口臭吃荔枝有用嗎怎麼吃

　　荔枝是非常美味的水果，現在正是吃荔枝的時候，荔枝的功效與作用有許多，那麼荔枝能治口臭嗎?口臭吃荔枝有用嗎?下面是小編為你帶來的口臭吃荔枝有用，一起來看一看吧。

　　口臭吃荔枝有用嗎

　　作用不大，網路上有關於荔枝能治口臭主要有兩個方法，一個是用幹荔枝和粳米或糯米煮粥食用，;另一個方法就是口裡含一晚上荔枝。但其實這些方法對於治療口臭並沒有很大的作用。造成口臭的原因有很多，僅僅靠吃荔枝粥含荔枝的方法並不能很好的治療口臭。

　　非病理性的口臭就是日常生活中人們早上起來之後口腔有異味或者吃過大蒜、洋蔥等含硫物質的食物引起的口臭，這種口臭一般刷一次牙就可以解決。而病理性的口臭則比較複雜，有的是因為一些其他疾病造成的，例如呼吸道疾病，鼻咽類疾病以及內分泌疾病等等，只有把這些疾病根除後才能解決口臭。而一般大多數人的口臭病因都存在於口腔，比如口腔內形成了村積食物殘渣的死角，刷牙時刷不到，這類情況則需要讓醫生針對患者的具體情況檢查口腔治療解決。

　　口臭吃荔枝有效

　　荔枝適宜體質虛弱、病後津液不足、貧血者食用。適宜脾虛腹瀉或老年人五更瀉、胃寒疼痛者食用。也適宜口臭者食用。所以，荔枝治口臭有效的。

　　1、荔枝粥：幹荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。將幹荔枝5～7枚***去殼***，粳米或糯米50克，同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日為1個療程。具有溫陽益氣，生津養血功效。適用於口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。

　　2、藿香粥：藿香15克***鮮品30克***，粳米50克。將藿香15克***鮮品30克***洗淨，放入鋁鍋內***一定要用鋁鍋***，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑氣，避惡氣作用。

　　2、薄荷粥：鮮薄荷葉30克***幹品15克***，粳米50克。將鮮薄荷葉30克***幹品15克***洗淨，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨，加適量水煮至米熟，再傾入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。

　　實際上，口臭除了和上火、體熱有關係外，還和體虛有關係。我們常會見到一些老年人，氣虛、乏力、便祕，小便清長、畏寒怕冷，同時也有口臭。這就是陽虛便祕，有毒物質不能排出，久而上泛形成口臭。這個時候，就需要溫熱、補陽之品來改善陽虛，化解便祕，從根本上解除口臭。

　　荔枝有補益肝脾、理氣補血、溫陽益氣的功效，因此對陽虛、氣虛之人十分有益。因此，常服荔枝，對氣虛、陽虛、胃腸蠕動慢而無力、便祕的口臭患者有針對性的調理作用。

　　可見，用荔枝調理便祕是有一定科學道理的。但是，服用之前，我們需要認真辯證，以免藥不對症。

　　荔枝的功效與作用

　　促進血液迴圈

　　荔枝中含有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令面板更加光滑。其中富含維生素C，有助於增強集體的免疫力，提高抗病能力。

　　補氣安神

　　荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，是很不錯的補充能量和營養的水果。同時荔枝還有改善失眠等作用，對於健忘、神疲等症有補氣安神的作用。

　　消腫解毒，止血止痛

　　荔枝辛溫，入肝、腎經，有理氣止痛作用，可用於氣滯血瘀所致的經前腹痛或者產後腹痛。還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

　　止呃逆，止腹瀉

　　荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。

　　補肝益脾、生津止渴

　　《本草綱目》中有記載，荔枝有補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮咳養心等功效。

　　荔枝的食用禁忌

　　糖尿病人慎吃

　　荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。同時，陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃，以免加重上火症狀。咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者也要忌用。

　　過敏者禁食

　　荔枝雖然美味，不過，對於患有潰瘍性結腸炎、熱性便祕和痤瘡等這一類孕婦，最好不要吃荔枝。此外，陰虛火旺或陽亢的孕婦不要吃，以免加重陰虛或陽亢所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等。

　　不宜大量食用

　　大量進食荔枝且吃飯很少，容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、心律不齊等。這些症狀都是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖，醫學上稱為荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。

　　不宜空腹食用

　　鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分，而發生“高滲性昏迷”。