掉的。然而現實就是那麼的殘酷，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　子宮切除後的保養方法

　　一、避免油膩的食物

　　因為脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

　　二、增加攝入蛋白質

　　富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　三、適量的蔬菜水果

　　因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。

　　四、多補充水分

　　在平時生活的時候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

　　五、不要吃容易脹氣的食物

　　如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

　　六、手術後6-8周

　　子宮全切除者，不會再有月經期。手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常夫妻生活。如果是子宮全切術後應禁夫妻生活3個月並避免重體力勞動，3個月後恢復正常的工作和生活。

　　八、手術後6-8周

　　當女性朋友在切除子宮後的6~8週期間，應該避免彎腰取物以及提超過3公斤的重物，並且也要避免經常爬樓梯。如果需要做以上事情的話，則需要使用束縛帶哦。

　　九、術後3個月內

　　勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。

　　子宮切除後的飲食注意事項

　　一、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

　　二、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　三、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。

　　四、多補充水分。

　　五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。六.子宮全切除者，不會再有月經.七.手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術後應禁性生活3個月並避免重體力勞動，3個月後恢復正常的工作和生活。八.手術後6-8周內避擴音重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。九.3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。

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