女生怎麼去黑眼圈最快

　　眼部是非常脆弱的部位，即便再小心，一個不注意，濃重的黑眼圈就會出現在你的眼部，下面網要分享給你的是黑眼圈有效的方法，希望你能喜歡。

　　女生如何去黑眼圈

　　選擇眼部護膚品

　　如果黑眼圈很重，要消除黑眼圈，平常可以選擇用一些眼部護理品，但最好選擇有月青草成分的護眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液迴圈，不妨選用活細胞成分的產品，如有骨膠原及酵素成分的眼霜。以下是常用的眼部護理品的用法。

　　眼霜的用法

　　先擠黃豆般大小的眼霜在無名指上，再將沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

　　眼膜的用法

　　將眼部洗淨眼後，將眼膜均勻塗抹於眼四周，然後等待15一20分鐘，輕輕用面紙抹去。然後拍上有酒精成分爽膚水，最後再塗上眼霜。

　　眼部清潔事項

　　最好用不含雜質蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質刺激眼部。

　　用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。

　　眼周的面板比較脆弱，按摩的動作要輕柔，以免扯傷薄弱的面板。

　　晒太陽

　　面板白並且簿，黑眼圈極易現形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過晒太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會晒傷面板。

　　晒太陽避開正午陽光，因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上8點～10點或傍晚4點～6點，陽光比較溫和的時候。

　　晒太陽1小時塗防晒油，度數可自行調配，但須塗得均勻 。

　　防晒先打底，塗太陽油前15分鐘宜先塗乳霜打底，可令面板不幹燥。

　　晒時以10分鐘為一節，休息5分鐘再晒有利保護不晒傷面板。有傷口、面板敏感及雀斑者，就不要用這種方法。

　　內服

　　若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

　　每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

　　早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8 杯。

　　缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。

　　養成良好的習慣

　　戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液迴圈不暢。

　　多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液迴圈。

　　睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。

　　保持充足的睡眠，睡眠時間以4-8小時最恰當，因為身體迴圈系統4小時為一節，晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態的話，血液迴圈系統會處於最佳狀態，過了這段時間未睡，黑眼圈會變得很嚴重。

　　不要吸菸喝酒。吸菸飲酒對血液迴圈及淋巴迴圈帶來不良影響。所以應儘量避免。

　　去黑眼圈的10個方法

　　1、選擇含有維生素E去黑眼圈眼霜產品

　　含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效，當然，去除黑眼圈是項長期的工作，一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。

　　2、冰鎮勺子輕拍眼部肌膚

　　你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子，每天早晨用完眼霜後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。長期堅持，對於去黑眼圈也有較大的作用。

　　3、眼周肌膚按摩

　　每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細緻的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊緻起來，眼部查完產品後，最好能用無名指對眼周進行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了。

　　4、補充眼部的水

　　除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。

　　5、要對眼周進行卸妝

　　彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼脣卸妝液。而特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

　　6、生活一定要規律化

　　事實上，健康規律的生活不僅能夠幫助我們預防並去除黑眼圈，也能幫助我們改善很多的肌膚問題。健康規律生活就要拋棄我們生活的不良習慣，養成有益於健康的好習慣。那麼自然你就能夠感受到身體正在變得越來越健康，那麼肌膚也就自然變得更加細膩白嫩。

　　7、做好眼部的防晒

　　其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防晒倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

　　8、每天喝一杯養顏明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。

　　9、選擇美白功效的眼部產品

　　眼部的肌膚是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉澱是很難消除的。所以我們現在開始一定要選擇有美白功效的眼霜，預防往往比治療效果好。

　　10、每天抽出5分鐘讓眼部運動下

　　基本上每工作2個小時以後你就要站起來讓眼睛休息一下。眺望一下遠方，輕輕按摩眼眶，然後閉眼5分鐘，讓眼部得到充分的放鬆。