水果美容護膚有哪些小竅門

　　我們都相信水果可以美容，理論也證明水果可以美容。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　水果美容護膚的小竅門

　　西瓜皮收縮毛孔：西瓜是夏天最常見的水果，也是夏天必備的解暑神品，只需一塊新鮮的西瓜，然後用勺子將西瓜放入面膜碗中壓碎，放入冰箱裡冷凍20分鐘。取出將西瓜泥敷於面部，保持15分鐘，清洗即可。

　　菠蘿汁潔面：取新鮮的菠蘿一塊，然後將菠蘿放入榨汁機內，榨成汁以後倒入到面膜碗內，用化妝棉沾取清潔面部即可。

　　檸檬汁混合護膚品美白：檸檬一個，將其榨出汁，混入到日常所用的護膚品內。可以美白肌膚，還能緩解被陽光晒傷的暗色肌膚。

　　橄欖油嬰兒油：兩者結合巧妙運用能卸脣妝。

　　酸奶面膜：乾性肌膚用全脂酸奶做面膜，油性肌膚用低脂酸奶做面膜，使肌膚更光潔。

　　開水加鹽去黑頭：準備好開水加入碘酒和粗鹽放涼到適度溫度，混合後用化妝棉沾取敷於鼻子黑頭部分，能去除黑頭。

　　有助於美容護膚的水果

　　獼猴桃：獼猴桃營養價值豐富，含有多種維生素，膳食纖維豐富，多吃對人體有保健、美容、抗癌、預防心腦血管疾病的功效，有“水果之王”、“維C之冠”的美譽。獼猴桃是低脂肪食品，對減肥、美容有很好的功效，更重要的是經常吃新鮮的獼猴桃能夠除去雀斑和暗瘡。

　　橘子：橘子含果酸、維生素A、B、C可使面板抵抗力增強，這些營養物質能有效地為面板保溼，從而減少乾燥，達到健膚美容的功效，主要表現在增強肌膚的彈性，抗面部細小皺紋，一天一到兩個即可，要吃得太多易上火。

　　蘋果：大家都知道蘋果含豐富的果膠、維生素，果膠能調節腸的蠕動，果膠內所含的纖維質有清除體內垃圾，排毒養顏的功效。不僅如此， 常吃蘋果，可幫助消除面板雀斑和黑斑，保持面板細嫩紅潤，淡化黃褐斑的功效。

　　櫻桃:　櫻桃的營養很豐富，含有鐵、胡蘿蔔素、維生素較多，能起到補血補腎的作用，適合氣血較虛的人吃，不僅如此，消化功能差的人在飯前吃櫻桃還可以調理腸胃功能。維生素C能滋潤營養肌膚，抵抗黑色素形成，使肌膚嫩白光滑。

　　桃子：桃子中含有豐富的維生素，能增加肌膚的彈性，具有防止皺紋產生，修復假性細紋和細小皺紋的作用，不僅如此維生素C還具有抗擊黑斑，抵制黑斑形成，防止色素沉著的作用哦。

　　菠蘿：菠蘿中含有豐富的維生素 B ，它能有效地滋養肌膚，為肌膚保溼，防止面板乾裂，淡化色斑的功效。不僅如此，菠蘿還可以增強肌體的免疫力哦，所以多吃點吧。

　　女性美容護膚的小常識

　　1、不要去用手去擠痘痘，我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的，尤其是對於一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實我們也不用擔心的，最好是自己不要去用手去擠的，因為那樣以後會有疤痕的。

　　2、學會微笑，很多的女性都是會做一些面膜啥的護膚措施，那麼不要做一些臉部的誇張動作的，要學會如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的時候都是要注意的。

　　3、不要用手撐臉的，很多時候我們的一個動作一個細節都是會影響我們肌膚美觀的，如果手掌長時間的進行托腮撐臉的話，那麼對於我們肌膚皺紋產生的，而且這些都是長久存在的，所以說美容護膚應該從細節做起。

　　4、面膜敷臉要注意，在進行美容護膚的時候，尤其在使用面膜的時候，一般是不超過15分鐘的，而且面膜使用的時間長了會讓我們肌膚變的更加差勁。

　　5、多喝水多飲水，其實美白護膚從飲水開始的，人們都說，女人是水做的，其實用飲水來美容護膚是很好的方法的，只是我們很多妹紙知道卻做不到的，在這裡還是提醒各位妹紙多喝水去保養。

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