刷牙水裡放什麼治口臭放鹽好嗎

　　牙齒的保潔和健康非常重要，我們一定要正確選擇牙膏和牙刷，牙膏睡好是含氟的，但不要總是用同一款，牙刷刷毛不能太硬，耐磨的。牙刷牙膏都是要定期更換的。下面是小編為你帶來的刷牙水裡放鹽除口臭，一起來看一看吧。

　　刷牙水裡放鹽除口臭

　　預防蛀牙

　　口腔中的分泌物、食物殘渣等容易堵在這些隱窩裡產生慢性炎症，用鹽水刷牙在化學上可抑制細菌，在物理上可減少炎症，並且食鹽中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。

　　消炎止痛

　　鹽水有消炎、殺菌的作用，鹽水刷牙對於牙齦炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎症有一定的輔助作用，能夠改善口腔不適症狀。特別是青鹽，其清熱消炎的作用更佳，可緩解上火牙痛之苦。

　　消除口臭

　　淡鹽水是可以起到殺滅口腔細菌的功效，而減少口腔內細菌的繁殖，而起到消除口腔異味的作用的。

　　刷牙水裡放東西治口臭

　　1.檸檬汁+小蘇打+水，檸檬汁酸性，能夠幫助祛除牙結石和牙菌斑，小蘇打美白牙齒。刷牙的時候也要記得刷幾下舌苔，用混合的刷牙水漱口。

　　2.西瓜霜+鹽+水，西瓜霜清熱解毒、消腫止痛，能夠輔助治療炎症，祛除口腔異味，鹽強健固齒又美白。炎症厲害的話，刷完牙後時不時的咀嚼一些茶葉更好。

　　3.玫瑰花汁+少量白酒+水，玫瑰花瓣用少量白酒泡一夜出來的花汁加入刷牙水中，也可以放一些小蘇打或細鹽，能夠去除口臭。***日常可以拿小瓶子攜帶，是天然的口腔清新劑***

　　牙膏牙刷的挑選方法

　　選牙刷

　　刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細的優質尼龍絲***回彈力好、吸水性差易乾燥、耐磨性強***，刷毛的頂端應選擇磨毛、呈橢圓形的，刷柄要便於把握，過細過短都不適宜。若是符合上述四個條件的，就可稱之為“保健牙刷”了。

　　選牙膏

　　含氟牙膏是首選。因為適量的氟化物可以降低牙釉質***俗稱琺琅質***的溶解度，增強牙釉質晶體的結構強度，增強牙齒硬度，促進輕度脫礦牙釉質的再礦化，可起到預防齲齒的作用。不過，若人體攝入氟化物過多，會對健康有不利影響，為此建議3歲以下兒童慎用含氟牙膏，4至6歲兒童應在大人指導下使用，含氟牙膏的用量不宜過多，每次用量約為黃豆大小即可。

　　胃口不好口臭的處理方法

　　1、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　2、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

　　3、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

　　4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。

　　5、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。