男人預防斑禿的方法有哪些

　　可能很多人都聽說過鬼剃頭這一詞，但是並沒有真正的瞭解這到底是一種什麼病!其實，這在醫學上被稱之為斑禿，是一種比較常見的脫髮病那麼男人預防斑禿的方法都有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　男人預防斑禿的方法

　　勤梳頭

　　每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，以免損傷髮質。

　　勤洗髮

　　洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部面板的呼吸，以每週洗髮4～7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液 水 ，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。

　　合理飲食

　　脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些富含鐵、鈣和維生素A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量很高的魚、瘦肉和家禽等。

　　消除壓抑感

　　精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。

　　男人斑禿的五大原因

　　一、自身免疫班禿患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲狀腺疾病者佔0～8%;伴白癜風者佔4%***正常人僅1%***。而斑禿病人中有關自身抗體的研究報告不一，有說存在的，也有說未找到的。

　　二、遺傳因素約有 10%-20% 的斑禿病例有家族史，遺傳過敏性體質者易伴發斑禿，這些提示遺傳可能是病因之一。曾有報告一家四代均患斑禿，本病可能與遺傳缺陷有關。

　　三、精神神經因素精神神經因素為誘發及促使病情加重的原因，有的病人在發病前長期焦慮，憂愁或悲傷，有的在精神緊張或情緒不安時發病，也有的在突然驚恐或悲痛之中迅速發生斑禿。

　　四、感染、中毒有的病人有蛀齒或扁桃體炎等感染灶，可能和斑禿有關，因為細菌等的感染可導致血管發生血栓或小血管發炎，使其支配範圍的毛髮由於血液供應受阻礙而脫髮。有毒物質可使頭髮脫落，說明斑禿也可和體內的某種毒有關。

　　五、內分泌失調甲狀腺疾患、糖尿病、白癜風、硬皮病、 Down 綜合症中斑禿髮生率增高。斑禿也易出現於更年期，婦女妊娠期斑禿往往會自愈，但在分娩中脫髮又可復發，應與體內激素水平有關。因此，斑禿也可能受內分泌紊亂的影響。

　　斑禿常見的治療方法

　　1.外用藥

　　***1***米諾地爾 5%米諾地爾霜或溶劑，每日塗1或2次，可能與它的血管擴張作用有關。

　　***2***蒽林 0.5%～1%蒽林軟膏或霜，是一種原發刺激劑。每日外塗1至數次，以使區域性面板出現輕度皮炎為限。

　　***3***接觸致敏劑 二苯環丙烯酮***DCP***最常用。

　　***4***糖皮質激素 強效激素外用或封包。0.05%地塞米松，50%二甲基亞碸溶液外用常比霜劑等有更好療效。

　　2.內用藥

　　***1***糖皮質激素 潑尼鬆內服，數週後逐漸減量，然後以小劑量維持6個月。糖皮質激素效果好，但副作用大，停藥後易復發，故不作為常規療法。但對急性斑禿，為避免發展為全禿或普禿可試用。

　　***2***環孢素 療程6～12個月。部分病例有效，如4個月後無效應停藥。

　　***3***胸腺五肽 肌內注射，持續3周。

　　***4***血管擴張藥 煙酸口服。

　　3.區域性注射法

　　區域性注射糖皮質激素，適用於範圍較小的脫髮，或普禿患者的重要美容部位***如眉毛***。可直接注射脫髮區，也可注射其周緣部，以期控制脫髮範圍的繼續擴大。要注意避免可能引起的區域性面板萎縮和凹陷。

　　4.神經封閉療法

　　對枕大神經做封閉術，該神經被封閉後，其支配區域的面板溫度上升，有利於毛髮再生。