手指肚發麻是什麼原因

　　很多人經常會出現有手指肚麻木的情況，但具體手指肚麻是怎麼回事大部分患者都瞭解的不多，這給預防以及治療帶來了極大的難度。下面小編帶大家瞭解手指肚發麻的原因。

　　手指肚發麻的原因

　　1.頸椎病

　　頸椎病是中老年人常見的關節性疾病，這也是為什麼這部分人群容易手指麻木的原因。然而近幾年的研究發現，頸椎病的發病率正越來越年輕化，並且在上班族身上表現的最為明顯。長時間不良的坐姿是導致上班族患有頸椎病的主要原因，患有頸椎病的患者由於神經受到壓迫，從而出現有不同程度的手指關節麻木的情況。

　　因此在平時生活中一定要注意做好預防頸椎病的措施，尤其是長時間久坐的辦公族以及電腦族，應該經常變換姿勢或者是起來活動，這對頸椎可以起到很好的保健作用。

　　2.退行性疾病

　　很多人都知道頸椎病會誘發手指麻木，但是專家提醒，並不是所有的手指麻木都是頸椎病所致。除了頸椎病之外，還有很多因素都會導致頸椎病的形成，因此在平時生活中必須要多注意瞭解，以此來更好的做好防護措施。其中比較常見的有各種退行性疾病，比如像急性頸椎間盤突出症、胸廓上口綜合症、肘管綜合症、腕管綜合徵等。

　　隨著年齡的增長，人體各個組織器官功能都會出現有不同程度的減退，而其中以關節的減退最為明顯。因此在平時生活中一定要注意保護好關節，以免影響整個人體健康。

　　3.腫瘤和炎症

　　某些腫瘤以及炎症同樣會導致手指麻木情況的出現，常見的有頸椎腫瘤、頸脊髓或神經根腫瘤、鎖骨上窩的原發腫的等，這些病情一旦出現就會引起各種併發症。如果不及時治療的話，還有可能會導致病情加重，甚至致癌。除了這些腫瘤之外，還有像末梢神經炎、臂叢神經炎、尺神經炎等同樣是導致手指麻木的原因。

　　除此之外，脊髓本身的病變同樣是手指麻的原因，比如像脊髓側索硬化症、脊髓空洞症等。在手指頭麻是怎麼回事的問題上，這些都是常見的因素。

　　4.肘管綜合症

　　如果是環、小指的麻木疼痛，並且在晚上睡覺睡時還有麻醒的情況，那就表示很有可能是肘管綜合症所致。如果症狀嚴重的話，這部分患者還會出現有肌肉萎縮，環、小指的屈指力下降的情況，嚴重影響到患者的正常生活工作。

　　手指按摩操保養手指

　　伸出左手，手掌張開向下，手指自然分開伸直，右手的食指與中指併攏伸出，指腹放在中指的的指甲上，然後順著中指的延長直線向手背來回輕擦10次，訣竅是用5秒快速輕擦10個來回。

　　用右手的食指與拇指指腹夾著左手中指指尖，然後向中指的左右來回輕輕搖動第一關節20次，並邊進行呼吸。

　　手指儘量張開，之間空出間隙，同樣用拇指與食指的指腹夾著左手中指的第二關節，輕輕向中指的左右兩側搖動20次。

　　同樣用右手的拇指和食指夾住左手中指指甲兩旁的位置，從讓往下地繞動中指，然後以反方向各轉動20圈。

　　伸出左手中指，用右手的拇指與食指第二關鍵夾住中指指根，向指尖的方向輕輕拉中指按摩，令中指充分伸展開來。

　　將手掌反向上，手指張開，用右手拇指與食指的第二關節扶著左手中指的第二關鍵，輕輕向下壓，注意力度要緩，以免扭傷手指。